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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、穏やかなポーズプロンプトを分解しましょう。 「穏やかなポーズ」は、自然で、快適で、お世辞のポーズを意味します。 それは性格と安らぎを捉えることです。これは、あなたを始めるためのプロンプトのコレクションです。明確に分類されます。

i。一般的なガイダンス(快適さとつながりを確立するため):

* 「ただリラックスしてください。肩を落としてください。」 (緊張に対処し、より自然な姿勢を可能にします)

* 「深呼吸をして...そしてゆっくりと息を吐きます。」 (緊張を解放するのに役立ち、より柔らかい表現を促進します。)

* 「あなたを笑顔にする何かを考えてください。」 (顔に本物の表現をもたらします。)

* 「あなたが古い友人に追いついていると想像してください。あなたは何と言いますか?」 (自然な会話と表現を促します)

* 「[彼らに関連する何か、彼らの趣味、彼らの日]を教えてください。」 (相互作用と本物の表現を奨励します)

* 「今日はどうですか?」 (単にあなたがケアを示し、彼らが自分自身を表現することを可能にし、彼らの態度に影響を与えます)

* 「完璧にポーズをとることを心配しないでください。自分自身になってください。」 (信頼性を安心させ、奨励する)

* 「何かに不快感を感じたら、私に知らせてください。」 (彼らが尊敬され、制御されていると感じることを保証します)

ii。 スタンディングポーズ:

* 重量シフト: 「体重をわずかに片足に移します。」 (よりリラックスしたダイナミックなスタンスを作成します。)

* 体の角度: 「体をわずかに左(または右)に回します。カメラに直接向いていません。」 (スリムで、正面からのショットよりも視覚的に面白い。)

* 手の配置(「死んだ手」を避ける):

*「ポケットに手を置きます。」

*「ネックレス(またはシャツのボタン)をそっと触れてください。」

*「何かをつかむ - バッグ、ジャケット、小道具。」

*「腰に片手を置いてください。」 (これがどのように表示されるかに注意してください。過度に攻撃的なポーズを避けてください。)

*「腕をゆるく交差させます。」 (閉じたものとして読むことができるので、控えめに、リラックスした表情で使用してください。)

* 肩の配置: 「肩を下に落として少し戻します。」 (姿勢を改善し、より自信のある外観を作成します。)

* 動き:

*「私に向かってゆっくりと歩きます。」 (自然の動きと率直な瞬間を捉えてください。)

*「肩越しに向きを変えて見てください。」 (謎と陰謀の感覚を作り出します。)

*「左右に少し揺れます。」 (ポーズが硬く見えないようにします。)

* オフカメラの外観: 「あなたが何か面白いものを見ているかのように、カメラを過ぎて見てください。」 (より自然で率直な雰囲気を作り出します。)

* 環境との対話: 「その壁にさりげなく身を乗り出します。」 「そのステップに座ってください。」 「その木の葉に触れてください。」 (ポーズにコンテキストと関心を追加します。)

iii。座っているポーズ:

* 体の角度: 立っているのと同じ - カメラに直接座ってはいけません。

* 前方/後方を傾ける: 「よりリラックスしたポーズのために、わずかに前方/後方に傾いています。」 (まっすぐ座っていることの剛性を破ります。)

* 脚の配置:

*「足首または膝で足を交差させます。」

*「片足をわずかに伸ばします。」

*「足を床に平らに置きます。」 (接地された感触を作成します。)

* 手の配置: 立っているのと同様に、「死んだ手」を避けてください。 考慮する:

*膝の上で手を置いています。

*コーヒー/紅茶を持っています。

*膝の上に肘を置いています。

* 椅子/表面との対話: 「椅子の腕に手を置いてください。」 「椅子に背を向けてください。」

* レベルの変更: 「椅子の端に座ってみてください。」 「少し滑り落ちて快適に前かがみになります。」 (レベルが異なると視覚的な種類が生まれます。)

iv。 横になってポーズ:

* 自分自身を支えます: 「肘を上げてください。」 (より魅力的でダイナミックなポーズを作成します。)

* 体の角度: 背中に完全に平らに横たわらないようにしてください。

* 脚の配置: 膝を曲げ、足首を渡ります。

* 手の配置: 胃の上、頭の隣、または髪の毛のふざけて休んでください。

* 横を検索/側面: 「空を見上げてください。」 「頭を横に向けて微笑んでください。」

* 光で遊ぶ: ちょっとした日光または柔らかい影を使用して興味を高めます。

v。 カップル/グループポーズ:

* 相互作用が重要です: 「お互いに話してください。」 「一緒に笑います。」 「お互いに秘密を教えてください。」 (本物の瞬間をキャプチャします。)

* レベルをよろめか: 立っている人、座っている人もいます。

* 物理的な接続: 「手を握ってください。」 「お互いに腕を置いてください。」 「頭を一緒に傾けます。」 (親密さとつながりの感覚を作り出します。)

* 視線の方向: 人々が見ている場所、つまり、お互いに、カメラで、または遠くまで離れています。

* 動き: 「手をつないで一緒に歩いてください。」 「お互いを回転させます。」

* 個々の性格を強調表示: みんなを同じポーズに押し込まないでください。彼らの個々の性格が輝くようにします。

vi。 表情とアイコンタクト:

* 「ソフト視線」: カメラを直接見つめるのではなく、視線を柔らかくし、それ以上の何かに集中します。

* "Squinching": 少し目を細めて(底のまぶたはわずかに上げられています)、自信と魅力的に見えることがあります。 (緊張しているように見える可能性があるため、控えめに使用してください)。

* 本物の笑顔: より本物の笑顔のために、目(カラスの足)の周りに筋肉を誘うことに焦点を合わせます。 幸福を呼び起こす迅速な考えや思い出。

* 見上げ/ダウン/サイドへ: 頭と目のさまざまな角度で実験します。

* 微妙なヘッドチルト: わずかな頭の傾きは、機能を柔らかくし、興味を加えることができます。

vii。重要な考慮事項:

* 通信: 明確で簡潔な指示が不可欠です。 *なぜ *何をするのではなく、何かをするように頼んでいるのかを *説明してください。

* 観察と適応: あなたの被験者があなたのプロンプトにどのように反応するかに注意してください。 何かが機能していない場合は、他のことを試してください。

* 肯定的な補強材: 肯定的なフィードバックと励ましを与えます。 「それは素晴らしく見えます!」 「私はその表現が大好きです!」

* 敬意を払う: 常にあなたの主題の境界と快適さのレベルを尊重してください。

* 練習: 練習すればするほど、穏やかなポーズプロンプトを与えることに自然になります。

* 環境: プロンプトを場所に合わせて調整します。公園には、スタジオとは異なるポーズの機会があります。

* 衣類: 彼らが着ている服と、それがポーズにどのように影響するかを考えてください。

* 照明: 被写体に光がどのように落ちているかは、それらをどのようにポーズにするかにも影響します。

例のシナリオ:公園の木の近くに立っている人を写真撮影:

1。快適さを確立する: 「こんにちは[名前]、はじめまして。この公園は美しいですよね。ただリラックスして、プレッシャーはまったくありません。いくつかの写真を撮るだけです。」

2。初期ポーズ: 「わかりました、木に向かって立ちますが、体を右に少し回してください。それだけです。今、あなたの体重を左足に移してください。」

3。手の配置: 「木に右手を置くことができ、樹皮にそっと触れてください。それは素晴らしいことです!左腕を自然にぶら下げてください。」

4。表情: 「今日あなたを笑わせた何かについて考えてください。本当の、本物の笑顔。完璧!」

5。洗練: 「さて、あの面白いものを見ているかのように、カメラを過ぎて見てください。」

6。肯定的な補強材: 「それは素晴らしいです!あなたは素晴らしいように見えます。」

7。バリエーション: 「カメラに向かって見て、木に少し傾いている場所を試してみましょう。」

これらのプロンプトと観察と肯定的なコミュニケーションを組み合わせることで、美しく自然な写真を作成できます。 幸運を!常に敬意を払って、あなたの主題が快適で自信を持っているように感じることに集中することを忘れないでください。

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