i。ポーズ男性の中核原則：
* 男らしさと自信： 目標は、多くの場合、自信、強さ、またはリラックスした男らしさを投影することです（希望の気分に応じて）。それがあなたが目指している特定の効果でない限り、あまりにも繊細または不自然に見えるポーズを避けてください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は非常に重要です。まっすぐな、硬いポーズはめったにお世辞です。体、頭、または手足のわずかなターンを奨励します。
* ジョーラインの力： 定義されたジョーラインは、ほぼ普遍的に魅力的であると考えられています。 ヘッド位置への微妙な調整は大きな違いを生む可能性があります。 頭を前後に少し傾けると、それを強調するのに役立ちます。 ダブルチンに注意してください。
* リラクゼーションが重要です： 緊張は敵です。 「強い」ポーズでさえ、被験者はリラックスしているように見えるはずです。 深呼吸をして、肩と顔を緩めてください。
* 自然な手： 手は難しい場合があります。 握りしめられた拳（特定のメッセージを意図しない限り）またはぐったり、活気のない手を避けてください。 提案：
*ポケットで（部分的または完全）
*オブジェクトをつかむ（コーヒーカップ、本、手すり）
*表面にさりげなく休みます
*ジャケットやバッグを持っています
* 姿勢の問題： 良い姿勢が不可欠です。 肩の後ろ（あまりそうではありません）、胸がわずかに外れ、頭が高くなりました。 ただし、あまりにも硬直しないでください。わずかなリーンは、よりリラックスした感触を作り出すことができます。
* 方向光： 照明を検討してください。 男性的な肖像画は、しばしば、より強く、より方向性の高い光の恩恵を受け、影を作り出し、機能を強調します。 光が顔と体にどのように落ちるかに注意してください。
* 明確に通信： あなたの指示を具体的にしてください。 「自然に見える」と言ってはいけません。 あなたが彼らにしたいことを *正確に *伝えてください。 ポーズを小さな管理可能なステップに分解します。
* 忍耐強く励ましてください： ポーズは、特に慣れていない人にとっては気まずいと感じることがあります。 積極的な強化を提供し、調整する際に忍耐強くなります。
* 衣服を考慮してください： 被験者が着ている服はポーズに影響します。 衣服がきつすぎるかゆるい場合、ポーズは悪く見えることがあります。
ii。特定のポーズアイデア（バリエーション付き）：
a。スタンディングポーズ：
* リーン：
壁/木/投稿に対して * 被写体を壁にさりげなくleanせて、片方の肩をわずかに前方にします。 リーンの角度と腕の配置（片手、ポケットに、片方の腕が交差したなど）が変化します。 被験者はカメラまたは側面を見ることができます。
* 前方に傾いてください： まるで熱心に聞いているかのように、主題を少し前に傾けてください。これは、座った状態または立ち位置から実行できます。
* 交差した腕（バリエーション付き）：
* 古典的な交差腕： 標準的なポーズですが、簡単に硬く見えることがあります。 肘のわずかな曲がりとリラックスした表情を奨励します。 腕の高さ（胸の上でより高いまたは下）を変化させます。 片手は上腕骨に触れることができます。
* 片方の腕が交差し、1つはポケットに入っています： よりリラックスしたバリエーション。 交差した腕は構造を追加し、ポケットの手はカジュアルな要素を追加します。
* 背面の後ろに腕が交差しました： このポーズは、自信と開放性を伝えることができます。 良い姿勢が必要です。
* ウォーク：
* カメラに向かって歩く： 動いている被験者をキャプチャします。 自然な歩幅とリラックスした表情に焦点を当てます。 バーストモードを使用して、いくつかのショットをキャプチャし、最適なショットを選択します。
* カメラから離れて歩く： 謎や熟考の感覚を作り出します。
* 肩越しの外観：
*カメラに対して被写体を斜めに立てて、肩越しに振り返ってください。 これは強力で魅力的なポーズになる可能性があります。 目に焦点を合わせます。
b。座っているポーズ：
* 椅子/スツールに座っている：
* 脚はわずかに離れています： 男性的なスタンスを維持します。被験者にとって自然に思えない限り、脚を膝の上で交差させることは避けてください。
* 膝の上に肘で前方に傾いています： 思慮深さや内省を伝える古典的なポーズ。
* 椅子の後ろにある腕： リラックスした自信のあるポーズ。
* 地面に座っている：
* 脚が拡張されました： 片足はまっすぐに、片方の脚が膝に曲がっています。 サポートのために手を伸ばしてください。
* 脚のかがみ（ゆるく）： 姿勢が良くなり、被写体がリラックスしているように見えることを確認してください。これはよりカジュアルなポーズになる可能性があります。
c。アクション/ダイナミックポーズ：
* ジャンプ： エネルギーと興奮の瞬間を捉えます。
* 実行： 歩くのに似ていますが、強度が高くなります。
* オブジェクトとの対話（スポーツ用具、楽器など）： これにより、写真にコンテキストと個性を追加できます。
* 登山： 場所が許可されている場合、クライミングロックや壁のようなアクティブなポーズは、冒険の感覚を追加できます。
iii。 男性の写真のヒント：
* ワードローブの考慮事項：
* フィットは重要です： よく合う服は不可欠です。だぶだぶの服や過度にタイトな服を避けてください。
* カラーパレット： 環境を検討し、周囲を補完する色を選択します。アーストーン、ブルース、グレーはしばしばうまく機能します。
* レイヤー： レイヤー（ジャケット、ベスト、またはスカーフ）を追加すると、画像に深さと興味を加えることができます。
* グルーミング： 髪、あごひげ、および全体のグルーミングに注意してください。清潔で手入れの行き届いたテーマは常に良く見えます。
* 場所、場所、場所：
*被写体のスタイルと作成しようとしている全体的なムードを補完する場所を選択します。都市部、自然、屋内の設定はすべて、さまざまな可能性を提供します。
* 照明技術：
* 自然光： 屋内で窓の光を使用するか、ゴールデンアワー（日の出の直後または日没の直前）に屋外で撮影して、柔らかく、お世辞の光をお楽しみください。
* 人工光： スタジオ照明のセットアップを試して、劇的な影を作成し、特定の機能を強調します。リフレクターを使用して影を埋めます。
* 光の配置を考慮してください： 上からの照明はより男性的な外観を作成する可能性がありますが、下からの照明は不自然で劇的な効果を生み出すことができます。
* 主題の指示：
* 特定の指示を与える： 「あごをわずかに傾けます。」 「肩をリラックスしてください。」 「体重を左足に移します。」
* 視覚例を使用： あなたが好きなポーズの主題例を示してください。
* 動きを奨励する： 被写体を長時間静止させないでください。体重をシフトしたり、腕を動かしたり、表現を変えたりするように奨励します。
* 率直な瞬間をキャプチャ： 被験者がポーズをとっていないときの瞬間を捉えることを恐れないでください。これらは、多くの場合、最も本物で説得力のある画像になる可能性があります。
* 後処理：
* レタッチ： レタッチを使用して、傷を取り除き、肌を滑らかにし、機能を強化します。ただし、過度に再び回復することは避けてください。これにより、被写体を不自然に見せることができます。
* カラーグレーディング： 画像の色を調整して、特定のムードまたは雰囲気を作成します。
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が高まります。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、あなたに最適なものを実験して確認することです。
例のシナリオ：ビジネスカジュアルな環境で男性を写真に撮る
1。場所： 大きな窓や近代的な屋外スペースを備えたオフィスビルロビー。
2。ワードローブ： ブレザー、ボタンダウンシャツ、チノまたはダークジーンズ。
3。ポーズ1（自信）： 片足で少し前方に立って、ポケットに手を入れ、壁にわずかに寄りかかっています。ヘッドはわずかに傾いて、自信に満ちた表情でカメラを直接見ています。
4。ポーズ2（アプローチ可能）： 椅子に座って、膝の上に肘で前かがみになり、暖かく微笑んでいます。
5。ポーズ3（アクション）： カメラに向かって、自信を持ってロビーを歩いています。
6。指示： 「わかりました、[名前]、いくつかの異なるルックスを試してみましょう。この最初のものについては、あなたが本当に誇りに思っていることについて考えてほしい。その感覚を目にしてください。
キーテイクアウト：
* 準備が重要です： スカウトの場所、衣装を計画し、撮影の明確なビジョンを持っています。
* 通信が不可欠です： 主題に指示を明確に伝え、肯定的なフィードバックを提供します。
* リラクゼーションが最重要です： 被験者が快適でリラックスして、最高のように見えるようにするのを助けてください。
* 実験と楽しんでください！ 写真は、あなたと主題の両方にとって楽しい経験であるべきです。
これらの原則とテクニックを習得することで、ユニークな性格と強みを捉える男性の見事で影響力のある肖像画を作成できます。幸運を！