1。計画と概念化
* あなたのビジョンを定義します： カメラを拾う前に、伝えたい気分やストーリーの種類を決めてください。 それは瞑想的で、劇的で、強力で、脆弱ですか？ これにより、照明の選択、ポーズ、および全体的な美学が通知されます。 インスピレーションを得るためにオンラインで控えめなポートレートを見て、あなたがそれらについて好きなことを明確にしようとしてください。
* 件名の選択： 被験者の特徴と、それらが影でどのように強調されるかを考えてください。 彼らの服について考えてください。暗い衣類は背景に溶け込みますが、明るい衣服は印象的なコントラストを作成できます。
* 衣装とスタイリング： 上記のように、暗い衣服はしばしば背景と混ざり合って使用され、顔をさらに強調します。ただし、明るい色の衣装を戦略的に使用して、光をキャッチし、明るい焦点を作成することもできます。影とハイライトを強化するメイクを考えてください。 あまりにも光沢のあるものや気を散らすものは避けてください。
* ロケーションスカウト： 理想的には、光を制御できるスペースが必要です。 スタジオは完璧ですが、あなたの家の小さな部屋でさえ働くことができます。 暗いコーナーや、簡単に暗くなるスペースを探してください。
2。必要な機器
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、または手動コントロールを備えたスマートフォンでさえ機能する可能性があります。 重要なのは、絞り、シャッタースピード、ISOを調整できることです。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、または短い望遠）は理想的ですが、標準のズームレンズを使用できます。 より広い開口部（f/2.8、f/1.8、または幅が広い）は、被験者を隔離し、浅い被写界深度を作成するのに役立ちます。
* 光源：
* strobe/speedlight： 強力で制御された光に最適です。トリガーと場合によっては軽いスタンドが必要です。
* 連続光（LEDパネル、ランプ）： 光の効果をリアルタイムで見るのが簡単ですが、しばしば強力ではありません。 調整可能な輝度があることを確認してください。
* 光修飾子（重要！）：
* ソフトボックス： 緩やかな影で柔らかく拡散した光を作成します。より柔らかい控えめな外観に適しています。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、多くの場合はあまり焦点が合っていません。
* スヌート： 特定の領域を強調するのに理想的で、非常に狭く焦点を絞った光のビームを作成します。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光のビームを狭め、こぼれを減らします。
* 納屋のドア： グリッドと同様に、それらはあなたが光を形作ることを可能にします。
* 背景： 暗い背景が理想的です。黒い布（ベルベット、モスリン、さらにはベッドシート）はうまく機能します。暗い壁も機能します。
* ライトスタンド： 光源を配置します。
* リフレクター（オプション）： 少量の光を影に戻すために使用できます。控えめな気分を維持するために控えめに使用してください。
* 三脚（オプション）： より遅いシャッター速度を使用している場合、三脚はカメラの揺れを防ぎます。
3。シーンのセットアップ
* 部屋を暗くする： 周囲のライトをオフにします。 カーテンやブラインドを閉じて、できるだけ多くの自然光をブロックします。
* 背景の位置： あなたの被験者が立ったり座ったりしたい場所の後ろにあなたの暗い背景を設定します。 生地を使用する場合は、滑らかでしわがないことを確認してください。
* 主題の位置： 被写体を背景の前に置き、背景に直接キャストされるのを防ぐために、彼らと背景の間にスペースを残します。
* あなたの光の位置： これが最も重要な部分です。重要なのは、単一の *方向 *光源を使用することです。一般的なセットアップは次のとおりです。
* サイド照明： 主題の側面に光を置き、顔の反対側に強い影を作ります。これは古典的な控えめなテクニックです。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に光の小さな三角形が現れるように、被写体の側面と上に光をわずかに配置します。
* バック照明（リム照明）： 主題の後ろに光を置き、彼らの周りに明るい輪郭を作成し、主に影に顔を残します。 これにより、非常に劇的な効果が生じる可能性があります。
* トップ照明： 主題の真上に光を配置します。目、鼻、あごの下に劇的な影を作成します。
* リフレクターの位置（使用する場合）： 光源の反対側の側面の影を微妙に明るくしたい場合は、反射器を斜めに配置して、被験者の顔に少量の光を跳ね返します。 それをやり過ぎないように注意してください - あなたはコントラストを維持したいです。
4。カメラの設定
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を最もコントロールできます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、カメラの最低ネイティブISO（通常100または200）から始めます。 必要に応じて増やしますが、できるだけ低く保つようにしてください。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 被験者の顔全体にシャープな焦点を合わせたい場合は、f/5.6やf/8のような狭い開口部を使用してください。 浅い被写界深度が目を隔離したい場合は、f/2.8やf/1.8などのより広い開口部を使用してください。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、カメラに入る光の量を制御します。 照明と開口部に基づいて、1/125秒のシャッタースピードから1/125番目に始めて、そこから調整します。フラッシュを使用しており、周囲の光を切り取る必要がある場合は、より高速なシャッター速度を使用してください。
* ホワイトバランス： 光源に応じてホワイトバランスを設定します（たとえば、タングステンランプの「タングステン」、ストロボのフラッシュ」、または正確なホワイトバランスのために灰色のカードを使用してください）。
* メーターモード： スポットメータリングまたは中心加重計量と被験者の顔のメーターを使用します。
* rawでのシュート： これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
5。ショットを撮る
* テストショットを撮影： テストショットを取り、カメラのLCD画面で確認してください。 露出、焦点、構成を確認してください。
* 光を調整します： 光源の位置、角度、およびパワーを調整して、望ましい効果を達成します。
* カメラの設定を調整します： 適切な露出を達成するために、開口部、シャッター速度、ISOを微調整します。
* 慎重にフォーカス： あなたの焦点があなたの被験者の目に鋭いことを確認してください。必要に応じてオートフォーカスを使用しますが、クリティカル精度のために手動フォーカスに切り替えることを検討してください。
* あなたの主題を指示する： ポーズと表現であなたの主題を導きます。リラックスしてカメラに接続するのを手伝ってください。
* 複数のショットを撮る： さまざまなポーズ、表現、照明の調整を試します。 ショットが多いほど、後処理で選択するオプションが増えます。
6。後処理
* 露出を調整： 控えめなムードを高めるために必要に応じて画像をわずかに暗くします。
* コントラストを調整： コントラストを増やして、ハイライトをポップし、影を深くします。
* 影/ハイライトを調整： 詳細を絞り込むために、影とハイライトを微妙に調整します。
* ダッジとバーン： ドッジと燃焼ツールを使用して、目を強調したり背景を暗くするなど、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。
* シャープ： 少量のシャープニングを適用して、詳細を引き出します。
* 白黒に変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。
成功のためのヒント
* 練習： さまざまな照明セットアップとカメラ設定を試して、自分に最適なものを確認してください。
* 観察： あなたが賞賛する控えめな肖像画を研究し、光の使用方法を分析します。
* あなたの光を制御する： 控えめな写真の鍵はあなたの光を制御することです。 不要な光源を排除し、修飾子を使用して光を形作ります。
* 影を恐れないでください： 影は、控えめな写真の不可欠な要素です。 それらを受け入れ、それらを使用して深さとドラマを作成します。
* より少ないもの： 光や詳細が多すぎないようにしてください。 目標は、ミニマリストでインパクトのある画像を作成することです。
* ゲルの実験： 光源に色付きのジェルを使用すると、ユニークで創造的なタッチを追加できます。
* ホットスポットに注意してください： 画像に明るすぎて気を散らす領域がないことを確認してください。
これらの手順に従って定期的に練習することで、あなたが目指しているムードと感情を捉える見事なローキーのポートレートを作成することができます。幸運を！