i。穏やかなポーズの一般原則：
* 通信が重要です：
* 撮影を開始する前に： あなたの主題に話しかけてください。信頼関係を築きます。 自分自身について尋ねてください。 彼らの興味は何ですか？ 写真ではどんな雰囲気がありますか？これは彼らがより快適に感じるのに役立ち、あなたに彼らの性格に対する洞察を与えます。
撮影中の * あなたが達成しようとしていることを説明してください。 barkコマンドだけではありません。 「それは美しい」、「私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです」、または「それは本当に自然に見える」などの励ましの言葉を使ってください。
* 具体的ですが、親切です： 「あなたの手は厄介に見える」のではなく、「手を少し柔らかくすることができますか？指をリラックスできますか？」
* 最初の快適さ： 常に被験者の快適さを優先してください。ポーズが不自然または緊張していると感じる場合は、調整するか、放棄してください。 常にチェックイン：「あなたは快適ですか？」、「このポーズは大丈夫ですか？」
* 小さな調整、大きな影響： 多くの場合、小さな微調整はすべての違いを生みます。 肩のわずかなシフト、頭の傾き、表現の軟化により、写真が劇的に改善される可能性があります。
* 動きはあなたの友達です： 自然な動きを奨励します。 それらを所定の位置にフリーズしないでください。 彼らを歩き、回し、笑い、または周囲と交流させてください。
* ミラーリング： あなたの主題があなたが探しているものを理解するのを助けるために、自分自身または同様のバージョンを自分で示します。
* 呼吸： あなたの被験者に呼吸を思い出させてください。 息を止めて、緊張して見えます。息を吸って息を吐き出すための穏やかなリマインダーは、肩や顔の筋肉をリラックスさせることができます。
* 真正性： 本物の表現と感情を求めて努力してください。 笑顔を強制しないでください。 代わりに、自然な笑いや思慮深い熟考を呼び起こすプロンプトを試してください。
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らは緊張していますか？確信が持てませんか？それに応じてアプローチを調整します。直接的な指導に慣れている人もいれば、よりハンドオフアプローチを好む人もいます。
* 肯定的な補強材： 彼らがうまくやっているとき、あなたの主題に知らせてください。 本物の賛辞は、彼らの自信を高め、よりリラックスさせることができます。
* 品種： さまざまな角度から、焦点距離が異なり、照明条件が異なります。これにより、より広い範囲のオプションから選択できます。
* 過度にポーズをとらないでください： 時々、最高の写真は計画外の写真です。あなたの主題がリラックスして意識的にポーズをとらないときに率直な瞬間を捉える準備をしてください。
* プロフェッショナリズム： 常に専門的で敬意を払う態度を維持してください。
ii。個人のプロンプトのポーズ（スタンディング）：
* 一般的なスタンディングポーズ：
*「快適に立って、足が肩を大きく離れています。」 （これは良い出発点です。）
*「体重をわずかに片足に移します。」 （これにより、よりリラックスしたラインが作成されます。）
*「カメラに向かって肩を少し回しますが、顔を楽しみにしてください。」 （古典的な「スリム」ポーズ。）
*「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。」 （姿勢を改善します。）
*「腕を側面でリラックスさせるか、肘でそっと曲げてください。」
*「片手をポケットまたは腰に置きます。」 （カジュアルなタッチを追加します。）
*「髪で遊ぶか、衣服を調整してください。」 （自然に見えるアクション。）
*「カメラを少し過ぎて見たり、遠くの何かに焦点を合わせてください。」 （より瞑想的な気分を作り出します。）
* 動きと相互作用：
*「私に向かって歩き、キューを与えたら立ち止まって微笑んでください。」
*「私から背を向けて、ゆっくりと肩越しに戻ります。」
*「サポートのために壁や木に傾いています。」
*「利用可能な小道具がある場合は、自然にやり取りします（例えば、本を持って、飲み物を飲み、花に触れる）」
*「笑い！面白いことを考えてください。」
*「お気に入りの思い出について教えてください。」 （本物の笑顔を呼び起こす。）
*「目を閉じて深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 （穏やかな外観のために。）
* 手の配置：
*「手を前に静かに置いて、指がわずかに湾曲しています。」
*「首や鎖骨に軽く触れます。」
*「あなたの前で手をゆるやかに抱きしめてください。」
*「ポケットに手を置きます（部分的または完全に）。」
*「ジュエリーで遊ぶ。」
* 表現力豊かなポーズ
*「良いニュースを受け取ったと想像してみてください」
*「あなたの好きな場所について考えて、それを見る」
*「あなたが力強く/自信を感じる何かを考えてください」
*「愛する人のことを考えて、その暖かさにあなたの表現に示されます。」
iii。個人のプロンプトのポーズ（座っている）：
* 一般的なシッティングポーズ：
*「椅子/ベンチの端に快適に座ってください。」
*「わずかに背を向けますが、良い姿勢を維持します。」
*「足や足首を横切る。」
*「膝の上または椅子の腕に腕を置いてください。」
*「体をわずかに横に向けます。」
*「サポートのために手を使って、座席や肘掛けに置きます。」
* 環境との相互作用：
*「ステップまたは低壁に座ってください。」
*「足を交差させて地面に座ってください。」
*「木や壁に傾いています。」
*「テーブルに座って、本を読んだり、日記に書いたりするふりをします。」
* 感情を表現する：
*「思慮深く見下ろしてください。」
*「カメラにそっと笑顔。」
*「公然と笑う。」
*「目を閉じて、平和なシーンを想像してください。」
iv。カップル/グループのプロンプトのポーズ：
* 接続がキーです：
*「肩や腕に触れて、近くに立ってください。」
*「手を握って」。
*「腕をお互いに包みます。」
*「お互いに傾いています。」
*「お互いを見て笑ってください。」
* ダイナミックポーズ：
*「一緒に歩いて、手をつないでください。」
*「ゆっくりと踊る。」
*「お互いの耳に何かをささやきます。」
*「一人の人がもう一方を浸します。」
*「ピギーバックライド」
* グループポーズ：
*「半円で自分自身を並べる。」
*「肩から肩まで立つ。」
*「腕をお互いに置きます。」
*「カメラを見て笑ってください。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「体でピラミッドの形を作る。」 （楽しい、エネルギッシュなショットのために。）
* 相互作用を促進するプロンプト：
*「他の人についてあなたが感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「あなたが一緒に持っている面白い記憶を共有してください。」
*「お互いを見て、笑わないようにしてください。」
*「誰が最も可能性が高いのか[空白を埋める]？」
v。追加のヒント：
* ロケーションスカウト： さまざまな背景とポーズの機会を提供する場所を選択してください。 照明と時刻を考慮してください。
* ワードローブ： 何を着るかについてあなたの被験者にアドバイスしてください。 服は快適でお世辞でなければなりません。 被験者の顔から気を散らす可能性のある忙しいパターンやロゴを避けてください。
* 練習： あなたが有料のクライアントと仕事を始める前に、友人や家族とポーズをとる練習をします。 練習すればするほど、自信があります。
* 他の人から学ぶ： あなたが尊敬するポーズスタイルの他の写真家の作品を研究してください。 光、構図、ポーズを使用して美しい画像を作成する方法に注意してください。
* 忍耐強く： ポーズには時間がかかる場合があります。 あなたの主題を急いでいないでください。 忍耐強く理解してください。
* 楽しんでください！ あなたが楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスして経験を楽しむ可能性が高くなります。
プロンプトの組み合わせの例：
*「わかりました、右足で体重を少し快適に立ててください。さて、肩を少し私に向かって回し、左手をポケットに優しく休ませてください。
*「二人、近くに立って手を握ってください。今、彼女の耳に面白いものをささやきます...完璧です！それは私が探していた笑いです！」
これらのプロンプトを被験者の性格と写真撮影の全体的なビジョンに適応させることを忘れないでください。穏やかなポーズとは、被験者を輝かせる快適で本物の体験を作成することです。 幸運を！