i。基本原則：男性のABCがポーズをとっています
* 態度/表現： 表現はトーンを設定します。それは真面目、自信、遊び心、思慮深い、または何か他のものですか？事前にあなたのモデルで望ましい気分について話し合います。
* ボディーランゲージ： 彼はどのように立っている、座っている、傾いている、または動いていますか？ボディーランゲージは、人格と感情について多くのことを伝えます。
* 構成： 彼はフレームにどこに置かれていますか？背景は彼とどのように相互作用しますか？どのラインと形状が作成されていますか？
ii。重要な要素とテクニック
* 角度：
* 三角形： 三角形はあなたの友達です！ 彼らは動的で視覚的に興味深い形を作ります。 体からわずかに離れた腕（負の空間の三角形を作成する）、脚を曲げ、または腰に手を考えてください。 モデルを「フラット」または箱型に見せないでください。
* 直接の「前頭」ポーズを避けます： カメラに直面して立っていると、硬くて面白く見えません。 体をわずかに片側に回します（ほんの数度でも）。
* あごの外側と下（わずかに）： これにより、ジョーラインを定義し、二重のあごを避けることができます。誇張された「タートルネック」ではなく、微妙な動きでなければなりません。 ひもが額を優しく引っ張ると想像してもらいます。
* 重量分布：
* 重量のシフト： 彼の体重のほとんどを片足に置くようにモデルに指示してください。これにより、もう一方の脚に自然な曲がりがあり、よりリラックスしたポーズが生まれます。
* 傾い： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかると、リラックスしたカジュアルな感触が追加されます。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 ここにいくつかのアイデアがあります：
* ポケット： クラシックでリラックスしたオプション。 片手、両手、親指がポケットに引っ掛けられています。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、防御的または閉鎖されているように見える可能性があるため、 *あまりにも *しっかりと渡ることは避けてください。
* オブジェクトを保持： 小道具は手に何かをすることができます（たとえば、コーヒーカップ、本、帽子、道具）。
* 顔/頭： あごに触れ、髪に手をかけ、額に手を置いてください - これらは思慮深いまたは劇的なタッチを追加することができます。
* gesticating： 必要に応じて、会話またはアクションの一部としてハンドジェスチャーをキャプチャします。
* 表情：
* 鏡での練習： 事前にミラーでさまざまな表現を練習するようにモデルを奨励してください。
* 感情を考えてください： 「笑顔」と言う代わりに、彼に本当に幸せになる何かを考えてもらいましょう。
* 微妙な調整： 表現の小さな変化は大きな違いを生む可能性があります。頭のわずかな傾き、眉の上昇、または微妙なにやにや笑いが性格を追加することができます。
* 「Squinch」： これには、微笑んでいる間、少し目を細めることが含まれます。より本物で魅力的な外観を作成できます。 （しかし、やりすぎないでください！）
* 動き：
* ウォーキング： 彼を途中で捕らえます。 さまざまな速度と角度を試します。
* ターニング： 彼を肩越しに見て、彼をカメラに向かって振りかける。
* アクションショット： 撮影に特定のアクティビティが含まれる場合は、彼を行動中に捕らえます（たとえば、スポーツをしたり、プロジェクトに取り組んだりなど）。
* 通信： 絶え間ない明確な通信が重要です。 特定のフィードバックを提供し、励みになり、必要に応じて指示を調整します。
* 衣類とグルーミング： 衣類がうまくフィットし、設定に適していることを確認してください。 グルーミングの詳細（髪、ひげなど）に注意してください。
* 照明： 照明は、顔と体を形作るために重要です。さまざまな角度と光の強度を試して、さまざまな気分と効果を生み出します。
iii。ポーズのアイデア：立っている
* リラックスしたスタンス：
*重量は片足にシフトしました。
*ポケットに片手。
*カメラに向かってわずかに向きを変えます。
*自信のある表現。
* リーン：
*壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかっています。
*片足がわずかに曲がっています。
*腕を組んだか、片方の腕がオブジェクトにかかっています。
* パワーポーズ：
*肩幅が離れています。
*胸を上げ、肩を後ろに。
*自信のある視線。
*（控えめに使用 - うまくいかなければ、ar慢として外れることがあります。）
* カジュアルな散歩：
*カメラに向かって歩く。
*リラックスした姿勢。
*腕は自然に揺れます。
* 「Looking Off」ポーズ：
*カメラからわずかに離れています。
*遠くを見渡す。
*謎や熟考の感覚を作り出します。
iv。ポーズアイデア：座って
* カジュアルシット：
*便、ベンチ、または階段に座っています。
*片方の脚がもう一方の脚を交差させました。
*腕が足にかかっています。
* 傾向の前方座り：
*椅子の端に座っています。
*前方に傾いて、膝の上に肘。
*魅力的な表現。
* リラックスしたリクライニング：
*椅子や地面に座って座っています。
*脚が伸びました。
*何かに対して頭を休めます。
* 机のポーズ：
*机に座っています。
*ラップトップで作業したり、本を読んだりします。
*プロフェッショナリズムまたは知性の感覚を作成します。
* 地面に：
*手に傾いています
*かすかに
v。ポーズのアイデア：小道具の使用
* 本： 本を持って、本を読んだり、本の束にもたれかかったりすることは、学術的または知的な雰囲気を追加することができます。
* 楽器： ギターを弾いたり、サクソフォンを持ったり、ピアノに座ったりすると、創造的または芸術的なタッチが追加されます。
* スポーツ用品： バスケットボール、野球のバット、またはサーフボードを保持することで、運動能力を示すことができます。
* ツール： ツールを使用してプロジェクトに取り組むことで、スキルと職人の態度を伝えることができます。
* オートバイ/車： 車両に寄りかかったり座ったりします。
* 飲み物： コーヒーカップ、ワインのグラス、または水のボトルを持って、カジュアルでリラックスした雰囲気を加えることができます。
* 帽子/サングラス： スタイルのタッチを追加し、手がやり取りするための何かを提供できます。
vi。ポーズアイデア：カップル/グループ（他の男性と）
* 自然相互作用： 男性間の本物の相互作用を捉えることに焦点を当てます。
* 驚異的： それらを直線に立てることは避けてください。深さを作り出すために彼らの位置をずらします。
* 物理的な接続： 肩の上の手、腰の周りの腕、または友好的な抱擁は、親密さを伝えることができます。
* 共有活動： スポーツをする、プロジェクトの作業、ハイキングなど、共有された活動に従事している彼らを捕らえます。
* お互いを見る： アイコンタクトと笑顔を作り、お互いに交流するように勧めます。
vii。避けるべきこと：
* 剛性： ナンバーワンの敵！ リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 厄介な角度： 手足と体の角度に注意してください。 不自然または不快な見た目のポーズを作成しないでください。
* 握りこぶし： 手をリラックスしてください。
* "T-rex Arms"： 腕は体に近づきすぎました。
* 悪い姿勢： 強制的に見せずに良い姿勢を奨励してください。
* オーバーポジション： モデルにとって自然に感じられないポーズを強制しようとしないでください。
viii。重要なヒント：
* 研究とインスピレーション： オンラインや雑誌で男性の写真の例を見て、アイデアを得てください。
* 練習： 友人や家族と一緒にポーズをとる練習。
* モデルを知っています： ポーズを選択するときは、彼の性格、体型、快適さのレベルを考えてください。
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。 最初は自然に来ない場合でも落胆しないでください。
* 楽しんでください！ 撮影がよりリラックスして楽しいほど、結果は良くなります。
ix。後処理：
* 微妙なレタッチ： 傷や気晴らしを取り除きますが、肌の過剰処理は避けてください。
* シャープニング： 詳細を引き出すために、シャープニングのタッチを追加します。
* 色補正： 色を調整して、目的のムードを作成します。
* トリミング： 構成を改善するために画像をトリミングします。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することにより、あなたの主題の本質を捉える見事で説得力のある男性の肖像画を作成できます。幸運を！