1。基本を理解する：
* ソフトボックスが行うこと： ソフトボックスは、フラッシュからライトを拡散して柔らかくします。対象と比較してソフトボックスが大きいほど、光が柔らかくなります。小さなソフトボックス（通常は12〜24インチ）は、むき出しのフラッシュよりもはるかに優れていますが、大きなレベルの柔らかさと同じレベルの柔らかさを提供しません。
* ソフトボックスの利点：
* より柔らかい影： 過酷な影を減らし、移行をよりスムーズにします。
* 照明の均一： 被験者の顔全体に光をより均等に分配します。
* 少ない鏡面ハイライト： 気を散らす反射、特に皮膚を減らします。
* より制御可能な光： むき出しのフラッシュよりも正確に光を向けて形作ることができます。
* 小さなソフトボックスの欠点：
* 小さな光源： 大きなソフトボックスよりも柔らかい光が少なくなります。 影はまだ多少定義されます。
* カバレッジが少ない： より大きな人々のグループを照らすことはより困難です。
* より速いフォールオフ： 距離とともに光はより速くオフになり、位置決めがより重要になります。
2。必要な機器：
* Speedlight（Flash）： カメラ外でトリガーできるスピードライトは機能します。 カメラのマニュアルまたは調査をオンラインで確認して、どのフラッシュが互換性があるかを確認してください。
* 小さなソフトボックス： スピードライトに合ったものを選択してください。 多くはフラッシュヘッドに直接取り付けるように設計されています。 内側と外側のディフューザーを備えたモデルを探して、最大限に軟化します。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： ソフトボックスオフカメラとさまざまな高さに配置できます。
* ワイヤレストリガー/リモート： フラッシュがカメラ外であるときに発射するために不可欠です。オプションは次のとおりです。
* 無線トリガー： 最も信頼性が高く、より長い範囲で、多くの場合、TTL（スルーレンズ）メーターを提供します。 Godox、Yongnuo、Profoto、PocketWizardなどのブランドが人気です。
* 光トリガー： カメラの内蔵フラッシュを使用して、オフカメラフラッシュをトリガーします。 特に屋外でのラジオトリガーよりも信頼性が低い。
* カメラとレンズ： ポートレートに適したレンズを選択します（通常は50mmから135mmの範囲）。 高速開口（f/2.8、f/1.8など）は、背景を曖昧にし、より浅いフィールドの深さを作成するのに役立ちます。
* オプションですが役立つ：
* リフレクター： 光を影に戻し、それらを埋めます。
* ゲル： 光に色を追加します。
* サンドバッグ： ライトスタンドの安定性を高めるため。
3。ソフトボックスとフラッシュのセットアップ：
1。ソフトボックスを組み立てます： メーカーの指示に従ってください。通常、スピードリングをソフトボックスに取り付けてから、スピードライトをスピードリングに取り付けることが含まれます。
2。ソフトボックスをライトスタンドに取り付けます（使用する場合）： ソフトボックスをライトスタンドにしっかりと取り付けます。
3。フラッシュをマウントして構成します：
* on-camera（理想的ではない）： カメラのフラッシュにソフトボックスを直接マウントしている場合は、フラッシュヘッドを手動で調整してソフトボックスに向ける必要がある場合があります。これは少し厄介です。
* オフカメラ：
* Softboxのフラッシュマウントにフラッシュを取り付けます。
*フラッシュのパワー。
*トリガーがサポートする場合は、最大制御のためにフラッシュをマニュアルモード（m）に設定するか、TTLを使用します。
*無線トリガーを使用する場合は、トランスミッターをカメラのホットシューズに取り付け、レシーバーをフラッシュユニットに取り付けます。
*送信機と受信機のチャネルが一致していることを確認します。
4。ライトスタンドを配置します（使用する場合）： 主題に比べてライトスタンドを配置します（以下の配置のヒントを参照）。
5。カメラのパワーとフラッシュ： すべてがオンになって通信していることを確認してください。
6。テストショットを行う： テストショットを取り、フラッシュ電源とカメラの設定を調整して、目的の露出を取得します。
4。主要なポジショニングテクニック：
* 45度の角度： 古典的な出発点。ソフトボックスを被写体の側面に約45度、目の高さを少し上に置きます。これにより、顔の反対側に心地よい影のパターンが作成されます。
* ループ照明： 45度の照明に似ていますが、被写体の前に光をわずかに配置します。鼻の影は、頬に小さな「ループ」を作成します。
* バタフライ照明（パラマウント照明）： ソフトボックスを被写体の前に直接、少し上に置きます。これにより、鼻の下に蝶に似た小さな影が生まれます。被写体の下のリフレクターを使用して、影を埋めます。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に光の三角形を作成するように、被写体の側面に光を置きます。
* 短い照明： カメラに最も近い顔の側面が影になるように光を置きます。これは、顔をスリムするためによく使用されます。
* 広い照明： カメラに最も近い顔の側面が照らされるように光を置きます。これにより、顔が広く表示されます。
* 光の羽毛： SoftBoxを被写体に直接狙わないでください。代わりに、少し離れて釣りをすることで光を「羽」します。これにより、光がさらに柔らかくなり、ホットスポットが減少します。
* 距離が重要： ソフトボックスが主題に近いほど、光が柔らかくなります。ただし、距離が増加するにつれて、光がどのように落ちるかに注意してください。
5。カメラの設定：
* 撮影モード： 開口部の優先度（AVまたはA）またはマニュアル（M）。多くの場合、オフカメラフラッシュでより一貫した結果を得るには、マニュアルが好まれます。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。低い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を生み出し、背景を曖昧にします。 より高い開口（例：f/8、f/11）は、シーンの多くを焦点にします。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラのフラッシュ同期速度に設定します（通常、1秒間または1/250番目に）。これは、フラッシュで使用できる最速のシャッター速度です。
* フラッシュ電源： スピードライトのフラッシュパワーを調整して、目的の露出を実現します。低電力設定（1/32または1/16など）から始めて、必要に応じて増やします。カメラのヒストグラムを使用して、露出が正しいことと、ハイライトや影を切り取っていないことを確認してください。
* ホワイトバランス： 正確な色のために、ホワイトバランスを「フラッシュ」または「タングステン」に設定します。
6。成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明位置、フラッシュパワーの設定、カメラ設定を試して、主題とスタイルに最適なものを見つけることを恐れないでください。
* 練習： 練習すればするほど、フラッシュでソフトボックスを使用する方が良いでしょう。
* リフレクターを使用： リフレクターは安価であり、光を影に戻すために使用でき、ポートレートをよりお世辞にします。
* あなたの背景を見てください： ポートレートの背景に注意を払い、気を散らしていないことを確認してください。 ぼやけた背景は、あなたの主題に注意を引くのに役立ちます。
* 周囲の光を考えてみましょう： シーンの周囲の光を無視しないでください。フラッシュと混合することで、それを有利に使用できます。たとえば、より遅いシャッタースピードを使用してより周囲の光を取り入れてから、フラッシュを使用して被写体をフリーズする場合があります。
* 後処理： 後処理のわずかな調整（LightroomやPhotoshopなど）は、ポートレートを強化する可能性があります。
例のシナリオ：
屋内で友人のヘッドショットを撮りたいとしましょう。
1。セットアップ： ライトスタンドをセットアップし、ソフトボックスをそれに取り付けます。友達の右側に約3フィート、目の高さをわずかに上回るライトスタンドを置きます。
2。カメラ設定： カメラを手動モードに設定します。 f/2.8（浅い深さの深さ）の開口部、100のISO、および1/200分の1のシャッター速度を選択します。
3。フラッシュ設定： フラッシュをマニュアルモードに設定し、1/16の電源設定から始めます。
4。テストショットを撮影： テストショットを取り、カメラのLCD画面で確認してください。画像が暗すぎる場合は、フラッシュパワーを増やします。画像が明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。
5。調整と改良： 目的の露出と照明が得られるまで、フラッシュ電源、カメラの設定、照明の位置を調整し続けます。
6。リフレクターを追加（オプション）： 友達の左側に白い反射具を持ち、光を影に戻します。
7。ファイナルショット： 照明に満足したら、最終ショットを撮りましょう！
これらの手順に従うことにより、フラッシュ付きの小さなソフトボックスを使用してポートレートを変換し、美しくてプロフェッショナルな画像を作成できます。練習が重要であることを忘れないでください！実験して学ぶほど、あなたはあなたの利益のために光を使うことになります。