1。充填光の目的を理解する：
* コントラストを減らします： 充填光は明るい領域と暗い領域の間の遷移を柔らかくし、厳しい影を防ぎ、イメージのコントラストを軽減します。
* 詳細を明らかにする： シャドウエリアを照らすことにより、照明光を塗りつぶすことで、暗闇の中で失われる詳細をキャプチャできます。
* より自然な外観を作成します： 過度に厳しい光は人工的に見える可能性があります。塗りつぶしの光は、特に肖像画で、より現実的でお世辞の外観を作成するのに役立ちます。
* バランスエクスポージャー： 挑戦的な照明条件（明るい日光など）で撮影するとき、充填光は露出のバランスをとり、吹き飛ばされたハイライトを防ぐのに役立ちます。
2。塗りつぶしのソース：
* リフレクター：
* ホワイトリフレクター： 柔らかくニュートラルな充填光を提供します。 一般的な使用とお世辞の肌のトーンに適しています。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な（焦点を絞った）充填光を作成します。 距離が遠くなるか、目に少し輝きを加えるのに役立ちます。 一部の被験者にとっては厳しすぎる場合があります。
* ゴールドリフレクター： 塗りつぶしの光を温め、被写体に黄金の輝きを加えます。ゴールデンアワーの写真撮影や、クールなトーンの被験者に暖かさを追加するのに最適です。
* ブラックリフレクター/フラグ： 技術的には、リフレクターではありませんが、重要です。 光を *ブロック *し、効果的に *光を差し引き、コントラストを増加させるために使用されます。 流出光を制御し、劇的な影を作成するのに役立ちます。
* スピードライト/フラッシュ：
* オンカメラフラッシュ（バウンス）： 天井や壁からフラッシュをバウンスすると、直接フラッシュよりも柔らかく、より拡散した充填光が提供されます。 比較的明るい色の天井または壁が必要です。
* オフカメラフラッシュ： 充填光の方向と強度をより強く制御します。 ソフトボックス、傘、またはその他の修飾子で使用して、光をさらに柔らかくすることができます。
* 連続ライト（LEDパネルなど）：
*フラッシュと同様に、連続したライトを使用すると、リアルタイムでフィルライトの効果を確認できます。
*より高価になり、リフレクターよりも多くの電力を必要とする可能性があります。
* 自然源：
* オープンシェード： 建物、木、または雲が提供する色合いは、自然な充填光として機能する可能性があります。
* 周囲光： 部屋や環境の既存の光。 カーテンを開くか、より高いISOを使用することで増やすことができます。
3。充填光を使用するためのテクニック：
* 配置：
* 通常、メインライトの反対側に配置されています： これは、主な光源によって作成された影を埋めます。
* わずかに軸外： メインライトの真向かいに塗りつぶしの光を配置しないでください。これにより、フラットで面白くない画像が作成される可能性があります。
* 角度を考慮してください： 角度が低いと、あごと目の下の影を埋めることができますが、角度が高いと、より劇的な影が生じる可能性があります。
* 距離が重要： 充填光が主題に近いほど、その効果は強くなります。さらに移動して、その影響を減らします。
* 強度/パワー：
* 目標： 完全に影を排除するのではなく、微妙な塗りつぶしを作成することを目指してください。影は深さと寸法を追加します。
* リフレクター： 距離と角度を調整して、被験者に反映される光の量を制御します。
* フラッシュ： フラッシュ電源を調整するために、露出補正を備えたマニュアルモードまたはTTLを使用します。低電力設定（1/32または1/64など）から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に増やします。
* 連続光： ライトの出力を調整します。
* 比：
* 照明のバランスをとるキー： 比率とは、メインライトと充填光の強度の違いを指します。
* 1：1比（塗りつぶしなし）： メインライトとフィルライトの強度は等しく、フラットで均等な照明をもたらします。 めったに望ましい。
* 2：1比： メインライトは、フィルライトの2倍の明るいです。これにより、微妙な影が作成され、ポートレートによく使用されます。
* 4：1比： メインライトは、フィルライトの4倍の明るいです。これにより、より定義された影とややドラマチックな外観が作成されます。
* 8：1比： メインライトは、フィルライトよりもはるかに明るいです。強い影と劇的な外観を作成します。多くの場合、ファッションや商業写真で使用されます。
* メーター：
* 最初にメインライトを評価します： ハイライトを適切に露出させるためのメインライトのメーター。
* シャドウエリアを確認： 次に、影の領域を評価して、それらが暗すぎるかどうかを判断します。
* 充填光を調整： 塗りつぶしの光を使用して、希望の明るさに影を持ち込みます。
* ヒストグラムはあなたの友達です： ヒストグラムを使用して、ハイライトを吹き飛ばしたり、影の詳細を失っていないことを確認してください。
4。実用的な例とシナリオ：
* 明るい日光の中の屋外のポートレート写真： 反射器を使用して、被験者の顔に日光を跳ね返し、厳しいオーバーヘッドサンによって作成された影を埋めます。
* 窓の光を備えたポートレート写真： リフレクターを使用して、窓の光を被写体に戻し、窓から離れている顔の側面の影を埋めます。
* 製品写真： 2つのライトを使用します。1つはメインライトとして、もう1つはソフトボックスまたはディフューザーが塗りつぶしのライトとして使用され、バランスのとれた明るい製品ショットを作成します。
* 結婚式の写真： セレモニーとレセプション中に花嫁と新郎の顔を照らすために、充填光として天井から跳ね返るスピードライトを使用します。
* マクロ写真： リングフラッシュまたは小さなLEDパネルを使用して、軽いライトとして小さな詳細を照らし、影が被写体を不明瞭にするのを防ぎます。
5。ヒントとトリック：
* 実験： さまざまな塗りつぶしの光源とテクニックで練習して、あなたのスタイルと主題に最適なものを見つけることができます。
* 無理をしないでください： 充填光が多すぎると、画像が平らになり、不自然に見えることがあります。微妙なバランスを目指してください。
* ライトメーターを使用： ライトメーターは、メインライトの強度を正確に測定し、光を充填するのに役立ち、目的の比率を達成できます。 （カメラのメーターはまともな代替品ですが、それほど正確ではありません）。
* 色温度に注意してください： 塗りつぶしの光源が、色キャストを避けるために、主な光源と同様の色温度を持っていることを確認してください。混合照明を使用する場合は、色の温度のバランスをとるためにジェルを検討してください。
* 被験者の肌のトーンを考えてみましょう： 異なる肌のトーンは、異なる量の充填光を必要とする場合があります。明るい肌のトーンは、暗い肌のトーンよりも少ない充填光が必要になる場合があります。
* 後処理： フィルライトは撮影プロセス中に適用するのが最適ですが、ポストプロセッシングソフトウェアを使用して、影とハイライトを調整することもできます。ただし、これは適切な照明技術の代替ではありません。
* 目の光の練習： 目の中の小さなキャッチライトは、ポートレートにとって重要です。塗りつぶしの光がこれに貢献していることを確認してください。
充填光の原則とテクニックを理解することにより、写真の品質と影響を大幅に改善できます。実験することを恐れず、あなたに最適なものを見つけることを見つけてください。幸運を！