i。男性のポーズの核となる原則：
* 自然主義： 過度に様式化されたポーズや強制ポーズを避けてください。 目標は、指示された場合でも、被写体をリラックスして快適に見せることです。
* 男性形： 身体の角度と線を強調します。 姿勢、肩の幅、ジョーラインについて考えてください。
* 自信： 被験者の態度は非常に重要です。 彼らが最初にそれを感じていなくても、彼らが自信を投影するように奨励します。 彼らの表情とボディーランゲージで彼らを指導します。
* ストーリーテリング： 写真の目的を考慮してください。 どんなメッセージを伝えようとしていますか？これはポーズに影響を与えます。ビジネスヘッドショットには、ファッションエディトリアルとは異なるポーズが必要です。
* 動き： 硬直を避けるために微妙な動きを組み込みます。 体重をシフトさせたり、衣服を調整したり、さまざまな方向に見たりします。
* 角度： 異なる射撃角度（高、低、目レベル）を試して、被験者とポーズに最適なものを確認します。
* ハンド： 手に特別な注意を払ってください。 彼らは簡単に厄介に見えることができます。 彼らに何かすることを与えます（小道具を持って、ポケットに入れ、表面に置きます）。
* ボディ認識： 良いモデルは、彼らの体とそれがカメラでどのように見えるかを認識しています。詳細な指示を与えることで、被験者がより多くの身体を認識するのを助けてください。
ii。必須の男性のポーズテクニックと考慮事項：
* 姿勢： 良い姿勢が最重要です。肩を繰り返して、コアが婚約し、頭が高く握られています（しかし、厳格ではありません）。前かがみは避けてください。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。彼は彼の体重のほとんどを片足に置き、もう片方の足を少し曲げたりリラックスさせたりします。
* （体の）角度：
* 肩と腰の釣り： カメラに直接向いている被写体のポーズを避けないでください。 わずかな角度は、ほとんど常にお世辞です。 身体で「S」曲線を作成することを考えてください。
* 「三角形」ルール： 腕と脚で三角形の形を作成すると、視覚的な関心とダイナミズムが追加されます。 例：体から離れた肘に曲がった腕、足が少し離れています。
* 表情：
* 目： 目は魂の窓です。 彼らが関与していることを確認し、望ましい感情を伝えてください。
* 笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。 深刻な表現が必要な場合は、顔の筋肉をリラックスさせる際に主題を指導してください。
* Jawline： 頭を前後に少し傾けると、顎のラインが強調され、より男性的な外観が生まれます。 「二重顎」効果を避けてください。
* 衣類：
* フィット： よくフィットする服が不可欠です。 ゆるいまたはきつすぎると、お世辞になる可能性があります。
* しわ： 衣服のしわに注意してください。 それらを滑らかにするか、あなたの利益のためにそれらを使用します（例えば、頑丈な屋外撮影で）。
* レイヤー： レイヤー（たとえば、ジャケット、ベスト、スカーフなど）を追加すると、写真に深さと視覚的な関心を加えることができます。
* 照明： 照明を使用してポーズを強化し、希望のムードを作成します。 サイド照明を使用して、顔と体の輪郭を強調することを検討してください。
* 通信： あなたの主題に話しかけてください！明確で具体的な指示を提供します。 肯定的なフィードバックと励ましを与えます。 彼らを快適で自信を感じさせてください。
iii。特定の男性のポーズアイデア（説明付き）：
a。スタンディングポーズ：
* 傾斜ポーズ： 壁、木、または他の表面に寄りかかると、リラックスしたカジュアルな外観が生まれます。 彼に腕を組ませたり、片手にポケットに入れてもらいます。
* *バリエーション： *片方の肩で傾いて、両手で壁に寄りかかって、カメラを見ながらもたらされ、目をそらしながら傾いています。
* 交差した腕のポーズ： 自信と権威を伝える古典的なポーズ。 腕がきつすぎないことを確認してください。
* *バリエーション： *わずかな笑顔で腕を組み、深刻な表情で腕を組み、片手で顔に触れて腕を組んだ。
* ポケットの手がポーズをとっています： リラックスした自然なポーズ。 手がポケットに噛まれていないことを確認してください。
* *バリエーション： *両手はポケットに入っています。片手、ポケットに、親指をポケットに引っ掛けます。
* ウォーキングポーズ： 動きをキャプチャすると、写真にダイナミズムが追加されます。 彼に自然に歩いてもらい、いくつかのショットを撮ります。
* *バリエーション： *カメラに向かって歩き、カメラから離れ、頭をわずかに回転させて歩きます。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に幅が広く、良い姿勢、そして自信のある表情。
* *バリエーション： *手で腰、手が正面を握りしめ、両手が横にリラックスしています。
* リラックスしたスタンス： 片足はわずかに曲がり、重量は片側にシフトし、手はリラックスしました。
* *バリエーション： *頭がわずかに傾いて、穏やかな笑顔で、遠くを見渡します。
b。座っているポーズ：
* 傾向の前方ポーズ： 膝の上に置かれた前腕の椅子の端に座っていると、関与と気配りができます。
* *バリエーション： *カメラを見て、見下ろし、オブジェクトを保持します。
* リラックスした座ったポーズ： 足を交差させたり、足首を交差させたりして椅子に座っています。
* *バリエーション： *椅子の腕の上に腕を置き、膝の上で手を握り締めます。
* 「思考」ポーズ： 膝の上に片方の肘を持って座って、あごを支えて手を伸ばします。
* *バリエーション： *カメラを直接見て、瞑想的に見えます。
* 階段または棚に座っている： 環境を使用して、興味深い角度とレベルを作成します。
* *バリエーション： *脚がぶら下がっている、片足が曲がって、手に傾いている。
c。横になってポーズ：
* リラックスした嘘： 腕と脚をリラックスさせて背中に横たわっています。
* *バリエーション： *カメラを見上げ、横を見渡し、目を閉じた。
* 提案された嘘： 横に横たわって、片方の肘に支えられました。
* *バリエーション： *カメラを見て、見下ろし、笑顔。
d。アクション/ダイナミックポーズ：
* スポーツポーズ： スポーツや身体活動に従事している主題を捕らえます。
* 動作ポーズ： 彼らの職業に従事している主題を捕らえます（たとえば、シェフ料理、車で働いている整備士）。
* 登山/ジャンプ： 写真にエネルギーと興奮を加えます。
iv。男性モデルを指示するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： 簡単な言語を使用して、特定の指示を提供します。
* ポーズを示します： あなたが彼らにしたいことを主題に見せてください。
* 肯定的なフィードバックを与える： 彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： 被験者が快適に感じるのに時間がかかるかもしれません。
* 彼らを笑わせる： リラックスして幸せなテーマは写真で良く見えます。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、何が最適かを確認してください。
* コラボレーション： 被写体の入力とアイデアを取得します。
* 詳細に注意を払ってください： 衣類が適切にフィットし、髪が所定の位置にあることを確認し、背景がきれいであることを確認してください。
* 目に焦点を当てます： 目は写真の最も重要な部分です。彼らが鋭くて婚約していることを確認してください。
* 一緒に画像を確認します： あなたがそれらを撮ったときに写真を被写体に見せて、彼らのフィードバックを得ます。
v。一般的なポーズミスを避ける：
* 「タートルネック」： 頭を前に突っ込む。あごを維持するように彼らに思い出させますが、リラックスしてください。
* 緊張した肩： 肩をリラックスさせ、自然に落とすように彼らに思い出させてください。
* 握りこぶし： オープンでリラックスした手を奨励してください。
* 「ヘッドライトの鹿」ルック： アイコンタクトと表情でコーチします。空白の凝視は避けてください。
* 厄介な角度： 身体を歪ませる角度を避けたり、卑劣な影を作成したりします。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は不自然に見えます。冗談を言ったり、楽しんでいることについて尋ねたりすることで、本物の笑顔を励まします。
vi。ツールとリソース：
* pinterest： インスピレーションを得るために「男性のポーズ」または「男性の写真撮影」を検索します。
* Instagram： アイデアについては、男性モデルと写真家に従ってください。
* YouTube： 男性のポーズテクニックに関するチュートリアルをご覧ください。
* 本： ポーズと写真に関する本がたくさんあります。
vii。 キーテイクアウト：
ポーズは練習をするスキルです。 男性の被験者と作業すればするほど、自分の体を理解し、どのように効果的にポーズをとるかを理解することになります。 忍耐強く、明確にコミュニケーションを取り、快適で協力的な環境を作成することを忘れないでください。幸運を！