i。基礎を理解する
* 自然が重要ですが、自然に起こることはめったにありません： 人々は、写真が撮られていることを知っていると、凍りついたり、ぎこちなくポーズをとったりする傾向があります。あなたの仕事は、彼らを快適で一見楽なポーズに導くことです。
* 通信が不可欠です： あなたの主題に話しかけてください。あなたが達成しようとしていることを説明し、明確で簡潔な指示を与えます。 励ましとフィードバックを提供します。
* 観測は最重要です： 被験者の自然な傾向、体の形、快適さに注意してください。 これらの観察に基づいてポーズを調整します。
* 練習は完璧になります： さまざまなポーズや角度を試してください。 練習すればするほど、より直感的なポーズになります。
ii。 キーポーズ原則
* 体の釣り：
* 決してまっすぐに（一般的に）： カメラに直接向いて（正方形）、誰かがより広くてダイナミックに見えるようにすることができます。 代わりに、体に体をわずかに片側（通常は45度）に角度にします。
* 「パワートライアングル」： 体で三角形を作成する（たとえば、腕がわずかに曲がって、脚が交差した）は、視覚的な関心とダイナミズムを追加します。
* 重量分布： あなたの主題に体重を片足にシフトさせてください。これは、自然な曲線を作成し、硬い外観を避けるのに役立ちます。
* 腕と手：
* 「側面に固執する」を避けてください： 腕が体にしっかりと押し付けられていると、被写体をより大きく見せることができます。腕を胴体からわずかに分離して、スペースを作成します。
* 肘を曲げる： まっすぐでロックされた肘は不自然に見えます。 肘のわずかな曲がりを奨励します。
* 手はリラックスして見えるはずです： 手に注意してください。 握りこぶし、緊張した指、またはぎこちなく置かれた手は、肖像画を台無しにする可能性があります。 手の配置の提案：
* ポケット（部分的または完全）： リラックスしたカジュアルな外観を作成します。 生地の束縛に注意してください。
* 何かを持っている： 小道具（コーヒー、本、花）は手に何かをすることができます。
* 顔/首に優しく触れます： 親密でお世辞になる可能性がありますが、注意して使用し、自然に感じてください。
* 腰にかかっている： 力を与えることができるが、過度に誇張されたバージョンを避けることができる古典的なポーズ。
* インターロックされた指： 思慮深さや脆弱性の感覚を作り出します。
* あごと首：
* 「二重あご」を避けてください： あごをわずかに傾けて首を伸ばし、首を伸ばして *首を伸ばし、二重あごの外観を最小限に抑えます。 これは時々「タートリング」と呼ばれます。 無理をしないように注意してください。
* ジョーライン定義： 頭をわずかに回すと、ジョーラインの定義が強化されます。
* 首の折り目を監視： 必要に応じて首の折り目を最小化または非表示にするには、ヘッド位置を調整します。
* 肩：
* カメラに正方形にしないでください： 身体と同様に、肩を伸ばすとダイナミズムが追加されます。
* 片方の肩をわずかに下げる： よりリラックスして親しみやすい外観を作成できます。
iii。さまざまなボディタイプと性別のポーズ
* 一般的な考慮事項：
* お世辞曲線： 自然な曲線を強調します。 それらを隠さないでください（具体的に要求されていない限り）。
* 圧縮を避ける： 特に腰や腕の周りに体を圧縮するポーズは避けてください。
* 衣類の問題： 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。タイトな衣類は、ゆるい流れる衣服とは異なるポーズが必要になる場合があります。
* 女性のポーズ（一般的なガイドライン、絶対的ではない）：
* 腰を強調する： 定義されたウエストラインを作成するポーズは、しばしばお世辞です。
* s-curve： 体内のわずかなSカーブを奨励して、より女性的なシルエットを作成します。
* 柔らかさ： より柔らかく、より優雅なラインを目指してください。
* 手の配置： 穏やかでエレガントな手の配置がしばしば好まれます。
* ポーズ男性（一般的なガイドライン、絶対的ではなく）：
* 強い線： 強力で男性的なラインの作成に焦点を当てます。
* その他の角度のポーズ： 角張ったポーズは、強さと自信を強調することができます。
* 自信： 姿勢を通して自信と主張を伝えます。
* 手の配置： ポケットの手、交差した腕（注意して使用し、閉じられているように見えます）、または表面上で休むことはうまく機能します。
* プラスサイズの科目のポーズ：
* 直接前頭のポーズを避けてください： 体の釣りは、スリミング効果にとってさらに重要です。
* ゆるい衣服： ゆったりとした服は、タイトな服よりもお世辞になる可能性があります。
* 高いカメラ角度（時々）： 少し上から撮影するのはスリミングですが、極端な角度を避けてください。
* 顔に焦点を合わせます： 被験者の美しい機能を強調するクローズアップを撮影することを恐れないでください。
* 自信と快適さ： 最も重要なことは、被験者に自信と快適さを感じさせることです。
iv。 カメラの角度と視点
* 目のレベル： 一般的に最も自然で魅力的な視点と考えられています。
* 上からの撮影：
* スリミング効果： 特に顔のために、スリムになる可能性があります。
* 優位： 被験者を小さくしたり、より脆弱に見せたりすることができます。
* 割合に注意する： 角度が高すぎる場合は、身体の割合を歪めることができます。
* 下からの撮影：
* 権力と権威： 被写体をより背が高く、より強力に見せることができます。
* 誇張された機能： 機能を誇張し、より劇的な外観を作成できます。
* 角質の角度のない角度： 特にあごと首の場合は、お世辞になる可能性があります。
* レンズの選択：
* ポートレンズ（85mm、50mm、35mm）： 一般的に、お世辞の視点と浅い被写界深度を作成する能力のために、ポートレートよりも好まれます。
* 広角レンズ： 特徴を歪めることができ、一般的にクローズアップのポートレートには理想的ではありません。 環境の肖像画で創造的に使用できます。
v。 環境上の考慮事項
* 背景： あなたの主題を補完し、ポートレートから気を散らすことのない背景を選択してください。
* 照明： 光の方向と質に注意してください。 柔らかく、拡散した光は、一般に、過酷で直接光よりもお世辞です。
* 設定： 設定は、あなたが伝えようとしている物語に貢献するはずです。
* 小道具： 小道具を使用して、ポートレートに興味と個性を追加します。
vi。 すべてをまとめる
1。あなたの主題とつながる： 信頼関係を築き、快適に感じさせます。
2。場所と背景を選択します。
3。照明を考慮してください： 被験者の位置を調整するか、リフレクター/人工光を使用して、望ましい効果を達成します。
4。基本的なポーズから始めます： 次に、ポーズを改善するために小さな調整を行います。
5。詳細に注意してください： 手、あご、姿勢を確認してください。
6。通信してフィードバックを提供： あなたの主題を励まし、彼らに明確な指示を与えてください。
7。さまざまなポーズと角度を実験します。
8。画像を確認し、間違いから学びます。
重要なリマインダー：
* 個性： これらのガイドラインを個々の主題と望ましい結果に適応させます。 ハードで高速なルールはありません。
* ルールを破る： 基礎を理解したら、ルールを破って独自のスタイルを試してみることを恐れないでください。
* 練習、練習、練習！ 撃つほど、お世辞と説得力のある肖像画のために体をポーズして釣りをすることになります。
これらの原則とテクニックを習得することで、技術的に健全で感情的に共鳴するポートレートを作成することになります。幸運を！