1。計画と準備：
* スカウトの場所：
* 多様な背景を探してください： レンガの壁、木製のフェンス、緑、野生の花、興味深いアーキテクチャ、水の特徴、または単なるオープンフィールドなどのテクスチャーを考えてみましょう。
* 光を観察します： さまざまな場所で一日中光がどのように変化するかに注意してください。さまざまな時期に日陰はどこにありますか？太陽は木をどこに通って来ますか？
* 主題を考慮してください： あなたの被験者の性格、スタイル、そしてあなたが創造したい気分を補完する場所を選択してください。 エッジの効いた現代の主題は、落書きの壁に対して見栄えが良いかもしれませんが、ロマンチックな肖像画は花の畑の恩恵を受けるかもしれません。
* 最適な光のスケジュール：
* ゴールデンアワー： 日の出の翌時間と日没の1時間は、暖かく、柔らかく、お世辞の光を提供します。多くの場合、これはポートレートに最適な時期です。
* オープンシェード： 建物、大きな木、または戦略的に配置されたリフレクターの陰で撮影することは、直射日光に代わる優れた代替品です。これにより、厳しい影が減り、照明さえも作成されます。
* 曇りの日： 曇りの日は、柔らかく拡散した光を提供し、非常にお世辞で、過酷な影を排除します。 ISOを少し上げる必要があるかもしれません。
* あなたの主題と通信：
* ワードローブ： あなたの主題と衣服の選択について話し合う。 ソリッドカラーとシンプルなパターンは、一般的に最適です。気を散らす可能性のある忙しいパターンやロゴの服を避けてください。衣装を選択するときは、場所の配色を検討してください。
* 気分と表現： ポートレートの希望の気分と表情について話してください。 あなたが目指している外観の例を共有してください。 主題をリラックスさせることは、自然な表現の鍵です。
* 髪と化粧： 髪と化粧についてあなたの被写体にアドバイスしてください。 自然メイクは通常、自然な肖像画に最適ですが、自信を持っていることを確認してください。輝きを最小限に抑えるために、吸い上げ紙を持参するように彼らに思い出させてください。
2。ギア：
* カメラとレンズ：
* dslrまたはミラーレスカメラ： 最高の画質と柔軟性を提供します。
* 高速レンズ（大きな開口）： f/1.8、f/2.8、またはさらに広い（f/1.4など）の開口部を備えたレンズにより、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、主題に焦点を描くことができます。 ポートレートの一般的な焦点距離には、50mm、85mm、および135mmが含まれます。
* 必須アクセサリー：
* リフレクター： リフレクターは、あなたの被写体に光を跳ね返し、影を埋め、より均一でお世辞の光を作成するために重要です。 5-in-1リフレクターは、さまざまな効果のために異なる表面（白、銀、金、黒）を提供します。
* ディフューザー： ディフューザーは厳しい日光を柔らかくし、より穏やかでお世辞の光を作り出します。開いた色合いが見つからない晴れた日には特に便利です。
* 三脚（オプション）： 安定したショットを維持するのに役立ちます。特に低光の状態で、またはより遅いシャッター速度を使用する場合。
* その他の考慮事項：
* ライトメーター（オプション）： ライトメーターは、光を正確に測定し、適切な露出を確保するのに役立ちます。
* 水とスナック： 特に長い撮影中、主題を快適に保ちます。
* アシスタント（オプション）： アシスタントは、リフレクター、ディフューザー、その他の機器を保持するのに役立ちます。
3。自然光の使用：
* ゴールデンアワー：
* バックライト： 太陽の後ろにあなたの被写体を置きます。 リフレクターを使用して、顔に光を跳ね返します。背景を過剰に露出しないように注意してください。
* サイド照明： あなたの被写体を横から来て太陽であなたの被写体を置きます。これにより、興味深い影とハイライトが作成され、ポートレートに寸法が追加されます。
* オープンシェード：
* 光源に向かってあなたの主題に直面します： 開いた色合いの光は、通常、空のようなかなり開いた方向から来ています。被写体にこの一般的な方向に向かい、顔の光を最大化してください。
* リフレクターを使用： 日当たりの良いエリアから日陰に光を跳ね返すと、被写体の顔を明るくし、キャッチライトを目に追加します。
* 曇りの日：
* 柔らかさを受け入れてください： 曇りの日は、照明と柔らかく拡散した外観にも最適です。
* 光反射器を考えてみましょう： 曇りの日でさえ、リフレクターは少し余分な光を加えて目を明るくすることができます。
* 過酷な日光に対処する（絶対に *直射日光で撮影する必要がある場合）：
* シェードを見つけて、部分的な色合い： 日陰を提供する木や建物を探してください。
* diffuser：を使用します ディフューザーを太陽とあなたの被験者の間に配置して、光を柔らかくします。
* 被写体の後ろの太陽で撮影（バックライト）： リフレクターを使用して、顔に光を跳ね返します。 レンズフレアに注意してください。
4。ポーズと構成：
* 被写体をリラックスさせる： 彼らに話しかけ、彼らを笑わせ、カメラの前で彼らが快適に感じるのを助けてください。これは、自然の肖像画にとって最も重要な要素です。
* ポーズヒント：
* 角度のあるポーズ： あなたの被写体をカメラにわずかに角度していることは、一般的にそれらをまっすぐにポーズするよりもお世辞です。
* 重量シフト： 被験者に、体重を片足にシフトするように指示してください。これにより、より自然でリラックスしたポーズが作成されます。
* 手足を曲げる： 腕と脚をわずかに曲げて、よりダイナミックで自然な外観を作成します。 まっすぐで硬い手足を避けてください。
* ハンド： 手の配置に注意してください。 手はポーズをとるのが難しい場合があります。 主題にポケットに手を置いたり、何かを持ったり、体に優しく休ませたりします。
* アイコンタクト： 別のアイコンタクトを試してください。直接アイコンタクトは、強力で魅力的なポートレートを作成できます。 少し離れて見ると、より思慮深く内省的なムードが生まれます。
* 構成技術：
* 3分の1のルール： フレームを2つの水平線と2つの垂直線で9つの等しい部分に分けます。これらの線に沿って、またはそれらの交差点に件名の重要な要素を配置します。
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* ネガティブスペース： 対象の周りの空きスペースを使用して、バランス感と視覚的な関心を生み出します。
* フィールドの深さ： 広い開口部（低fの値）を使用して、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、主題に焦点を描きます。
* フレーミング： 環境（木、出入り口など）の要素を使用して、主題を組み立てます。
5。カメラの設定：
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。広い開口部（f/1.8、f/2.8など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。 より狭い開口（例：f/5.6、f/8）は、より多くのフィールドの深さを生み出し、より多くの画像を焦点を合わせます。
* シャッター速度： モーションブラーを防ぐのに十分な速さのシャッター速度を選択します。 一般的なルールは、少なくとも1/焦点距離のシャッター速度を使用することです（たとえば、50mmレンズを使用している場合は、少なくとも1/50秒のシャッター速度を使用します）。 被験者の動きに必要に応じて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。 適切な曝露を達成するために必要な場合にのみISOを増やします。 ISO 100から始めて、必要に応じて増加します。
* メーターモード： ほとんどの状況では、評価/マトリックスメーターを使用します。 コントラストの高い状況で撮影している場合は、スポットメータリングを使用して被験者の顔を適切に露出させることを検討してください。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカス（AF-Sまたはワンショット）を使用して、被験者の目に集中します。連続オートフォーカス（AF-CまたはAIサーボ）は、被験者の移動に役立ちます。
* ホワイトバランス： 照明条件に応じて、ホワイトバランスを「昼光」または「曇り」に設定します。生形式で撮影して、ポスト処理でホワイトバランスを調整することもできます。
6。後処理（編集）：
* rawでのシュート： RAW形式での撮影により、後処理により柔軟性が向上します。
* 基本的な調整：
* 暴露： 露出を調整して、適切な輝度レベルを達成します。
* コントラスト： コントラストを調整して、より動的な画像を作成します。
* ハイライトと影： ハイライトと影を調整して、画像の明るい領域と暗い領域で詳細を回復します。
* ホワイトバランス： 必要に応じて、ホワイトバランスを微調整します。
* 透明度と活力： 透明度のタッチを追加して、画像を研ぎ澄まし、色を強化します。
* レタッチ（微妙なのが重要です）：
* 皮膚の滑らかさ： 微妙な肌の平滑化技術を使用して、傷や欠陥を減らします。 肌を不自然に見せることができるので、過剰な滑らかさを避けてください。
* 眼の向上： 目を少し鋭くして明るくして、より魅力的にします。
* 歯のホワイトニング： 必要に応じて、歯を優しく白くします。
* シャープニング： 画像を研ぎ澄まして詳細を強化しますが、過度に鋭くなることは避けてください。これにより、不要なアーティファクトが作成されます。
* カラーグレーディング： 色を調整して、目的のムードとスタイルを作成します。 一般的な色のグレーディングテクニックには、温かいまたはクールなトーンの追加、またはより落ち着いた外観のために色を飽和させることが含まれます。
自然の肖像画の重要なテイクアウト：
* 光がすべてです： 光とそれがあなたの主題にどのように影響するかに細心の注意を払ってください。
* 自然に保ちます： 本物の表現と感情を捉えることに焦点を当てます。
* 快適性が重要です： あなたの主題を快適でリラックスさせてください。
* 練習は完璧になります： 練習すればするほど、美しい自然の肖像画を撮影するのが良くなります。
これらのヒントに従うことで、あなたの主題の美しさと本質を捉える素晴らしい自然な肖像画を作成できます。実験し、楽しんで、あなたの創造性を輝かせてください！