i。男性のポーズの重要な原則：
* 角度はあなたの友達です： まっすぐな対称的なポーズを避けてください。身体の釣りは視覚的な関心を生み出し、姿をスリムにし、ダイナミズムを追加します。 「S」曲線（微妙に）について考えてください。
* 重量分布： 被験者がどのように立っているかは、姿勢全体に影響を与えます。片方の脚からもう一方の脚に重量を移動すると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* ハンドマター： 手がしていることは重要です。 厄介でぶら下がっている手は、不快感の大きな景品です。彼らに目的を与えます。
* あごのラインと首： 強い顎のラインはしばしば男性的と見なされます。 頭を前後に少し傾けると、強調することができます。 「タートルネック」の外観（首が消える場所）を避けてください。
* 姿勢が重要です： 良い姿勢は自信を伝えます。 脊椎の延長とコアの筋肉の関与を考えてください。ただし、 *すぎることは避けてください。リラックスした警戒を目指します。
* 通信が不可欠です： あなたのモデルを導きましょう！ 「そこに立つ」と言ってはいけません。特定の指示とフィードバックを提供します。 必要に応じてポーズを自分で示してください。
* あなたの主題を知っています： 彼はアスレチックですか？知的？芸術？彼の性格とスタイルを反映するようにポーズを調整します。 画像の目的は何ですか？ プロのヘッドショットには、カジュアルな肖像画とは異なるアプローチが必要です。
* 光と影： 光が顔や体とどのように相互作用するかを理解してください。 影は筋肉の定義を強調し、深さを生み出すことができます。
* 練習と実験： 新しいことを試すことを恐れないでください！ 練習すればするほど、ポーズで快適になります。
ii。一般的なポーズのアイデア（スタンディング）：
* 「リーン」：
壁に対する * 壁に片方の肩、片足がわずかに曲がっています。 ポケットに手を入れたり、壁にさりげなく腕を置いたりします。頭はわずかに傾けることができます。
* ドアフレームに対する： 壁に似ています。
* 木に対して： より自然で頑丈な感触。
* 「交差した腕」：
*古典的ですが、それがどのように見えるかに注意してください。 腕が胸にきつすぎることを避けてください。これにより、人の見た目が大きくなります。
*腕の角度と手の位置を変えます。片手は、リラックスした拳でもう一方の腕または両手に触れることができます。
*腕を切り落とさず、発育阻害させないように注意してください。
* 「ポケットの手」：
*リラックスしたカジュアルな雰囲気を作成します。
*片方の手はポケットに、もう片方の腕は自然にぶら下がっています。 または、両手は部分的にポケットに入れます。
*わずかなリーンと組み合わせることができます。
* 「わずかなターン」：
*被験者は、カメラに対してわずかな角度で立っています（約45度）。
*重量は片足にシフトしました。
*手を横に、または片手でポケットに入れてリラックスできます。
* 「ウォーキングショット」：
*動きとエネルギーをキャプチャします。
*被写体にカメラに向かって、またはフレームを横切って歩いてもらいます。
*自然な歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。
* 「見栄え」：
*謎や熟考の感覚を作り出します。
*被験者は側面または遠くを見渡します。
*顔や頭に触れる手と組み合わせることができます。
* パワースタンス： 足の肩の幅、良い姿勢、おそらく腰の手を伸ばしたり、腰に片手にしたりします。プロのショットには非常に効果的です。
iii。ポーズアイデア（座っている）：
* 「前方に傾く」：
*被験者は椅子またはスツールの上に座り、膝の上に肘を持って前進します。
*リラックスして親しみやすい外観を作成します。
*手を握るか、片手が顔に触れることができます。
* 「交差した脚」：
*クラシックシッティングポーズ。
*脚と足の角度に注意してください。
*椅子に傾くと組み合わせることができます。
* 「アームレストリーン」：
*被写体は、片方の腕が椅子またはソファの肘掛けに置かれている状態で座っています。
*快適でリラックスした雰囲気を作成します。
* 「上の端」：
*被写体は、脚がぶら下がっているテーブルまたは机の端に座っています。
*カジュアルで非公式の外観を作成します。
* 「リラックスしたリクライニング」：
*被験者はソファまたは椅子で再起動し、脚を伸ばします。
*非常にリラックスして快適な雰囲気を作り出します。
* 階段に座っている： 階段に座って見上げたり、横を見上げたりすることは視覚的に面白いことがあります。
iv。ハンドプレースメントのアイデア：
* ポケットの： 前述のように、リラックスしてカジュアル。
* 顔に触れる： あご、あごのライン、または寺院に軽く触れると、思慮深さや内省感が生じる可能性があります。 顔を歪める可能性のある強く押すことは避けてください。
* オブジェクトを保持： 小道具（本、コーヒーカップ、楽器など）は、手に何かをすることができ、写真に個性を追加することができます。
* 握りしめ： 深刻さや熟考の感覚を作り出します。座っている間、または立っているときに体の前でラップで行うことができます。
* 腰にかかっている： 自信を伝えることができます。
肩の * 他の誰かとポーズをとるとき。
* 頭/首の後ろ： 自信やカジュアルに見えることができます。
* 前に交差： （交差した腕のように、腰の近くで下に）。リラックスできます。
v。表情：
* 「わずかな笑顔」： 微妙な笑顔は大いに役立ちます。 それは、主題を親しみやすく、フレンドリーに見せます。
* 「真面目な外観」： より激しい表現は、強さや決意を伝えることができます。
* 「自然な笑い」： 本物の笑いをキャプチャすることは、個性を示す素晴らしい方法です。
* 「思慮深い視線」： 遠くを見ると、謎や熟考の感覚が生まれます。
* 「直接アイコンタクト」： 直接アイコンタクトを介して視聴者とつながると、強力で魅力的な画像が作成されます。
* シッティング： 通常、わずかな点点は、広い開いた目よりもお世辞です。
vi。衣類の考慮事項：
* フィットは重要です： フィット感のある服は、だぶだぶの服や密すぎた服よりも常に良く見えます。
* 色とパターン： 被験者の肌の色と写真の全体的なムードを補完する色とパターンを選択します。
* テクスチャ： テクスチャは、画像に視覚的な関心を加えることができます。
* スタイル： 衣服は、被験者の個性と写真撮影の目的を反映する必要があります。
vii。モデルを指示するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： モデルが理解できる簡単な言語を使用してください。
* 特定の指示を与える： 「自然に見える」と言う代わりに、「体重を左足にシフトして肩をリラックスさせる」と言ってみてください。
* 肯定的なフィードバックを提供： 彼らがうまくやっていることをあなたのモデルに知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズは疲れて厄介な場合があるので、忍耐強く理解してください。
* 例： 達成しようとしているポーズのモデル例を表示します。
* 熱狂的： あなたの熱意は伝染性があり、あなたのモデルがより快適に感じるのを助けます。
* それらを自分自身にしましょう： 不自然だと感じるポーズを強制しようとしないでください。
viii。回避するための一般的な間違い：
* 「タートルネック」： 被写体は肩を叩き、頭を下げて首を消します。
* 「二重あご」： 被写体に頭をわずかに前後に傾けることで最小限に抑えることができます。
* 厄介な手： ぶら下がり、緊張、または奇妙に配置された手。
* 硬い姿勢： 剛性が多すぎると、被写体を不快に見せることができます。
* 強制笑顔： 目に届く本物の笑顔を探してください。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認し、それが主題を補完していることを確認してください。
* 通信しない： 明確な方向性とフィードバックを提供しない。
ix。 基本を超えて：
* アクションショット： 彼らが楽しんでいることをして動いている被写体を捕らえる（スポーツをする、プロジェクトに取り組むなど）
* 環境ポートレート： 自然環境で主題を捉えてください。それは彼らの人生と人格についての物語を伝えることができます。
* 率直な瞬間： 自発的で位置のない瞬間をキャプチャします。
要約： 男性のポーズは、強さ、自信、脆弱性の間の適切なバランスを見つけることです。 モデルと効果的に練習、実験し、効果的に通信して、説得力のある本物の画像を作成します。幸運を！