i。穏やかなポーズの哲学を理解する
* リラクゼーションが重要です： 究極の目標は、あなたの主題を快適で安心させることです。緊張は写真に直接変換されます。
* 自然の動き： 厳格なポーズを保持するのではなく、小さくて微妙な動きを奨励します。体に自然なバランスを見つけさせます。
* 真正性： 本物の表現と感情を目指します。被験者の性格を捉えます。
* 微妙さ： 小さな調整と調整は大きな違いを生む可能性があります。劇的な変化を避けてください。
* 接続： あなたの主題との関係を構築して、彼らがリラックスしてあなたのガイダンスを信頼してください。
* 呼吸： ゆっくりとした深呼吸をするようにあなたの被験者に思い出させてください。これは緊張を解放するのに役立ちます。
ii。プレシュートの準備
* ロケーションスカウト： 快適で視覚的に魅力的な場所を選択し、照明も良好です。
* ムードボード： あなたが目指しているスタイルの例を備えたムードボードを持っています。これにより、被験者に視覚的な参照が得られます。
* ワードローブ： 快適でお世辞で、場所と全体的な美学に合った衣服にあなたの被験者にアドバイスしてください。きつすぎたり制限されたりするものは避けてください。
* 通信： あなたのビジョンとあなたが達成したいことについてあなたの主題に話してください。あなたが彼らの快適さと入力を大切にしていることを彼らに知らせてください。
* ウォームアップ： シンプルなポーズから始めて、被写体がリラックスし、カメラの前で快適になるのを助けます。
iii。穏やかなポーズプロンプト：テクニックの中核
これらのプロンプトは、厳格な指示ではなく提案になるように設計されています。それらをあなたの特定の主題と状況に適応させてください。 それらを簡単に使用できるようにカテゴリに分けます。
a。一般的な動きとボディーランゲージ：
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせるだけです。」 （緊張を解放する）
* 「体重を片方の足からもう一方の足にわずかにシフトします。」 （自然な動きを追加）
* 「特定のポイントに向かって歩いていると想像してください。」 （目的意識と自然な歩みを作り出す）
* "やさしく前後に揺れます。" （姿勢を柔らかくします）
* 「腕を自然に側面に掛けてから、そっと曲げてください。」 （剛性を避ける）
* 「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の感情を招待します）
* 「お気に入りの曲を聞いていると想像してください。どうやって動きたいですか？」 （感情を動きに結びつける）
* 「あなたが立つための自然な方法のように感じるものは？」 （サブジェクトの入力を招待します）
* 「少し時間をとって目を閉じて、周囲とつながるだけです。」 （主題を根拠とする）
b。手と腕の位置：
* 「手をリラックスさせてください - ポケットに1つ、または脚に優しく触れてください。」 （オプションを提供し、厄介なぶら下がっている腕を避けます）
* 「あなたが小さな鳥を非常に穏やかに持っていると想像してください。」 （ハンドジェスチャーを柔らかくします）
* 「ネックレス/髪/袖に軽く触れる」 （自己認識の自然な要素を追加します）
* 「壁/木/家具に手を置いてください。」 （サポートと連絡先を提供します）
* 「腕をゆるく交差させる - きつすぎない」 （快適なオプションになる可能性がありますが、防御的に見えないことを確認してください）
* 「あなたの指があなたの鎖骨や首をかすめてさせてください。」 （エレガントで微妙）
* "髪で少し遊ぶ。あまりにも多く、軽いタッチ。"
* 「ポケットがある場合は、自由に手を入れてください。」
* 「バッグをゆるく保持します。 "
* 「帽子をそっと保持します。」
c。表情とアイコンタクト：
* 「面白い思い出について考えてください - その小さな笑顔がやってきましょう。」 （自然な笑顔を奨励する）
* "柔らかい目。カメラを直接じっと見つめないでください。視線をもう少しリラックスさせてください。" （より柔らかく、より魅力的な外観を作成します）
* 「カメラのレンズを通り過ぎる、または少し横に見える」 （激しい、直接的な視線を避ける）
* 「あなたが親しい友人と話していると想像してみてください - あなたの表現は何でしょうか？」 （自然で魅力的な外観を促します）
* 「小さな閉ざされた笑顔を試してみてください。」 （多くの場合、広くて強制的な笑顔よりも自然に見えます）
* 「深呼吸をして、息を吐きながら、顔を完全にリラックスさせてください。」
* 「遠くで面白いものに目を向けさせてください。」
* 「頭を少しだけ傾けます。」
* "眉の小さなリフト。"
* 「あなたが感謝している時間を考えてください。あなたの目にその感じを見せてください。」
d。座ったポーズ：
* 「快適に座って、しかしあなたにとって最も自然に感じます。」 （快適さの基礎から始まります）
* 「わずかに前方に傾いている」 （エンゲージメントを作成する）
* 「足をゆるやかに交差させるか、並行して保持します。」 （オプションを提供）
* 「膝の上または椅子の腕に手を置いてください。」
* 「体を光に向かって少し回します。」 （照明を改善し、よりダイナミックなポーズを作成します）
* 「肩越しに見てください。」 （興味と動きを追加します）
* 「椅子に少し後ろに戻ってもらえますか？」
* "片手で髪で遊ぶ。"
* 「横を見て、少し微笑む。」
* 「腕に寄りかかって、前かがみにならないようにしてください。姿勢が重要です。」
e。相互作用と接続（複数の被験者の場合）：
* 「自然にお互いにチャットするだけです。カメラについて心配しないでください。」 （率直な瞬間をキャプチャする）
* 「お互いを見て、笑顔」 （接続を作成します）
* 「お互いの腕や肩にやさしく触れます。」 （親密な感覚を追加します）
* 「自然に並んで一緒に歩く。」
* 「一人の人が他の人に面白いものをささやくことができます。」 （笑いと本物の反応を奨励する）
* 「あなたが両方とも大切にしているメモリを共有します。」
* 「抱きしめ/抱きしめる」
iv。撮影中に被験者を導きます
* 肯定的な補強材： 彼らがうまくやっていることをあなたの主題を賞賛してください。 「それは素晴らしいことです！私はあなたがあなたの頭を傾けている方法が大好きです。」
* 特定のフィードバック： 「もっと自然に見える」などのあいまいな指示を避けてください。代わりに、「顎を少しリラックスしてみてください」または「肩をちょうどちょっと前に持って行く」と言ってください。
* デモンストレーション： 必要に応じて、ポーズを物理的に実証することによって、あなたが意味することを主題に示します。
* 忍耐： プロセスを急いではいけません。対象の時間を調整し、快適に感じることができます。
* ブレイク： 短い休憩をとって、被験者がリラックスして充電できるようにします。
* リッスン： 被験者のボディーランゲージと口頭の手がかりに注意してください。不快または不確かなように見える場合は、アプローチを調整してください。
* 柔軟性： 機能していない場合は、ポーズを放棄する準備をしてください。自然に感じない何かを強制する意味はありません。
v。後処理的な考慮事項
* 自然に保ちます： 肌の質感を削除したり、非現実的な外観を作成したりする重い編集を避けてください。
* 強化に焦点を当てます： 色、コントラスト、シャープネスの微妙な調整は、画像の自然の美しさを高めることができます。
* 控えめにレタッチ： 傷や気を散らすものを取り除きますが、被験者の外観が大幅に変更されないようにしてください。
vi。キーテイクアウト
* 快適さは最重要です： 何よりも被験者の快適さを優先します。
* 微妙なのは強力です： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 真正性が目標です： 本物の感情と表現をキャプチャします。
* 通信が不可欠です： 主題との関係を構築し、明確で具体的なガイダンスを提供します。
* 練習は完璧になります： 穏やかなポーズを練習すればするほど、直感的になります。
これらのプロンプトとテクニックを使用することで、主題の本質を捉える美しく自然な写真を作成できます。忍耐強く、協力的で、適応性があり、最も重要なことは、楽しんでください！幸運を！