i。基本原則：光、形、物語の理解
* 光がキー：
* 方向： 光がどこから来たのかに注意してください。サイドライトは影とハイライトを作成し、次元とドラマを追加します。正面の光は機能を平らにすることができ、バックライトは柔らかい輝きを生み出すことができます。
* 品質： 柔らかい光は拡散し、お世辞になり、厳しい影を最小限に抑えます。ハードライトは直接的で、強い影を作り出し、しばしばテクスチャを強調します。
* 光を使用して体の形を定義します。 光が肩、顔、手足にどのように落ちているか、そして特定の機能を強化または柔らかくするためにそれを使用する方法を考えてください。
* 形状と線が不可欠です：
* 曲線はお世辞です： 一般的に、曲線は肖像画を柔らかくします。硬い直線を避けてください。
* 角度が関心を追加： 体、頭、または手足を釣り、目を引く動的なラインが作成されます。
* 三角形と対角線を作成： これらの形状は視覚的に魅力的で、深さを追加します。腕、脚、および全体的な体の位置でそれらを作成する方法を探してください。
* 平坦性を避けてください： あなたが非常に具体的で文体的な外観を求めていない限り、あなたの被写体にカメラにまっすぐに直面してはいけません。それは画像を平らにし、被写体をより広く見せることができます。
* 物語を語る（微妙なものでさえ）：
* 気分と表現： あなたはどんな気持ちを伝えようとしていますか？ポーズは、被験者の表現と肖像画の全体的な雰囲気を補完する必要があります。
* 性格： ポーズを通して被験者の個性を捉えてみてください。彼らは自信がありますか、恥ずかしがり屋、遊び心、または本気ですか？
* コンテキスト： 環境はどのようにポーズと相互作用しますか？
ii。本質的なポーズテクニック：頭からつま先まで
a。頭と顔：
* 「タートル」： あなたの被験者に優しく額を押して *わずかに *前後に押してください。これにより、二重糞が排除され、首が伸びるのに役立ちます。 効果は微妙ですが、違いが生じます。
* 頭の釣り： 頭を片側にわずかに釣り付けることは、まっすぐなビューよりもお世辞です。頭を上下に傾けることも試してください。
* 視線：
* 直接アイコンタクト： 視聴者との接続を作成します。
* オフカメラの外観： 陰謀を加え、物語を提案することができます。被験者が見ている場所に注意してください。一般に、フレームを *外す * *ではなく、 * frame * in frameに見せたいと思っています。
* ソフトフォーカス： 幅広の開口部で撮影している場合は、鋭い焦点を合わせて目を向けてください。
* Jawline： ジョーラインが定義されていることを確認してください。 頭を傾けて「カメ」テクニックを使用することは役に立ちます。 あごがこれまでに押し込まれているポーズは避けて、消えてしまいます。
* 笑顔： 自然な笑顔が最高です。
* 本物の笑顔： 主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。
* "Smizing"： 目で微笑む（タイラバンクスによって作られた）。主題をわずかに目にさせてください。
* 閉ざした口の笑顔： エレガントで洗練されることがあります。
* 髪： 毛の迷いと髪が顔の周りに落ちる方法に注意してください。 風は美しい要素になる可能性がありますが、顔を覆うこともできます。
* 回避：
* 赤目： 適切な照明または後処理を使用して修正します。
* 「ヘッドライトの鹿」ルック： 被験者に顔をリラックスさせるように依頼してください。
b。肩と胴体：
* 肩の釣り： 頭のように、肩を伸ばすことは、ほとんどの場合、カメラに直接向いているよりも、ほとんど常にお世辞です。
* 「4分の3」ポーズ： 被写体は、カメラから約45度離れて体を角度にします。これにより、スリミング効果が生まれます。
* 重量分布： 被験者の重量を片足にシフトします。これにより、腰と腰に自然な曲線が作成されます。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 対象に背が高く、コアに関与するように依頼してください。
* 腕と胴体の間のスペース： 腕が体にしっかりと押されないようにしないでください。これにより、腕が大きく見えることがあります。いくつかのスペースを作成します。
* 回避：
* 前かがみ： 被写体を不安定に見せることができます。
* 硬い、硬い姿勢： 被験者にリラックスするよう奨励してください。
c。腕と手：
* 腕を曲げる： まっすぐで硬い腕は不自然に見えます。 肘のわずかな曲がりははるかに魅力的です。
* 手の配置：
* ポケットの： カジュアルでリラックスした。
腰の * ： 自信と強力。
* オブジェクトを保持： コンテキストと興味を追加します（例：本、花、楽器）。
* ジェスチャー： ダイナミズムを追加してストーリーを伝えることができます。
* 回避：
* 平らな手： 彼らは大きくて面白く見えることがあります。
* 握りこぶし： 攻撃的に見えることができます。
* 手を完全に隠す： 主題を不安定に見せることができます。
* 前腕： 前腕（手首と肘の間の肉質の部分）を示すことは、一般的に手首だけを示すよりもお世辞です。
* 腕と体の間の三角形： 上記のように、これはスリムに不可欠です。
d。足と足：
* 重量分布： 上記のように、重量をシフトすると曲線が作成されます。
* 脚の釣り： 片方の足がわずかに前方または側面に向かっています。
* 膝を曲げる： 片膝をわずかに曲げると、よりリラックスしたポーズが生まれます。
* 足：
* 先の尖ったつま先： 足を伸ばします。
* 回避：
* しっかりと植えられた足で立っている： 硬く見えることがあります。
* 足首の足を切る： 一般に、足首やふくらはぎの最も広い部分での収穫は避けてください。
* 交差脚： エレガントになる可能性がありますが、フレームの脚がどこに断ち切られているかに注意してください。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ
* 一般原則：
* 強度に焦点を当てます： 被験者の最良の機能を特定し、それらを強調表示します。
* 敬意を払う： 被験者の体について否定的なコメントをしないでください。
* 明確に通信： あなたのポーズのアイデアを明確で励ましの方法で説明してください。
* スリムな被験者の場合：
* 曲線の使用： ポーズにカーブを追加して、より女性的な外観を作成します。
* 回避： それらを薄すぎるように見せる方法でそれらをポーズします。
カービエ被験者の場合は * ：
* 曲線を抱きしめる： 身体の自然な曲線を強調します。
* 角度を使用： 体に釣りをすると、スリミング効果が生じる可能性があります。
* 回避： 彼らが彼らよりも大きく見えるようにする方法でそれらをポーズします。
* 背の高い被験者の場合：
* 小道具を使用： 小道具は、高さを壊して興味を高めるのに役立ちます。
* さまざまなポーズ： 身長を強調するポーズは避けてください。
* 短い被験者の場合：
* 高角度： わずかに低い角度から撮影すると、背が高く見えることがあります。
* 垂直線： 衣類とポーズを使用して、垂直線を作成します。
iv。さまざまな状況のポーズ
* 個々のポートレート： その人の性格とスタイルを考えてください。
* カップルのポートレート： 二人の間のつながりに焦点を当てます。
* グループポートレート： さまざまな高さと角度で人々を配置して、動的な構成を作成します。
* 環境ポートレート： 環境をポーズに統合します。
* アクションショット： 動きとエネルギーを捕らえます。
v。 主な考慮事項：コンテキスト、衣服、小道具
* コンテキスト：
* 場所： 場所はポーズと被験者のスタイルを補完する必要があります。
* 機会： このポーズは、この機会に適している必要があります（たとえば、正式な肖像画とカジュアルなスナップショットなど）。
* 衣類：
* フィット： よくフィットする服が不可欠です。
* 色とパターン： 写真の衣類がどのように見えるかを考えてください。
* あなたの利益のために衣服を使用してください： 特定のカットは、曲線をスリムにしたり強調したりすることがあります。
* 小道具：
* 意味のある小道具： 被験者の性格や興味に関連する小道具を選択してください。
* クラッターを避ける： あまりにも多くの小道具を使用しないでください。
vi。 プロセス：コミュニケーション、観察、および調整
* 通信が重要です：
* あなたのビジョンを説明してください： あなたが達成しようとしていることを主題に伝えてください。
* 明確な指示： シンプルで直接的な言語を使用します。
* 励ましを提供する： 彼らが良い仕事をしていることを主題に知らせてください。
* 観察および調整：
* 常に評価： ビューファインダーを通してポーズを見て、必要に応じて調整を行います。
* 微妙な変更： 姿勢や表現の小さな変化でさえ、大きな違いを生む可能性があります。
* 忍耐強く： 完璧なポーズを見つけるには時間がかかります。
* 一緒に画像をレビューする（可能であれば）： あなたが行くときの画像を被写体に表示することは、彼らが見栄えが良いものを理解し、それ自体を調整するのに役立ちます。
vii。練習、練習、練習！
* 実験： さまざまなポーズと角度を試してみてください。
* 調べるポートレート： 有名な肖像画のポーズを分析します。
* 友人や家族との練習： 練習すればするほど、あなたはより良くなります。
要約すると、成功したポーズとは、主題とのつながりを生み出し、光と角度がその外観にどのように影響するかを理解し、あなたのビジョンを実現するために効果的にコミュニケーションをとることです。それは技術的なスキルと芸術性の組み合わせです。頑張ってください！