穏やかなポーズの重要な原則：
* リラクゼーション： 最も重要なこと！ あなたの主題が緊張している場合、それは写真に表示されます。 絶え間ない励ましと穏やかな雰囲気が重要です。
* 微妙な調整： 姿勢、手の配置、表情の小さな変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* 自然光： あなたの利益のために自然光を使用してください。 多くの場合、最もお世辞です。
* 指示ではなく方向： あなたの主題を導き、それらを注文しないでください。オプションを与え、質問をし、彼らが入力を持っているように感じさせます。
* 接続： あなたの主題があなた（または環境）とつながり、信ity性の感覚を作り出すのを助けます。
* ルールを破る（時々）： 「ルール」のポーズはガイドラインです。 実験することを恐れないでくださいが、最初に原則を理解してください。
プロンプトと例のカテゴリ：
1。 開始点プロンプト（快適になる）：
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせるだけです。」 （即時の緊張に対処する）
* 「快適に立つことから始めましょう。あなたは自然にここに立つのですか？」 （自分でリラックスしたポーズを見つけることができます）
* 「友達が到着するのを待っていると想像してください。あなたは何をしますか？」 （自然なシナリオを作成します）
* 「ただ自分自身になりなさい。私は完璧を探しているのではなく、あなたの自然でリラックスしたバージョンです。」 （圧力を減らす）
* 「カメラについて心配しないでください。ここにさえないふりをしてください。」 （自己意識を減らす）
* 「あなたの光を見つけましょう。顔が気分が良くなるまで少し回してください。」 （プロセスにそれらを巻き込み、お世辞の光を助けます）
2。 姿勢とボディーランゲージプロンプト：
* "体重をわずかに片足にシフトします。" （よりリラックスした静的なスタンスを作成します）
* "頭の冠からあなたを優しく引き上げる弦があると想像してください。" （剛性なしで姿勢を改善する）
* 「膝を少し柔らかくするだけです。ロックしないでください。」 （厳格な外観を防ぎます）
*「あごをわずかに下に傾ける *。」 （多くの場合、それを傾けるよりもお世辞）
* 「あなたの体をもう少し光に向かって回します。」 （体を形作り、寸法を作成します）
* 「あなたの腕を一瞬あなたの側に自然にぶら下げてください。それから私たちは彼らと関係があることを見つけます。」 （リラックスした状態から始まり、その後配置を導きます）
* 「腕をゆるく交差させてみてください。または、1つだけです。」 （オプションを提供）
* 「手をポケットにそっと置きます。」 （自然でしばしばお世辞のポーズ）
* 「ネックレス/髪/ジャケットに手を触れる」 （興味のあるポイントと動きの感覚を追加します）
* 「少し抱きしめてください！」 （楽しくて慰めのプロンプト、子供たちにも良い）
* 座っている場合、「少し前に傾いて、膝を膝の上に置いてください。」 （より魅力的で親しみやすいポーズを作成します）
3。 表情表現とアイコンタクトプロンプト：
* 「あなたを幸せにする何かを考えてください。」 （本物の笑顔を奨励する）
* 「ただ小さな笑顔。かろうじてそこにいる。」 （強制的、広い笑顔を防ぐ）
* "笑顔の代わりに、微妙なにやにや笑いを試してみてください。" （個性のヒントを追加します）
* 「あごをリラックスさせてください。唇をわずかに部分的にしましょう。」 （緊張した口を防ぐ）
* 「遠くで面白いものを見ているかのように、カメラを過ぎて見てください。」 （思慮深い表現を作成します）
* 「目を少しずつ歩き回らせてください。」 （固定された凝視の視線を防ぎます）
* 「さあ、カメラを直接見てください...そしてあなたの幸せな考えを *考えてください。」 （アイコンタクトとポジティブな感情を組み合わせる）
* 「しばらく目を閉じて、息を吸ってから、それらを開いてカメラを見てください。」 （式をrefreshesします）
* 必要に応じて、「[写真の別の人]を見て笑ってください。」 （接続と自然な相互作用を作成します）
* 「わずかな頭の傾きを試してください。」 （興味を加えて顔を柔らかくします）
4。 動きとアクションのプロンプト：
* 「あなたが何かを考えているように、私に向かってゆっくりと歩く」 （自然な動きをキャプチャする）
* 「振り向いて私から離れて、後ろに戻って微笑む。 " （ダイナミックショットを作成します）
* 「左右に穏やかに揺れ動くだけです。」 （微妙な動きを追加し、剛性を防ぎます）
* 「髪に指を動かします。」 （自然でしばしば魅力的なジェスチャー）
* 「襟/袖を調整します。」 （別の自然なジェスチャー）
* 「その[オブジェクト]を拾い、思慮深く見てください。」 （小道具と自然な焦点を提供します）
* 「その壁にさりげなく傾いている」 （環境を使用してリラックスしたポーズを作成します）
* 「そのステップに座ってリラックスしてください。」 （視点を変え、リラクゼーションを促進します）
* 屋外の場合、「道を歩いて周りを見回す」 （風光明媚な環境で自然な動きをキャプチャします）
5。相互作用と接続プロンプト（カップルまたはグループの場合）：
* 「お互いを見て、笑顔」 （シンプルですが効果的）
* 「お互いの耳に面白いものをささやきます。」 （本物の反応をキャプチャします）
* 「手を握ってゆっくりと一緒に歩いてください。」 （親密な感覚を作り出す）
* 「お互いに抱擁を与えます。」 （古典的なポーズですが、方向性でより自然にすることができます）
* 「他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」 （心からの瞬間をキャプチャします）
* 「ゆっくりと揺れていても、一緒に踊る」 （動きとつながりを追加します）
* グループの場合：「お互いに話しかけ、カメラを無視してください。」 （グループ内の自然な相互作用を奨励しています）
プロンプトを使用する場合の重要な考慮事項：
* 部屋（および人）を読んでください： 一部のプロンプトは、他のプロンプトよりも特定の人格の方がうまく機能します。被験者の快適レベルに注意を払い、それに応じてアプローチを調整してください。
* 具体的に： あいまいなプロンプトはあまり役に立ちません。 「自然にする」のではなく、「幸せな思い出を考えてみてください」を試してください。
* 過度の方向にはない： プロンプトを控えめに使用します。あなたの主題にあなたの提案を反応させ、解釈する時間を与えてください。
* 肯定的なフィードバックを与える： 本物の瞬間と表現を賞賛します。 「それは美しいです！私はあなたが[オブジェクト/人]を見ている方法が大好きです。」
* プロンプトを組み合わせた： 複数のプロンプトを使用して、目的の効果を実現します。たとえば、「肩をリラックスさせ、幸せな思い出を考えて、カメラのすぐそばを見てください。」
* 言語を変化させます： 同じフレーズを何度も繰り返さないでください。
* いつ停止するかを知っています： ポーズが機能していない場合は、先に進みます。強制しないでください。
例のシナリオ：公園で個人を撮影する
1。初期快適さ： 「こんにちは[名前]、私に会えてくれてありがとう。これは美しい公園です。いくつかの深呼吸をして肩をリラックスさせることから始めましょう。プレッシャーはまったくありません。快適な場所を見つけるだけです。」
2。光を見つける： 「さて、光がいいところにここに移動しましょう。顔が気分が良くなるまで少し回すことができますか？素晴らしい！」
3。姿勢とスタンス： 「さて、体重を片足に移して膝を柔らかくするだけです。完璧です。頭の冠からそっと引っ張る弦があると想像してください。」
4。手の配置： 「しばらく腕を自然に吊るしましょう。今、片手をポケットに入れて、もう一方の手をぶら下げさせてください。 （どのオプションを好むかを観察します）。
5。表現： 「あなたを幸せにする何かを考えてください。少し笑顔です。かろうじてそこにいます。美しい！」
6。動きの追加： 「さて、あなたが何かを考えているように、一瞬遠くを見てください。さて、カメラを振り返り、あなたの幸せな考えを *考えてください。」
7。肯定的なフィードバック： 「それは素晴らしいです！私は本物の笑顔が大好きです。あなたはとてもリラックスして見えます。」
8。視点の変化： 「そのベンチに座ってみましょう。少しリラックスして少し前を傾けて、膝を膝の上に置いてください。」
9。セッションの継続： 必要に応じて、リストからより多くのプロンプトを使用して、被験者の性格と環境に適応します。
要約すると、穏やかなポーズは、技術的なスキルと共感とコミュニケーションを組み合わせた芸術です。さまざまなプロンプトを使用し、主題を観察し、肯定的なフィードバックを提供することで、個人の本質を捉える美しく自然な肖像画を作成できます。