i。準備と考え方：
1。リラックスして自分自身になる： 最も重要なことは、快適であることです。緊張している場合は、顔に表示されます。深呼吸をして、肩を緩め、写真を撮ってもらうことを忘れてしまいます。
2。幸せな考えを考えてください： 写真の前に、あなたを本当に幸せにする記憶を思い起こさせてください。それは面白い話、最愛のペット、または大切な体験かもしれません。これはあなたの顔に本当の笑顔をもたらします。
3。考えすぎないでください： 「笑顔」に集中すればするほど、強制的に見えます。気分が良い場合は、あなたの笑顔が自然に来ることを信頼してください。 完璧を手放します。
4。不完全性を受け入れる： 本当の笑顔は完全に対称的ではありません。 抱きしめる目、わずかな歯の隙間、またはあなたの笑顔 *あなたの *笑顔をするものは何でも抱きしめます。
5。写真家と通信： あなたが自然な笑顔を探していると彼らに伝えてください。 通常、リラックスするのに役立つものがある場合、または好みの特定の角度がある場合は、彼らに知らせてください。
ii。相互作用とエンゲージメント：
6。冗談を言う（または誰かに伝えてもらう）： 本物の笑いは、自然な笑顔を得るための最良の方法です。 友人や写真家に、ショットの直前に簡単な冗談や面白い話をさせてください。
7。会話に従事する： 写真家や出席している他の誰かに相談してください。質問をしたり、何か面白いことについてコメントしたり、簡単な逸話を共有したりします。 会話に焦点を合わせると、ポーズをとることができます。
8。他の人と対話する： あなたがグループ写真にいるなら、実際にあなたの周りの人々と交流してください。 抱きしめたり、くすぐったり、ささやいたり、アイコンタクトをとったり、笑ったりします。
9。ゲームを再生： 子供（そして大人でさえ！）の場合、「Peek-a-boo」や「Simon Says」のような簡単なゲームは、本物の笑顔と笑いを引き出すことができます。
10。あなたが愛する人について考えてください： カメラがクリックする前に、いつもあなたを笑顔にする人について考えてください。これは、あなたの顔に自然で心からの表情をもたらすことができます。
iii。テクニックとトリック：
11。「Squinch」： あなたが微笑むとき、少し目を細めてください。 これはあなたの目の周りの筋肉に関与し、あなたの笑顔をより本物に見せます。あなたの *目と口と口に微笑むことを考えてください。
12。モナリサの笑顔： 微妙で控えめな笑顔は非常に魅力的です。大きな笑顔ではなく、口の隅を穏やかに持ち上げることを考えてください。
13。あなたを笑顔にする言葉を（内部的に）言う： 「チーズ」と言う代わりに、「お金」、「夏」、または愛する人の名前のように、本当にあなたを幸せにするか、あなたの顔に笑顔をもたらす言葉を考えてください。
14。口の屋根に舌を軽く触れてください： これは、強制された広い笑顔を防ぎ、よりリラックスした笑顔を作り出すのに役立ちます。また、二重顎を防ぐのに役立ちます。
15。内側から笑顔： 口に集中するだけでなく、顔全体に幸福感が放射されることを想像してみてください。
iv。率直とポーズ：
16。率直な瞬間を抱きしめます： 最も自然な笑顔は、写真が撮られていることを知らないときにしばしば起こります。写真家にセッション全体を通して率直な瞬間を捉えるように勧めます。
17。「アクション」ショット： 立ってポーズをとるだけでなく、ウォーキング、ダンス、スポーツのプレイなど、アクティビティに従事してみてください。この動きはあなたがリラックスするのに役立ち、笑顔はより自然に来るでしょう。
18。 苦労している場合は、強制的な笑顔から始めて、リラックスしてみてください。時々、笑顔の行為は、実際にあなたをより幸せに感じさせ、より本物の表現につながる可能性があります。
19。定期的にポーズを破る： より長い写真撮影をしている場合は、ポーズを長く保持しないでください。数分ごとに休憩を取り、顔と体をリラックスさせてください。
20。鏡での練習： 考え直さないことは重要ですが、鏡でさまざまな笑顔を練習することで、カメラの前で顔がどのように見えるかをより快適に感じることができます。さまざまな角度と表現を実験します。
これらのヒントやアイデアを組み込むことで、あなたはあなたの写真に本物の自然な笑顔をキャプチャするためにあなたの道に順調に進むでしょう！幸運を！