1。利益と制限を理解する
* 利点：
* 光を柔らかくする： より大きく、より柔らかい光源を作成し、過酷な影とハイライトを減らします。
* 照明の偶数： 被験者の顔全体に均等な光を提供します。
* もっとお世辞： しわや傷の外観を減らします。
* 方向制御： 光を形作り、それを望む場所に導くのに役立ちます。
* ポータブル： 小さなソフトボックスは、輸送とセットアップが簡単です。
* 制限：
* 限定範囲： 小さいソフトボックスは、大きなソフトボックスよりも少ないカバーを提供するため、大規模なグループや全身ショットには適していません。
* 大きなソフトボックスよりもソフトライトが少ない： むき出しのフラッシュよりも柔らかいものの、被験者に比べて光源サイズが小さいため、より大きな修飾子ほど柔らかくはありません。
* 軽いフォールオフ： 光強度は、距離とともにより速く低下します。
* より高いフラッシュ電力が必要になる場合があります： ソフトボックスは光を吸収するため、フラッシュパワーを増やす必要がある場合があります。
2。必要な機器
* フラッシュ（スピードライト）： あなたの主な光源。
* 小さなソフトボックス： スピードライト用に設計されたものを選択します。一般的なサイズの範囲は8x8 "から16x16"です。
* スピードライトブラケット： フラッシュとソフトボックスを接続して、角度と位置を調整できます。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： フラッシュとソフトボックスに安定したサポートを提供し、より正確な配置を可能にします。
* ワイヤレスフラッシュトリガー（オプションですが推奨）： フラッシュオフカメラを発射することができ、光の方向をよりコントロールすることができます。 専用のトリガー（Godox XPro、Profoto Connectなど）またはカメラの組み込みフラッシュを使用して、オフカメラフラッシュをトリガーできます。
* リフレクター（オプション）： 光を影に戻すために使用することができ、さらに光を柔らかくします。
3。ソフトボックスとフラッシュをセットアップします
1。ソフトボックスを組み立てます： 特定のソフトボックスモデルに付属する指示に従ってください。 ほとんどは、スピードリングに付着するロッドがあります。
2。フラッシュをマウントします： フラッシュをスピードライトブラケットに取り付けます。
3。ソフトボックスをブラケットに取り付けます： ソフトボックスをスピードリングにスライドさせ、固定します。
4。ライトスタンドにマウント（オプション）： 使用している場合は、ブラケットをライトスタンドに取り付けます。 ライトスタンドを使用していない場合は、フラッシュとソフトボックスを手渡すことができます。
5。カメラを構成：
*カメラをマニュアルモード（ "m"）に設定して、完全に制御します。
*目的の深さを与えるアパーチャを選択します（たとえば、浅い深さのf/2.8、焦点を合わせてf/8）。
*シャッター速度をカメラのフラッシュ同期速度に設定します（通常は1/200番目または1/250分の1秒 - カメラのマニュアルを確認してください）。 *重要*：同期速度よりも速く進むと、画像のバンディング（暗い線）が発生します。
* ISOを適切な露出を与える最低設定に設定します（通常はISO 100または200）。
6。フラッシュを構成：
*フラッシュをマニュアルモード（ "m"）に設定します。
*低電力設定（1/32または1/16電源など）から始めて、必要に応じて調整します。
*ワイヤレストリガーを使用している場合は、カメラとフラッシュの両方に適切に接続されていることを確認してください。
*カメラの内蔵フラッシュをトリガーとして使用する場合は、外部フラッシュのみをトリガーするように設定されていることを確認します（全体的な露出に貢献しないでください）。
4。ライトの配置
* キーライト（メインライト）： これがあなたの主な光源です。 これらのオプションを考慮してください：
* 45度の角度： ソフトボックスを約45度側面に配置し、被写体のわずかに上に配置します。これは古典的でお世辞です。
* バタフライ照明： ソフトボックスを被写体の前に直接、目の高さをわずかに上に置きます。これにより、鼻の下に蝶の形をした影が作成されます。 しわを最小限に抑えるのに適しています。
* レンブラント照明： ソフトボックスをさらに側面に配置し、反対側の頬に光の三角形を作成します。より劇的な照明。
* 距離： ソフトボックスが近づくほど、ライトが柔らかくなります。影への影響を確認するために、さらに遠くに移動することを実験してください。 軽いフォールオフに注意してください。
* 高さ： ソフトボックスの高さを調整して、目と鼻の下の影を制御します。
5。ショットを撮って調整を行います
1。テストショットを撮影： カメラのLCD画面で露出を確認してください。 ハイライトと影に注意してください。
2。フラッシュ電源：を調整します
*画像が暗すぎる場合は、フラッシュパワーを増やします。
*画像が明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。
3。アパーチャまたはISOの調整（必要に応じて）： フラッシュパワーを最大化した場合、または可能な限り低い設定である場合、開口部（より多くの光、より狭くなるために幅の広い開口部）またはISO（より多くの光の場合より高いISO）を調整できます。 ただし、ノイズを導入できるため、ISOの上昇が高すぎないようにしてください。
4。ソフトボックスの位置を調整します： さまざまな角度と距離を試して、主題に最もお世辞の光を見つけます。
5。リフレクター（オプション）を使用： 影が暗すぎる場合は、誰かにソフトボックスの反対側の反射器を保持して、光を影に戻します。シルバーリフレクターは明るくなりますが、白いリフレクターはより柔らかく、より拡散した光を提供します。
6。ヒントとトリック
* 低電力で開始： フラッシュパワーを大幅に減らすよりも、フラッシュパワーを増やす方が簡単です。
* 拡散材料： ソフトボックスの拡散材料の品質が重要です。 より良い拡散材料は、より柔らかく、より均一な軽さを作り出します。
* 光の羽毛： 「フェザーリング」とは、センターではなく、光の端があなたの被写体に落ちるようにソフトボックスを釣ることを意味します。これにより、より柔らかく、より自然な外観を作成できます。 ソフトボックスの *エッジ *をセンターの代わりにサブジェクトに向けてください。
* 周囲光： 部屋の周囲の光を考えてください。 明るすぎると、フラッシュを洗い流すことができます。 できるだけ周囲の光を制御してみてください（たとえば、カーテンを閉じたり、ライトをオフにしたりして）。
* 練習： 小さなソフトボックスを効果的に使用する方法を学ぶ最良の方法は、練習することです。さまざまな設定と位置を試して、自分に最適なものを確認してください。
* キャッチライトを見る： 目の中のキャッチライト（ハイライト）は、ポートレートに大きな違いを生むことができます。 キャッチライトの形状と位置に注意してください。単一のソフトキャッチライトは通常、最もお世辞です。
* 色温度： フラッシュの色温度が周囲光と一致していることを確認してください。 フラッシュでゲルを使用して、色の温度を調整できます。 ほとんどのスピードライトは約5600k（昼光のバランスが取れています）です。 タングステン照明で屋内で撮影する場合、CTO（色温度オレンジ）ジェルは、周囲の光に合わせてフラッシュをウォームアップできます。
7。回避するための一般的な間違い
* フラッシュ電源が多すぎる： これにより、厳しいハイライトと吹き飛ばされた領域が作成されます。
* ソフトボックスを遠くに配置する： これにより、光が柔らかくなります。
* 周囲光の無視： 周囲の光は、全体的な露出とカラーバランスに影響を与える可能性があります。
* ライトメーターを使用していない（オプションが役立つ）： ライトメーターは、光レベルを正確に測定し、それに応じてフラッシュパワーを設定するのに役立ちます。
これらの手順に従って定期的に練習することで、小さなソフトボックスを使用して美しくお世辞のポートレートを作成することができます。あなたのスタイルとあなたの主題に最適なものを実験し、見つけることを忘れないでください。 幸運を！