i。 目標を理解する：自信、信頼性、および目的
* 自信： ポーズは、自分の肌に強さ、自己保証、快適さを伝えるべきです。
* 真正性： 強制的または不自然に感じるポーズは避けてください。被験者の性格を輝かせましょう。
* 目的： あなたが目指している全体的なメッセージとスタイルを考えてください。 それは頑丈なアウトドアマン、洗練された専門家、カジュアルな友人ですか？ポーズは意図した雰囲気と一致するはずです。
ii。 主要な原則とテクニック：
* 体の釣り： 具体的に希望しない限り、被写体がカメラをまっすぐに直面してはいけません。釣りはスリミング効果を生み出し、視覚的な関心を追加します。 肩のわずかなターンだけが必要です。 考慮する：
* 45度の角度： クラシックでお世辞の角度。
* 3/4角度： さらに斜め、プロフィールを披露するのに適しています。
* 重量シフト： これは、ポーズをより自然に見せるための *巨大 *です。 被験者に体重のほとんどを片足に置いてもらいます。これにより、もう一方の脚の曲がり、脊椎のわずかな曲線、よりリラックスしたスタンスが生じます。それはすぐに、よりリラックスしていて、剛性の低い感触を追加します。
* 手の配置が重要です： 厄介な手はよくある問題です。ここにいくつかのアイデアがあります：
* ポケット： ポケットの片方または両手（部分的または完全に）は、クラシックでリラックスしたオプションです。かさばることができるように見えることがあります。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、注意してください！胸がきつすぎるまたは高くなると、防御的に見えることがあります。ゆるく自然にしてください。胸を横切って片方の腕だけを渡ることを検討してください。
* オブジェクトを保持： 小道具（コーヒーカップ、本、帽子、ジャケット）は、被写体に手で何かをし、写真にコンテキストを追加できます。
* 表面上で休む： 壁、フェンス、またはテーブルに寄りかかっています。
* ジャケットに手を伸ばしたり、つかんだりします。
* ポインティング！ 歩くときは、遠くに何かを指摘させてください。
* 指がベルトループに押し込まれた指
* ジョーラインでの作業： 強い顎のラインは、しばしば望ましいと見なされます。
* 頭をわずかに傾けて： 前方または側面に微妙に傾いていると、顎のラインが強調されます。
* あごを出します： あごのわずかなプッシュ（あまり多くありません！）は、首と顎を締めることができます。 これを練習して、強制的に見えないようにします。
* 環境の使用： シーンの真ん中に被写体を倒さないでください。周囲とやり取りしてもらいます。
* 傾い： 壁、木、車などに対して
* 座っている： 階段、ベンチ、岩など。
* ウォーキング： 動きのキャプチャは動的で自然です。
* 登山/探索： 環境が許可されている場合、それらを動作させることは非常に説得力があります。
* 表情：
* 笑顔を超えて： 思慮深く、真面目で、瞑想的で、面白がっている他の表現を探索してください。
* シッティング： わずかな斜めは、目をより魅力的に見せることができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。アイコンタクトを壊す（側面、上、または下に向かって）、より神秘的または内省的なムードを作成することができます。
* 微小発現： 表現の微妙な変化に注意してください。 眉のわずかな上昇、唇の引き締めは、大きな違いを生むことができます。
* 動き：
* ウォーキング： 周囲との歩行、回転、またはやり取りの主題の率直なショットをキャプチャします。
* アクションショット： 被験者の興味に応じて、彼らがスポーツをしたり、趣味に取り組んだり、他の活動に従事したりする写真を撮ります。
* ワードローブの考慮事項：
*服はよくフィットし、設定と希望の気分に適しているはずです。不適切な服は、素晴らしいポーズでさえ台無しになる可能性があります。
iii。特定のポーズアイデア（説明付き）：
* リーン：
* 説明： 壁、木、またはその他の垂直表面に寄りかかっている被験者。片足はわずかに曲がり、重量がシフトしました。腕が（ゆるく）または片手をポケットに入れ、もう片方が表面に置かれています。
* なぜそれが機能するのか： リラックスし、カジュアルで、環境を使用します。
* 座ったポーズ：
* 説明： ベンチ、ステップ、または地面に座っている主題。片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。少し前に傾いて、膝の上に肘を置きます。
* なぜそれが機能するのか： 熟考やリラクゼーションの感覚を作り出します。
* ウォーキングポーズ：
* 説明： カメラに向かって歩いたり、カメラから離れたりします。自然な歩幅、リラックスした肩。 自然な腕のスイングを奨励します。
* なぜそれが機能するのか： 動的、率直、キャプチャの動き。
* ハンズインポケットのポーズ：
* 説明： 片方または両手でポケットに立って立っている被写体。重量は片足にシフトしました。カメラに対するわずかな角度。
* なぜそれが機能するのか： カジュアルで快適で、「私の手で何をするか」の問題を解決します。
* 交差腕のポーズ（注意して使用）：
* 説明： 腕を組んで立っている被写体。 ゆるくリラックスした十字架であることを確認してください。緊密で防御的な姿勢を避けてください。
* なぜそれが機能するのか： 自信を伝えることはできますが、慎重に実行する必要があります。
* 「見える」ポーズ：
* 説明： カメラから離れて、立っている、または座っている被写体。環境内の何か、または単に脇に向かって遠くを見ることができます。
* なぜそれが機能するのか： 謎や内省の感覚を作り出します。
* アクションポーズ：
* 説明： 被験者は、彼らが楽しんでいる活動に従事しています（例えば、バスケットボールをしたり、車で働いたり、本を読んだりします）。
* なぜそれが機能するのか： 本物のダイナミックで、性格を示しています。
* 小道具付きのポートレート：
* 説明： 彼らの興味や性格に関連するオブジェクトを保持している被験者（たとえば、ギター、カメラ、本、コーヒーカップ）。
* なぜそれが機能するのか： 画像にコンテキストと個性を追加します。
* スクワット：
* 説明： 被写体は靴を縛っているか、単に地球に近づくようにしゃがむかのようにしゃがみます。
* なぜそれが機能するのか： それらを自然とより触れ、緊張度の低いように見せます。
* 「思考」がポーズ
* 説明： 被写体は、まるで考えているかのように、顎または額に指を置きます。
* なぜそれが機能するのか： イメージをより感情的にします。
iv。あなたの主題を指示するためのヒント：
* 通信が重要です： あなたが探しているものとその理由を説明してください。具体的な指示を与えますが、提案にもオープンであり、被験者の個性を実現させます。
* 実証： あなたが彼らにしたいことを主題に見せてください。しばしば、口頭で説明するよりもポーズを示す方が簡単です。
* 肯定的な補強材： 励ましと前向きなフィードバックを提供します。 彼らがうまくやっていることを彼らに伝えてください。
* 忍耐強く： カメラの前で快適に感じるのに時間がかかる場合があります。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズに徐々に移動します。
* 調整、調整、調整： ポーズを少し調整することを恐れないでください。 体重のわずかなシフト、頭の異なる角度は、大きな違いを生むことができます。
* 休憩： 撮影が長い場合は、休憩を取り、被写体を新鮮で魅力的に保ちます。
* 楽しくしてください！ リラックスして楽しい経験があればあるほど、写真は良くなります。 音楽を再生し、ジョークを伝え、快適な雰囲気を作ります。
v。 避けるべきこと：
* 剛性： 良いポーズの最大の敵。
* 厄介な手の配置： 手に注意してください！
* 強制笑顔： 本物の表現を奨励します。
* 悪い姿勢： 主題が背が高く、コアを引き付けることを思い出させてください。
* 気を散らす服： きつすぎたり、ゆるすぎたり、気を散らすパターンの衣類を避けてください。
* 決まり文句： 使い古されたポーズを超えて移動してみてください。
vi。 練習と実験：
* 友人や家族との練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛しているスタイルを持っている写真家の作品を見て、彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかを分析してください。
* さまざまなポーズと角度を実験してください： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やあなたの主題からフィードバックを求めてください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、お世辞で本物の両方の方法で男性をポーズするスキルを開発できます。幸運を！