1。計画と準備：
* 概念と気分： カメラに触れる前に、ポートレートを視覚化します。 あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？ 陰謀？ ミステリー？ 深刻さ？これは、ポーズ、表現、照明の選択に影響します。
* 科目と衣装： 暗いまたはニュートラルな衣服は、控えめな肖像画には背景に溶け込む傾向があり、顔に注意を引く傾向があるため、しばしば最適に機能します。 ただし、コンセプトをサポートする場合は、戦略的にポップを使用できます。 モデルの肌のトーンを考慮してください。それに応じて照明を調整する必要があるかもしれません。
* 場所： ライトを制御できる場所を選択してください。理想的には、かなり暗くなることができる部屋が必要です。停電カーテンのある地下室、ガレージ、または客室は完璧です。暗い壁やシートがあなたの背景として機能します。
* 機器：
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、または手動コントロールを備えたスマートフォンでさえ機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、または長い）は、お世辞の視点と浅い深さの深さを作成するのに最適です。キットレンズは、特にポートレートフォトグラフィーを初めて使用する場合にも機能します。
* 光源： これが最も重要な要素です。いくつかのオプションがあります：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御可能で強力なオプション。 修飾子が必要です（以下で説明します）。
* Speedlight（外部フラッシュ）： カメラに取り付けたり、カメラ外で使用したりできる、より小さく、よりポータブルなフラッシュ。また、修飾子が必要です。
* 連続光源（LEDパネル、ランプ）： 効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、フラッシュよりも強力ではないことがよくあります。 周囲光を慎重に制御する必要があります。
* 光修飾子： これらの形と光を柔らかくする：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： 光を柔らかくするためのより手頃な方法。
* スヌート： ライトをタイトなビームに集中させ、劇的なハイライトを作成します。
* 納屋のドア： 光を形作り、背景にこぼれないようにします。
* リフレクター（黒または白）： 黒いリフレクターを使用して、光を差し引き、影を深めることができます。ホワイトリフレクターは、必要に応じて、少量の光を跳ね返すために影をわずかに埋めることができます。
* 三脚（オプション）： 特にシャッタースピードが遅いときに、カメラを安定させるのに役立ちます。
2。カメラの設定：
* 撮影モード： 完全な制御には、マニュアル（M）モードを強くお勧めします。 開口部の優先順位（AVまたはA）も機能しますが、全体的な曝露を制御することは少なくなります。
* aperture： 広い開口部（f/1.8、f/2.8、f/4など）を選択して、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にします。 これはあなたの主題を隔離するのに役立ちます。 ただし、焦点を当ててください！
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：100、200）。画像を明るくする必要があり、光源が不十分な場合にのみ増やしてください。
* シャッター速度： シャッタースピードを調整して、絞りとISOと組み合わせてシーンを適切に公開します。 一般に、焦点距離に一致するシャッター速度（たとえば、50mmレンズで1秒の1/50）から始めて、そこから調整します。 Flashを使用する場合、シャッター速度は通常、カメラの同期速度（通常1/200番目または1/250分の1秒）を下回る必要があります。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを適切に設定します。 フラッシュを使用する場合は、「フラッシュ」または「ストロボ」を選択します。 連続した光を使用する場合は、光の色温度に一致するプリセットを選択します（たとえば、白熱電球のタングステン）。 生形式で撮影して、ポスト処理でホワイトバランスを調整することもできます。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカス（AF-Sまたはワンショット）を使用して、被験者の目に集中します。
3。照明セットアップ：
これが魔法が起こる場所です。 いくつかの控えめな照明セットアップがありますが、ここに一般的で効果的なセットアップがあります。
* 単一の光源：
*光源を被写体の片側に少し前に置きます。 これにより、顔の反対側に強い影が作成されます。
*光をわずかに下に角度にして、眉と頬の骨の下により劇的な影を作ります。
*スヌートを追加するか、納屋のドアを使用して光の広がりを制限し、背景にこぼれるのを防ぎます。
* 光修飾子（重要！）：
*ソフトボックスまたは傘を使用して、光を和らげ、厳しいハイライトを防ぎます。 修飾子のサイズは、光の柔らかさに影響します。より大きな修飾子は、より柔らかい光を作成します。
* 背景：
*背景が暗く、均等に照らされていることを確認します（または、理想的には *照らされていません）。背景は影に後退するはずです。背景から数フィート離れたところに被写体を配置して、それらを分離します。
* ブラックリフレクター（オプション）：
*被写体の反対側に黒いリフレクターを光源から配置して、さらに影を深めます。
4。 ポーズと表現：
* ポーズ： さまざまなポーズを試しますが、一般的に、顔の線と影を強調するポーズはうまく機能します。 あなたの被写体に、より多くの影を作成するために、あなたの被写体に光からわずかに離れてください。 角度のあるポーズは、ストレートオンショットよりもダイナミックで劇的な画像を作成します。
* 式： この表現は、望ましい気分を伝えるために重要です。 真面目な、瞑想的、またはわずかにメランコリックな表現を試してください。 目は魂の窓であるので、強力な視線を捉えることに集中してください。
5。ショットとレビューを受ける：
* テストショットを撮影： 照明とカメラをセットアップした後、テストショットを撮影して、カメラのLCD画面で画像を確認します。 ハイライト、影、および全体的な露出に注意してください。
* 照明を調整： 必要に応じて照明を調整します。影があまりにも厳しすぎる場合は、光源をさらに離れて移動するか、より大きな修飾子を使用します。画像が暗すぎる場合は、光源の電力を高めるか、カメラの設定を調整します。
* ポーズと表現を調整します： 希望の気分を実現するために、ポーズと表現に科目の方向性を与えてください。
* 複数のショットを撮る： ポーズ、表現、照明にわずかなバリエーションでさまざまなショットをキャプチャします。
6。後処理：
* raw形式： 処理後の柔軟性を最大限にするために、生形式で撮影します。
* 露出とコントラスト： 露出とコントラストを調整して、画像の全体的な外観を微調整します。あなたはおそらく影を暗くし、ハイライトを少し強化したいと思うでしょう。
* 影とハイライト： 影とハイライトを微調整して、画像の暗い明るい領域の詳細レベルを制御します。
* 色補正： ホワイトバランスとカラートーンを調整して、目的の外観を実現します。 控えめな肖像画は、落ち着いた色や白黒の変換でよく見えることがよくあります。
* シャープニング： 微妙な量のシャープニングを適用して、画像の詳細を強化します。
* ダッジとバーン： 回避と燃焼のテクニックを使用して、目や頬骨などの画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりして、影とハイライトを強化します。
ヒントと考慮事項：
* 実験！ さまざまな照明のセットアップとカメラの設定を試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけることを恐れないでください。
* 背景に注意してください： あなたの背景がきれいで、気を散らすことができないことを確認してください。
* より少ないもの： 控えめな写真は、すべてシンプルさとドラマに関するものです。 照明やポーズを補償しないでください。
* 練習は完璧になります： 練習すればするほど、見事な控えめなポートレートを作成することになります。
* 軽いフォールオフ： 軽いフォールオフは、控えめな画像の重要な要素であることを理解してください。光源から遠く離れているほど、エリアは暗くなります。これを有利に使用して、影がどこに落ちるかを制御します。
これらの手順に従うことで、あなたは美しくドラマチックな控えめな肖像画を作成するためにあなたの道を進むでしょう！頑張って楽しんでください！