i。 基礎原則（すべてのポーズに適用）：
* 自信が重要です： ポーズを始める前に、あなたの主題に相談してください。 彼らを快適で自信を感じさせてください。リラックスした科目の写真ははるかに良いです。
* 通信は重要です： 明確で簡潔で、あなたの指示に励ましてください。ポジティブな言語を使用します。
* 目的と物語： 写真で伝えたい話について考えてください。 それは企業のヘッドショットですか？カジュアルな肖像画？ アスレチックショット？目的はポーズを通知します。
* 角度がすべてです： わずかな角度は、カメラに直面するよりも、ほとんど常にお世辞です。これにより、深さと寸法が作成されます。
* 重量分布： 被写体に体重をシフトしてもらいます。これにより、よりリラックスした自然な外観が生まれます。膝をロックしないでください。
* ハンドマター： 手に細心の注意を払ってください。 握りしめられた拳、まっすぐ、厄介な指、そして隠された手を避けてください（意図的でない限り）。以下の特定のハンドポーズのヒントを参照してください。
* ボディ認識： あなたの主題が彼らの姿勢に気づくのを助けてください。 彼らが背が高く立つように勧めますが、硬くはありません。
ii。 スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 壁、木、または小道具に寄りかかることは、素晴らしい出発点です。
* バリエーション： 壁に対して片方の肩、両手がポケットに入れられます。片手でポケットに、片方の腕が交差しました。片足でわずかに曲がり、足が壁に覆われました。
* フォーカス： 肩をリラックスさせ、身をかがめることを避けるように奨励してください。
* 交差した腕： 理由のための定番。
* バリエーション： フルアームクロス;片方の腕が交差し、片方の腕が垂れ下がった。腕が胸の上を横切った。腕は腰のレベルでゆるく交差しました。
* フォーカス： 肩と顔の緊張に注意してください。 腕が体をしっかりと絞らないようにしてください。これにより、見た目が大きくなります。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅が少し離れている、肩が背中、胸が出る（ただし、過度にはない）。これは自信を伝えます。
* バリエーション： ポケットの手、腰の手、片手、オブジェクトを保持しているもの（例えば、ブリーフケース、本）。
* フォーカス： 攻撃的に見えるようにしないでください。それは威圧的ではなく、自信を持っているべきです。
* ウォーキング/モーション： 動きをキャプチャします。
* バリエーション： カメラに向かって歩き、歩き、横に歩いています。
* フォーカス： タイミングが重要です。 複数のショットを撮り、最も自然に見えるストライドを選択してください。 彼らが歩いている方向に向かって見てもらいます。
* 目をそらしてください： ミステリーと陰謀を追加するためのクラシック。
* バリエーション： 肩越しに見て、遠くを見渡します。
* フォーカス： ジョーラインに注意してください。 頭を少し傾けると、それを強調することができます。
* 「率直」スタンド： 彼らがただそこにカジュアルに立っているように見えるようにしてください。
* バリエーション： ポケットに手を入れ、横を見渡し、わずかな笑顔。
* フォーカス： 彼らがあまりにも硬くないことを確認してください、しかし、「率直な」外観は非常に人気があります。
iii。座っているポーズ：
* 角度のある座り込み： カメラに対して45度の角度で椅子、スツール、または棚に座っています。
* バリエーション： 片方の脚がもう一方の脚を交差させ、足が地面に植えられ、膝の上に肘で前かがみになりました。
* フォーカス： 姿勢に注意してください。 前かがみは避けてください。背骨を長くしてもらいます。
* 傾いた後ろ： 椅子に座って、リラックスして。
* バリエーション： 椅子の腕に腕を置き、膝に握りしめられ、片方の腕が椅子の後ろにドレープされています。
* フォーカス： ポーズが強制されず、快適で自然に見えることを確認してください。
* 地面に： 地面に座って、壁や木に寄りかかっています。
* バリエーション： 足を交差させ、脚を伸ばし、片膝を曲げ、片足が伸びました。
* フォーカス： 背景に注意してください。 清潔で整理されていることを確認してください。
* 「思慮深い」座り： 膝の上の肘、手を握りしめたり、顔に触れたりします。
* フォーカス： このポーズは、内省や熟考を伝えるのに最適です。
iv。ハンドポーズ（すべてのポーズにとって重要）：
* リラックスした手： 最も重要なことは、緊張を避けることです。 手を完全にリラックスさせるように伝え、それから優しく再ポップします。
* ポケットの（部分または完全）： クラシックで快適なオプション。手全体をしっかりと押して、かさばる見た目を作成しないでください。 ちょうど親指を示すのはうまく機能する可能性があります。
* オブジェクトを保持： これは自然な焦点を提供し、写真にコンテキストを追加できます（例：本、道具、スポーツボール、コーヒーカップ）。
* 顔に触れる（微妙に）： あご、頬、または額への軽いタッチは、親密さのタッチを加えることができます。 顔を完全に覆わないでください。 髪の毛を駆け抜ける手もうまく機能します。
* インターロックした指（ゆるく）： 座ったポーズには良い選択肢になることがあります。指をきつく締めすぎないようにしてください。
* hips（subtly）： これはより自信のあるポーズになる可能性がありますが、攻撃的すぎることを避けてください。
* 回避：
*握りこぶし。
*まっすぐで硬い指。
*手を完全に隠す（意図的に文体的でない限り）。
v。 特定のボディタイプのヒント：
* 大きな男性：
*カメラをまっすぐにしても避けてください。体を釣り、スリミング効果が生まれます。
*体を伸ばすポーズを選択します（たとえば、片足がわずかに前方に立って立っています）。
*衣服にぴったりです。 よくフィットする服は不可欠です。
* 細い男性：
*薄すぎたり脆弱に見えるようにするポーズを避けてください。
*いくつかのバルクを追加するポーズ（例えば、腕を組んで、何かに寄りかかる）を検討してください。
*強く自信のある姿勢の作成に焦点を当てます。
* 背の高い男性：
*構成に注意してください。 厄介な方法で頭や足を切り取らないでください。
*あなたの利益のために環境を使用してください。 背の高い木や建物は高さを補完できます。
*座ったポーズはしばしば非常にお世辞になる可能性があります。
* 短い男性：
*より高いオブジェクトや人の隣に立つことは避けてください。
*高さを追加するポーズを検討してください（たとえば、わずかな傾斜に立っています）。
*強く自信のある姿勢の作成に焦点を当てます。
vi。照明：
* 男性照明： 多くの場合、男性の肖像画には、より強力で方向性の高い照明が使用されます。これにより、影が作成され、機能が強調されます。
* ソフト照明： ただし、より柔らかい照明は、特により穏やかまたは親しみやすい感触を目指すポートレートの場合も機能する可能性があります。
* 実験： さまざまな照明セットアップで遊んで、被写体に最適なものと希望のムードを確認します。
vii。練習と実験：
* 練習ポーズ： これらのポーズを鏡の前で練習して、何が機能するかを感じてください。
* 実験： 新しいことを試して、「ルール」を破ることを恐れないでください。最良のポーズは、多くの場合、ユニークで本物のポーズです。
* レビューと学習： あなたが賞賛している男性の写真を見て、彼らのポーズを分析してください。何がそれらを機能させるのですか？
viii。 キーテイクアウト：
* 通信は最重要です。
* 自信は伝染性です。
* 詳細（手、姿勢、衣服）に注意を払ってください。
* 被験者の性格と体の種類に合わせてポーズを調整します。
* 実験して楽しむことを恐れないでください！
これらのヒントに従ってポーズテクニックを練習することで、男性の見事で影響力のある写真を撮ることができます。幸運を！