i。基本原則：
* 通信が重要です： カメラを拾う前に、被写体に相談してください。 彼らは何に満足していますか？彼らはどんな見た目を目指していますか（男性的で、リラックスした、プロフェッショナル、遊び心）？ 彼らがあなたのビジョンを理解すればするほど、彼らを導くのは簡単になります。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張した被写体が写真に表示されます。ユーモア、音楽、または単に会話を使用して、それらを撮影に簡単にします。
* 微調整： ポーズは小さな変化についてです。 あごのラインのわずかなシフト、あごのタック、または手の再配置は、大きな違いを生む可能性があります。
* 角度を使用： 角度はあなたの友達です。 被写体が常にカメラに直面しても避けてください。体を釣り、視覚的な関心を生み出し、姿をスリムにします。
* 対称性を破る： 対称的なポーズは硬く見えることがあります。 非対称性を奨励します - ポケットに片手、片足がわずかに曲がっています。
* ジョーラインに焦点を当てます： 明確に定義されたジョーラインは、しばしば魅力的と見なされます。 あなたの主題に微妙に彼らのあごを前に押して、少し下ってそれを強調してもらいます。 角度に留意して、二重あごを避けてください。
* 手の重要性： 手はしばしば後付けですが、ポーズを作ったり壊したりすることができます。
* 握りしめられた拳を避けてください： リラックスさせてください。
* ポケット配置： ポケットの片手は古典です。
* 何かを持っている： 小道具（コーヒーカップ、本、帽子）は、手に何かすることができます。
* 休息： 被写体に手、壁、または別のオブジェクトに手を置いてもらいます。
* 自然なジェスチャー： 自然なジェスチャーを手で使用するように、被験者を導きます。
* 姿勢の問題： 良い姿勢は自信を投影します。 肩の後ろ（あまりそうではありません）、胸がわずかに外に出て、頭が高くなりました。
ii。ポーズアイデアと例（分類）：
* スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。片方の肩がわずかに前に、片足が曲がっています。
* バリエーション： 身体の角度、手の配置（ポケット、壁に）、および表情を調整します。
* リラックスしたスタンス： 足が肩幅に幅が広がって、体重は片側にわずかにシフトしました。 腕が横にリラックスしたり、片手がポケットに入れられています。
* バリエーション： 体をわずかに角度、腕を緩め、小道具を保持します。
* 自信のある十字： 足首で足を交差させた。腕を交差させるか、側面に片方の腕、胸の向こう側にあります。
* バリエーション： 身体の角度を変更し、腕の位置を調整し、表情を実験します。
* ウォーキングショット： 動いている被験者をキャプチャします。 これにより、エネルギーとダイナミズムの感覚が生まれます。
* バリエーション： ペース、角度、表情を変えます。 低い角度からの撮影を検討して、被写体を高く見せてください。
* 率直な外観： 科目に何かを考えたり、特定のことを見たりするように伝えてから、自然な反応を捉えてください。
* テクスチャの壁に対して： 壁を使用して、ダイナミックで興味深い背景を作成します。主題に光源を見てもらいます。
* 座ったポーズ：
* 脚の十字架： 片足を片方の脚を交差させて座っています。これは快適で親しみやすいポーズです。
* バリエーション： 前方または後ろに傾いたり、足の上に腕を置いたり、横を見渡したりします。
* 前方に傾く： 膝の上に肘を持って座って、前かがみになります。 これは、熟考や強度の感覚を伝えることができます。
* バリエーション： 身体の角度、手の配置、表情を変えます。
* カジュアルシット： 階段、ベンチ、または棚に座っています。 これはリラックスした非公式のポーズです。
* バリエーション： 脚の位置（まっすぐ、曲がった、交差）、腕の位置、および表情を変更します。
* ビジネス座り： 良い姿勢で椅子に座って、手を前に握りしめたり、机の上で休んでいます。
* バリエーション： 体をわずかに角度にし、前方または背中を傾け、表情を調整して、さまざまな感情（自信、深刻さ、アプローチ性）を伝えます。
* ポーズの敷設：
* リラックスしたレイ： 仰向けに横たわって、肘に支えられました。 これは非常にカジュアルでリラックスしたポーズです。
* バリエーション： 身体の角度、手の配置、表情を調整します。
* 側面が横たわる： 彼らの側に横たわって、片方の肘に支えられました。これは、より親密で官能的なポーズになる可能性があります。
* バリエーション： 身体の角度、手の配置、表情を調整します。
* 胃が横たわる： 胃の上に横たわって、肘や手に支えられました。これは遊び心がありエネルギッシュなポーズになる可能性があります。
* バリエーション： 身体の角度、手の配置、表情を調整します。
* 小道具でポーズ：
* 帽子： 帽子はスタイルと個性のタッチを追加することができます。主題にそれを保持させたり、着用したり、一緒に遊んだりしてください。
* スカーフ： スカーフは、テクスチャーと視覚的な興味を加えることができます。被写体に首にゆるく包み、肩にドレープするか、手に保持します。
* 楽器： ミュージシャンにとって、楽器でポーズをとることは自然なフィット感です。
* 本： 知識人や作家にとって、本は素晴らしい小道具になることができます。
* 屋外ギア： アウトドアタイプ用のハイキングポール、バックパックなど。
* オートバイ/車： 「クール」係数を追加できます。
iii。男性の原型と提起に関する考慮事項：
* アスリート： 強さと身体性を強調するポーズ。体格を強調するアクションショットまたはポーズを検討してください。
* ビジネスマン： 自信、権威、プロ意識を投影するポーズ。きれいな線、鋭い角度、強い姿勢が重要です。
* クリエイティブ： よりリラックスした型破りなポーズ。動きと実験を奨励します。
* アウトドアマン： 自然の要素を取り入れ、冒険の感覚を伝えるポーズ。
* 知的： 思慮深さと知性を投影するポーズ。
iv。照明の考慮事項：
* 男性照明： 多くの場合、カメラマンは、男性が構造を強調し、影を作成するために、より硬く、より方向の光の光を使用します。
* ソフト照明： より柔らかい光は、より親しみやすく敏感な外観に使用できます。
* 実験： さまざまな照明セットアップを試して、あなたの主題に最適なものと望ましい気分を見ることを恐れないでください。
v。回避するための一般的な間違い：
* ポーズの強制： ポーズが不自然に感じると、不自然に見えます。
* ボディーランゲージの無視： 肩の緊張や強制的な笑顔のような微妙な手がかりに注意してください。
* オーバーポジション： シンプルで自然に保ちます。
* 指示を与えない： 「ポーズ」を言うだけではありません。特定の指示とフィードバックを提供します。
* 環境を無視する： 背景と周囲の環境は、全体的な画像に大きな影響を与える可能性があります。
vi。男性を監督するためのヒント：
* クリア言語と簡潔な言語を使用してください： 専門用語を避けてください。
* 例： あなたが目指しているポーズの写真を見せてください。
* ポーズを分解する： 段階的な指示を与えます。
* 積極的な補強材： 彼らが何かうまくやっているときに彼らに知らせてください。
* 調整することを恐れないでください： ポーズは反復プロセスです。
vii。練習：
* 友人/家族との練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らがどのように彼らの主題をもたらすかを分析します。
* 実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、あなたは男性の見事でインパクトのある肖像画を作成するための道を進むことになります。あなたのアプローチにおいて、常にコミュニケーション、リラクゼーション、自然さを優先することを忘れないでください。幸運を！