i。 穏やかなポーズの原則を理解する：
* 快適さの優先順位： 開始する前に、被写体が快適であることを確認してください。彼らが厄介だと感じているのか、それとも何かが痛いのかどうか尋ねてください。快適さは最重要です。
* 小さな調整： 劇的な変化を避けてください。 姿勢、手の配置、または視線の小さな変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* 会話と接続： あなたの主題に話しかけてください。 それらとつながります。 本物の相互作用は、よりリラックスした本物の表現に変換されます。 彼ら自身、彼らの興味について彼らに尋ねるか、気楽な物語を語ってください。
* ガイダンス、ディクテーションではなく： コマンドではなく、提案を提供します。プロンプトを要求ではなく、可能性としてフレーム化します。 たとえば、「たぶん試してみてください...」ではなく、「そこに手を置いてください！」
* 肯定的な補強材： あなたが好きなものを彼らに知らせてください。 「それは美しく見えます」または「私はあなたが光を見ている方法が大好きです。」 前向きな励ましは自信を築きます。
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らがポーズに抵抗している場合は、先に進みます。 柔軟になり、自然な傾向に適応してください。
* ブレイク： 休憩を提供！特に長いシュートの場合。それらを伸ばし、歩き回り、リラックスしてください。
ii。 ポーズプロンプト - カテゴリで分割：
a。 一般的なリラクゼーションとボディーランゲージ：
* 基礎：
*「深呼吸をして、肩をリラックスさせてください。持っている緊張を解放してください。」 （これはすべての舞台を設定します。）
*「体重をわずかに片足にシフトします。それは、より接地されたと感じるのに役立ちます。」
*「膝をわずかに緩めます。膝の鍵が硬く見えます。」
*「たとえそうでなくても、快適なサポートに傾いていると想像してください。」 （リラックスした姿勢を促進します。）
* 手の配置：
*「あなたの手を自然にあなたの側に落ちさせます。後で調整します。」 （出発点）
*「ポケット、または1つだけの手をそっと置いてみてください。」
*「反対側の手で腕を軽く触れてください。対称性を分割する微妙な方法です。」
*「何かを持って：小道具、ジャケット、花、コーヒーカップ。」
*「指で首をそっと放牧します。」 （エレガントでしばしばお世辞。）
*「膝の上に手を置くか、ゆるく絡み合ってください。」 （座ったポーズの場合。）
* 体の動き：
*「[ポイント]に向かってゆっくり歩いていると想像してください。ほんの少し。」 （動きと人生の感覚を作り出します。）
*「左右に優しく揺れます。」 （自然な、位置のない感触を追加します。）
*「体重をゆっくりと前後にシフトします。」 （小さくて興味深いバリエーションを作成します。）
*「肩を光に向かって少し回します。機能を定義するのに役立ちます。」
* 特定の手順
*「肩を後ろに転がします。」
*「首を長くします。」 （これは姿勢を改善するのに役立ちます。）
*「お腹を少し引きます。」 （姿勢を改善できる微妙な手がかり）
b。 表情とアイコンタクト：
* 視線：
*「カメラを直接見てください...今、あなたの視線を少し柔らかくします。」 （強度を低下させ、より魅力的にします。）
*「面白いことを見ているように、カメラの側面を少し見てください。」
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、開いてください。」 （リフレッシュされた外観を作成します。）
*「あなたが愛する人を見ていると想像してみてください。 （より柔らかく、より本物の表情を引き出します。）
*「[特定のオブジェクトまたはランドマーク]を見て、それがあなたにとって何を意味するかを考えてください。」 （被験者を環境に接続します。）
* 笑顔と笑い：
*「あなたを本当に幸せにする何かを考えてください。」 （自然な笑顔を引き出すのに役立ちます。）
*「私に少しにやにや笑いを与えてください...あなたが秘密を知っているように。」
*「小さな、本物の笑い声を出してください。強制しないでください。」 （時々冗談を言うのに役立ちます。）
*「あなたの目で笑顔。それは最も本物の種類です。」 （「スミズ」に教える - 彼らの目で微笑む）
* ニュートラルで表現力豊か：
*「重要なことを考えているように、思いやりのある表現をください。」
*「顔をリラックスさせてください。自然にしましょう。」
*「もっと深刻な表現を試してみましょう。」
*「もっと遊び心のある表現を試してみましょう。」
* 微妙な動き
*「頭をわずかに左/右に傾けます。」
*「眉を少し上げてください。」 （興味と注意力を追加できます。）
*「唇をわずかに分けてください。」
c。 座ったポーズ：
* 一般：
*「快適かつ自然に座ってください。ポーズを心配しないでください。」
*「少し前に傾いて、肘を膝の上に置きます。」 （より熱心な姿勢を作成します。）
*「足首で足を交差させるか、自然に休ませてください。」
*「椅子の上に座って、片方の腕が後ろに置かれています。」
* 手の配置：
*「膝の上に手を置いて、絡み合ってください。」
*「本や一杯のコーヒーを持ってください。」
*「椅子の後ろに手を飲ませてください。」
*「宝石で遊ぶ。」
* バリエーション：
*「カメラで肩越しに見てください。」
*「体を光に向けますが、顔をカメラに向けて保ちます。」
*「あなたがあなたの隣に座っている人と話していると想像してください。」
d。 傾いたポーズ：
壁に対する *
*「片方の肩に触れて、さりげなく壁に傾いています。」
*「腕を組んで背中を傾けます。」
*「片手を壁に置いて肩越しに見てください。」
*「壁の上に片膝を曲げます。」
* 木に対して：
*「さりげなく木に傾いています。」
*「片方の腕を木の周りに包みます。」
*「枝を見上げます。」
* 他の傾斜面：
*「フェンス、車、またはその他の頑丈なオブジェクトに傾いています。」 （それに応じてプロンプトを調整します。）
e。 アクション/動きのポーズ
* ウォーキング
*「私に向かって歩きますが、カメラを見ないでください。頭を下ろしてください。」 （率直な写真を作成します）
*「ゆっくりと私から離れてください。」
*「シーンを歩いて、特定の時点で停止してから向きを変えます。」
* ダンス
*「お気に入りの曲を着て、誰も見ていないように踊ります。」
iii。 重要な考慮事項：
* 環境： 場所を検討し、それをあなたの利益のために使用してください。自然の要素は、写真に興味と深さを追加できます。
* 衣類： 事前に衣服の選択肢についてあなたの主題と話し合ってください。衣類は、写真の全体的なルックアンドフィールに大きな影響を与える可能性があります。
* 小道具： 小道具は、あなたの被験者がより快適に感じるのを助け、彼らに彼らの手に関係する何かを与えることができます。 主題と環境に関連するようにしてください。
* 照明： 照明に注意してください。柔らかく、自然光は通常、最もお世辞です。
* 接続に焦点を合わせます ：あなたの目標は、つながりと本物の感情を持つ画像を作成することです。あなたがあなたの主題とつながるのを忘れている「完璧な」ポーズにそんなに行き詰まってはいけません。
iv。 例のシナリオ：
公園に立っている人を撮影しているとしましょう。
1。リラクゼーションから始める： 「さて、快適に立っているだけで始めましょう。深呼吸をして肩をリラックスさせてください。」
2。小さな調整： 「今、体重を片足に少しシフトしてみてください。それはより自然に感じるかもしれません。」
3。手の配置： 「あなたの手をあなたの側で自然に落ちさせてください。たぶん、あなたのポケットに1つを滑らせてみてください。」
4。視線： 「あそこのその木を見て、この公園でのお気に入りの思い出のように、それがあなたにとって何を意味するかを考えてください。」
5。肯定的な補強材： 「私はあなたが木を見ている方法が大好きです。それは美しいです！」
6。会話： 「この公園であなたの好きなことは何ですか？」 （彼らが話している間、いくつかの自然な表現を捉えてください。）
7。動き： 「わかりました、今、ゆっくりと私に向かっています。」
8。わずかな調整「さあ、頭を少し傾けてみよう！」
v。 秘密のソース：
「秘密のソース」は *あなた *です。 快適で支えの雰囲気を作り出す能力は、すべての違いを生みます。 忍耐強く、励みになり、最も重要なことは、自分自身であることです。写真を撮っている人とつながることを忘れないでください。結果はそれ自体を物語っています。幸運を！