i。基礎：リラックスして自然な姿勢
* 「体重を足に落ち着かせてください。あなたの下の地面を感じてください。」 （被験者を接地すると、より安全でバランスが取れていると感じるのに役立ちます。これは、よりリラックスしたポーズに変換されます）。
* 「頭の冠からそっと引っ張る弦を想像して、背骨を長くしてください。」 （剛性のない良い姿勢を奨励します）。
* 「膝をわずかに曲げて、ほんの少し。」 （脚の緊張を放出し、膝のロックされた外観を防ぎます）。
* 「肩をリラックスさせ、少し落としてください。」 （肩はしばしば緊張を引き起こすので、それらを解放することが重要です）。
* 「深呼吸をしてゆっくりと放出します。」 （呼吸は神経を落ち着かせ、緊張を解放します）。
* 「手と腕を1秒間振って緩めます。」 （物理的なリセットは驚くべきことになります）。
* 「あなたの体に自然な位置を見つけて、何も強制しないでください。」 （直観と快適さを奨励します）。
ii。手と腕の配置
* 「あなたの手を自然にあなたの側で休ませたり、足をそっと触れさせたりします。」 （厄介なぶら下がっている手を避けます）。
* 「親指をポケットに軽く引っ張ることができます。」 （カジュアルで快適）。
* 「腕をゆるく交差させますが、きつすぎません。」 （古典的なポーズですが、リラックスし続けてください）。
* 「腰に片手、もう一方の腕があなたの側でリラックスした。」 （過度にポーズをとらずに少し定義を追加します）。
* 「壁や木のように、近くの表面に手をやさしく置いてください。」 （環境との接続を作成します）。
* 「何かを持って - 一杯のコーヒー、本、花。」 （手に自然なことをするのは何かを与え、物語に追加します）。
* 「髪に軽く触れてください。穏やかな放牧」 （自然なジェスチャーは動きと個性を追加できます）。
iii。頭と表情
* 「カメラから少し外れて、まるで何かを考えているかのように見えます。」 （直接的で激しい凝視を避けます）。
* 「頭をわずかに左/右に回します。」 （多くの場合、ストレートオンビューよりもお世辞です）。
* "あごがわずかに下、または少し前方にある。" （微妙な調整により、ジョーラインが劇的に変化する可能性があります）。
* 「あなたを笑顔にする何かを考えてください。」 （真正性が重要です。強制的な笑顔を避けてください）。
* 「しばらく目を閉じて呼吸するだけです。」 （平和と静けさの瞬間を捉えます）。
* "柔らかい視線、あまり強烈ではない。" （リラックスした表情はより魅力的です）。
* 「熱心に聞いているように、頭をわずかに傾けてください。」 （好奇心のタッチを追加します）。
* 「幸せな思い出について考えてください。」 （本物の笑顔を作るのに役立ちます）。
iv。動きと相互作用
* 「私に向かってゆっくりと歩いて、ただ自分自身になってください。」 （自然な歩幅を捉え、剛性を回避します）。
* 「ゆっくりと振り向いて、肩越しに振り返る。」 （ダイナミックで興味深いポーズを作成します）。
* 「さりげなく壁や木に寄りかかって」 （環境を使用してサポートを使用すると、快適さが追加されます）。
* 「地面に快適に座ってください。」 （リラックスして親しみやすい雰囲気を作成します）。
* "環境と対話します - 花を選び、葉に触れます。" （自然さを加えて物語を伝えます）。
* 「あなたが誰かと一緒にいるなら、自然に彼らに話しかけてください。カメラについて心配しないでください。」 （カップルまたはグループの写真の場合は、自然な相互作用を奨励してください）。
* 「他の人に何かをささやきます。」 （親密さとつながりの感覚を作成します）。
* 「手を握って並んで歩く。」 （クラシックですが、カップルに効果的です）。
v。ポーズの改良：小さな調整
* "左足のもう少し体重があります。" （微妙なシフトは、バランスと姿勢を改善する可能性があります）。
* 「体に光に向かってわずかに角度を付けます。」 （照明を改善し、よりお世辞のシルエットを作成します）。
* 「もう少し肩を緩めます。」 （継続的にリラクゼーションを奨励します）。
* "視線を柔らかくさせてください。" （式を改善します）。
* 「わずかな笑顔を試してみてください。」 （本物の表現を奨励します）。
穏やかなポーズの重要な原則：
* 通信が重要です： 探しているものを明確かつ簡潔に説明してください。 過度に技術的な専門用語を使用しないでください。
* 観察＆調整： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、必要に応じて小さな調整を行います。
* 快適さを奨励する： 被験者の快適レベルに優先順位を付けます。不快な場合、ポーズは強制されます。
* 真正性は最重要です： 目標は、被験者の自然な性格と美しさを捉えることです。
* 肯定的な補強材： 撮影中に肯定的なフィードバックと励ましを提供します。 「それは素晴らしく見えます！」、「美しい笑顔！」、「あなたは素晴らしいことをしています！」
* 彼らの手がかりを読む： 彼らのボディーランゲージに注意してください。不快に見える場合は、停止して調整してください。
* 遊び心と楽しいものにしてください！ リラックスした雰囲気は、より自然で本物の表現につながります。
* 過度にポーズをとらないでください： 時には、最高のポーズは、プロンプトの間に自然に起こるポーズです。
ワークフローの例：
1。リラクゼーションから始める： 「さて、深呼吸をして肩をリラックスさせることから始めましょう...」
2。基本的な姿勢： 「体重を均等に分布させて快適に立ちます。膝をわずかに曲げてください。」
3。手の配置： 「あなたの手をあなたの側で自然に休ませたり、あなたの親指をあなたのポケットに引っ掛けてください。」
4。頭と式： 「あなたが何かについて考えているかのように、カメラから少し外れて見てください。あなたを笑顔にする何かを考えてください。」
5。洗練： 「左足にもう少し体重がかかります。視線を柔らかくします。」
6。動き（オプション）： 「今、ゆっくりと頭を私に向けてください...」
重要な考慮事項：
* ボディタイプ： さまざまなボディタイプを平らにするようにポーズを調整します。ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。
* 衣類： 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。流れる生地は動きを生み出すことができますが、構造化された衣服にはより正式なポーズが必要になる場合があります。
* 場所： あなたの利益のために環境を使用してください。壁、木、その他のオブジェクトは、サポートを提供し、興味深い構成を作成できます。
* 照明： ライトがどのように被写体に衝突しているかに注意し、それに応じてポーズを調整してください。
これらのプロンプトと原則を使用することにより、あなたの主題を、本物の美しさと個性を捉える穏やかで自然なポーズに導くことができます。幸運を！