i。穏やかなポーズの哲学を理解する：
* 快適さに焦点を当てます： 最も重要なことは、あなたの主題が快適でリラックスしていると感じていることです。緊張している場合は、写真に表示されます。
* 微妙な方向： 「ここに腕を置く」や「この方法で頭を向ける」などの過度に規範的な指示を避けてください。代わりに、穏やかな提案を使用して、それらがどのようにそれらを解釈するかを観察します。
* 自然の動き： 静的な剛性のあるポーズではなく、動きと流動性を奨励します。わずかな調整でも大きな違いを生む可能性があります。
* 通信が重要です： 常にあなたの主題と通信します。彼らがどのように感じているのか、彼らが快適であるかどうか、そして彼らが見た目が好きかどうか尋ねてください。
* 観察： 彼らのボディーランゲージに細心の注意を払ってください。彼らは息を止めていますか？彼らの肩は緊張していますか？それに応じて提案を調整します。
* 真正性： 彼らの性格と本質を捉えるよう努めてください。 目標は、完璧なポーズを作成することではなく、それらの真の表現を作成することです。
ii。穏やかなポーズプロンプトと例のカテゴリ：
これは、一般からより具体的なものに移行するプロンプトの分類されたリストです。
a。一般的な動きと感情のプロンプト：
これらは、セッションを開始し、被験者を緩めるのに最適です。
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせるだけです。」 （緊張を軽減します。）
* 「お気に入りのコーヒーショップに向かって歩いていると想像してください。それはどんな感じですか？」 （感情と自然な動きを呼び起こす。）
* 「あなたが快適に立って始めましょう。自然になるまで足を調整しましょう。」 （彼らのバランスと姿勢を見つけることができます。）
* 「数歩前進して、腕を自然に揺らしますか？」 （動きと自発性を紹介します。）
* 「体重を片足からもう一方の足にシフトします。」 （微妙な動きを作成し、静的なポーズを分割します。）
* 「あなたを幸せにする何かを考えてください。最初に思い浮かぶものは何ですか？」 （本物の表現を奨励します。）
* 「あなたの名前があなたの名前を呼ぶのを聞いたように肩越しに歩いてみよう。」 （ダイナミックで興味深いポーズを作成します。）
* 「髪と少し遊ぶ。自然に感じるものは何でも」 （個性のタッチを追加し、快適な動きを可能にします。）
* 「しばらく目を閉じて、顔に太陽（または風）を感じてください。それからゆっくりと開きます。」 （柔らかく自然な表情を作成します。）
* 「面白い記憶について考えて、本当に微笑ませてください。」 （強制的な笑顔ではなく、本当の笑顔を保証します。）
b。手の配置プロンプト：
手は難しい場合があります！これらのプロンプトは、厄介な手の位置を避けるのに役立ちます。
* 「あなたの手をあなたの側で自然に落ちさせます。」 （良い出発点。）
* 「片手をポケットに入れてみてください。」 （リラックスしてカジュアルな外観を作成します。）
* 「腰に手を軽く置いてください。」 （微妙な曲線と定義を追加します。）
* 「あなたの前でそっと手をつないでください。」 （穏やかで落ち着きの感覚を作り出します。）
* 「何かを持っている場合（たとえば、コーヒーカップ）、通常のように自然に保持します。」 （信頼性が重要です。）
* 「ジュエリーまたはあなたの髪の毛で遊ぶ」 （手を占領し、自然なタッチを追加します。）
* 「壁やオブジェクトの近くにいる場合は、指先で軽く触れてください。」 （接続を作成し、硬い腕を避けます。）
* 「指をそっと挿入できますか？」 （握りしめられた手のより柔らかいより自然な代替品。）
c。身体の位置付けと姿勢プロンプト：
* "もう一方の足よりも体重をわずかに上に置いて、もう片方の足よりも少し立ちます。" （よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。）
* 「体を少し側に向けるが、顔を私に向けてください。」 （お世辞の角度を作成します。）
* 「頭の冠から優しく上向きに引っ張る弦があると想像してください。」 （姿勢を硬くすることなく改善します。）
* 「カメラの最も近くで膝をわずかに曲げます。」 （よりリラックスした自然なスタンスを作成します。）
* 「熱心に聞いているかのように、わずかに前方に傾いています。」 （エンゲージメントの感覚を作成します。）
* 「さまざまな角度を試してみてください - カメラに向かって少し肩を少し回してみてください。」 （彼らが最もよく見えるものを見つけることを可能にします。）
* 「あなたが前進しようとしているように、少し広いスタンスを試してみましょう。」 （動きと目的の感覚を作り出します。）
d。座ったポーズプロンプト：
* 「快適に座って、足を自然に落ちさせます。」 （強制ポーズを避けます。）
* 「少し後ろに傾いて、椅子の後ろに腕を置いてください。」 （リラックスした姿勢を作成します。）
* 「足首で足を交差させます。」 （クラシックで快適なポーズ。）
* 「少し前に傾いて、膝を膝の上に置いてください。」 （思慮深く魅力的なポーズを作成します。）
* 「本や雑誌を持って自然に見てください。」 （コンテキストと信頼性を追加します。）
* 「着席したときでさえ、体を少し側に向けてください。 " （よりお世辞の角度を作成します。）
* 「椅子の上に横に座ってカメラを振り返ってみてください。」 （より遊び心のあるダイナミックなポーズを作成します。）
* "椅子の端に座ってください。" （これは胴体を長くし、誰かを背が高くするのに役立ちます）
e。環境と対話するためのプロンプト：
これらは場所の撮影に最適です。
* 「その木に向かって歩き、樹皮に触れます。」 （動きと相互作用を奨励します。）
* 「その壁に寄りかかって遠くを見渡す」 （カジュアルでリラックスしたポーズを作成します。）
* 「そのベンチに座って、人々が通り過ぎるのを見る。」 （コンテキストと信頼性を追加します。）
* 「花を抱きしめて、そっと匂いを嗅いでください。」 （柔らかく自然なポーズを作成します。）
* 「水の近くにいる場合は、つま先を浸して微笑んでください。」 （遊び心のある率直な瞬間を作成します。）
* 「コーヒーや紅茶を一杯持って楽しんでください。あなたが本当にそれを味わっているふりをしてください。」 （小道具とコンテキストを追加します）。
iii。プロンプトの組み合わせの重要なフレーズと例：
* "try ..." （義務ではなく実験を提案します。）「片手をポケットに入れてみてください。」
* 「たぶん...」 （別の穏やかな提案。）「たぶん、頭を左に少し回してみてください。」
* 「どうですか...」 （オプションとして提案を提供します。）「壁に寄りかかってはどうですか？」
* "Just ..." （簡単な感覚を追加します。）「肩をリラックスするだけです。」
* 「自然に...」 （真正性を奨励します。）「あなたの腕を自然にあなたのそばに置きます。」
* 「それは素晴らしいです、今...」 （積極的な強化に続いて新しい提案が続きます。）「それは素晴らしいことです。今、あなたの体重をもう一方の足にシフトしてみてください。」
* 「できますか...？」 （丁寧なリクエスト。）「歩いているときに肩越しに見ることができますか？」
プロンプトの組み合わせの例：
「さて、快適に立って始めましょう。 *肩をリラックスしてください。 *体重を片足に少しシフトできますか？ *片手をポケットに入れてみてください。
iv。避けるべきこと：
* 「チーズと言う！」 （強制的な笑顔をもたらします。）
* 過度に複雑なポーズ。 （彼らは不自然に見えるでしょう。）
* 衣服や髪を常に調整します。 （これは彼らに自意識を感じることができます。）
* 一度にあまりにも多くの指示を与える。 （シンプルで集中してください。）
* 彼らの不快感を無視します。 （何よりも彼らの幸福を優先します。）
* 彼らは理解していない専門用語を使用しています。 （言語を明確かつ簡潔に保ちます。）
v。成功のためのヒント：
* Build Rapport： 撮影を開始する前に、被写体と数分間おしゃべりしてください。これは、彼らがより快適でリラックスしていると感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 人々がリラックスしてカメラの前で快適に感じるのに時間がかかります。忍耐強く励ましてください。
* 肯定的なフィードバックを与える： 彼らが良い仕事をしているとき、あなたの主題に知らせてください。これは彼らの自信を高め、彼らが試み続けるように促します。
* 写真を見せてください： あなたの被写体を見せることで、あなたが行くときに写真を見せることは、彼らが何が機能しているのか、何がそうでないかを見るのに役立ちます。
* 練習： 練習すればするほど、穏やかなポーズをとることができます。
これらのヒントに従って、これらのプロンプトを使用することで、主題の真の本質を捉える美しく自然な肖像画を作成できます。重要なのは、指示されず、快適さと信頼性を優先することであることを忘れないでください。幸運を！