1。充填光の目的を理解する：
* シャドウコントラストを減らします： 充填光は、光と影の間の遷移を柔らかくし、全体的な画像のコントラストを軽減します。
* 影の詳細を明らかにします： そうでなければ深い影で失われる詳細を引き出すのに役立ちます。
* よりバランスのとれた露出を作成します： 画像の最も明るい部分と最も暗い部分の違いが管理しやすくなります。
* 寸法を追加： 被写体を微妙に彫刻することにより、充填光は深さと形の感覚を追加することができます。
2。充填光の種類：
* ナチュラルフィルライト：
* オープンシェード： 被写体を開いた色合い（空から間接的な光を受け取る色合い）に配置すると、自然な塗りつぶしとして機能する柔らかく拡散した光が提供されます。これにより、明るくて怪しげな「まだらにされた」光を引き起こすため、隙間がある木の下にいるのは避けてください。
* 反射光： 近くの表面（壁、舗装、砂など）から跳ね返る光は、自然な充填光として機能する可能性があります。
* 人工充填光：
* リフレクター： シンプルで効果的なリフレクターは、既存の光を被写体に跳ね返します。 それらは、さまざまなサイズ、形状、表面（白、銀、金など）がそれぞれ異なる効果をもたらします。
* スピードライト/フラッシュ： 小さなポータブルフラッシュを使用して、直接充填光を提供できます。 多くの場合、光を柔らかくするために、ディフューザーやソフトボックスなどのアクセサリーが必要です。
* スタジオストロボ： スタジオ設定で一般的に使用される強力な光源。 彼らは、光の強度と方向を正確に制御します。
* LEDパネル： 一貫した制御可能な充填光を提供する連続光源。 それらは一般にフラッシュよりも強力ではありませんが、初心者のために作業しやすいです。
3。右の塗りつぶしの選択：
* 周囲の光を考えてみましょう： 既存の光の強度と方向は、必要な充填光のタイプとパワーを決定します。 晴れた日には、曇りの日よりも強い充填光が必要です。
* 望ましい効果： 微妙な塗りつぶしや、より顕著な効果が欲しいですか？ これは、光源とその強度の選択に影響を与えます。
* 移植性と利便性： リフレクターは非常にポータブルで使いやすいですが、ストロボはより強力ですが、より多くのセットアップが必要です。
* 予算： リフレクターは比較的安価ですが、ストロボは多大な投資になる可能性があります。
4。塗りつぶしの光に反射器を使用する方法：
* ポジショニング：
*メインの光源の反対側の反射器を配置します。これにより、光が影に戻ります。
*リフレクターの角度を試して、充填光の強度と方向を制御します。
*ポートレートの場合は、被写体の顔の下にリフレクターを配置して、目とあごの下の影を埋めます。
* 表面タイプ：
* 白： 柔らかくニュートラルな充填光を提供します。 それは良いオールラウンドの選択です。
* 銀： より明るく、より鏡面的な（直接的な）充填光を提供します。 もう少しパンチを追加し、詳細を強調表示するのに適しています。 それは厳しい可能性があるため、注意して使用してください。
* 金： 塗りつぶしの光に暖かく金色のトーンを追加します。 それは肖像画と暖かく魅力的な雰囲気を作るのに良いです。 慎重に使用しないと、強すぎる/黄色になる可能性があります。
* 半透明（diffuser）： 過酷な日光を拡散させるために使用でき、より大きく柔らかい光源を作成します。 太陽とあなたの主題の間にそれを保持します。
5。 Fill LightにFlash（Speedlight/Strobe）の使用方法：
* 手動モードがキー： 手動モードでの撮影により、周囲の露出（絞り、シャッター速度、ISO）とフラッシュパワーの両方を独立して制御できます。
* フラッシュ電源： 低いフラッシュパワー（例：1/64または1/32）から始めて、希望する充填効果を達成するまで徐々に増やします。
* フラッシュ位置：
* カメラのフラッシュ（塗りつぶしには推奨されません）： 直接カメラフラッシュは通常、厳しい影と平らで不自然な外観を作成します。 可能であれば塗りつぶしとして使用しないでください。
* オフカメラフラッシュ（理想）： ライトスタンドに取り付けられ、リモートでトリガーされたカメラオフフラッシュを使用します。これにより、光の方向と品質をより正確に制御できます。
* バウンスフラッシュ： 近くの表面（壁、天井）からフラッシュを跳ね返すと、光が拡散し、柔らかい塗りつぶしが作成されます。
* フラッシュ修飾子：
* ディフューザー： フラッシュから光を柔らかくし、過酷な影を減らします。 一般的なディフューザーには、ソフトボックス、傘、フラッシュディフューザーが含まれます。
* ゲル： 色付きのジェルを使用して、フラッシュの色温度を周囲光に合わせて、より自然な外観を作成できます。
* ttl（スルーレンズ）メーター： 一部のフラッシュはTTLメーターを提供し、シーンの露出に基づいてフラッシュパワーを自動的に調整します。 便利ですが、TTLは一貫性がなく、常に目的の充填効果を生成するとは限りません。 通常、より正確な制御を行うには、手動モードが推奨されます。
6。重要な考慮事項とヒント：
* 微妙なのが重要です： 最高の塗りつぶしの光はしばしば目立たないものです。 画像を平らにして不自然な外観を作成できるため、塗りつぶしの光が強くなりすぎないようにしてください。
* 色温度の一致： 塗りつぶしの光の色温度が周囲の光と一致することを確認してください。 ゲルを使用したり、ホワイトバランスを調整したりすると、これに役立ちます。
* 実験： さまざまな種類の塗りつぶしとさまざまなポジショニングテクニックを試して、主題と状況に最適なものを確認することを恐れないでください。
* 練習： 塗りつぶしの光を使用して練習すればするほど、必要な充填量を判断し、望ましい効果を達成することができます。
* 高速同期（HSS）： 明るい日光で屋外で撮影している場合は、高速同期を使用して、より速いシャッター速度でフラッシュを使用する必要があるかもしれません。
* 逆方位法： 逆方式の法則を覚えておいてください：距離が増加するにつれて、光の強度は急速に減少します。 最大の効果を得るために、フラッシュまたはリフレクターを主題の近くに保ちます。
例のシナリオ：
* 日光の肖像： 反射器を使用して、被写体の顔に日光を跳ね返し、目とあごの下の影を埋めます。
*日陰の肖像： 白いリフレクターを使用して、カラーキャストを追加せずに被験者の顔を明るくします。
* 製品写真： 製品の両側にある2つのLEDパネルを使用して、バランスのとれた照明と照明を作成します。
* 結婚式の写真： ディフューザーを備えたフラッシュを使用して、屋外の儀式中に新郎新婦の影を埋めます。
光の充填の原則を理解し、さまざまなテクニックを練習することで、写真の品質を劇的に改善し、よりプロフェッショナルな画像を作成できます。幸運を！