i。一般原則と考え方
* あなたの主題を知っています： これは *paramount *です。 彼の職業は何ですか？彼の性格？ 画像で何を伝えようとしていますか？ 頑丈なアウトドアマンは、鋭いビジネスマンとは異なる方法でポーズをとります。
* 快適性が重要です： 彼が気まずいと感じるなら、それは *見せます。 シンプルで自然なポーズから始めて、徐々に蓄積します。 一定の通信が不可欠です。質問：「それは快適ですか？あなたはその位置で自然に感じますか？」
* 「なぜ」： ショットの *目的 *を理解します。 デートプロフィール用ですか？企業のヘッドショット？ファッションエディトリアル？ これにより、ポーズの全体的なムードとスタイルが決定されます。
* 直接対カドン： 指示された、ポーズ付きのショット、またはより率直な「瞬間に捕まった」感触（または両方のブレンド）が必要かどうかを決定します。率直には、通常、より多くの忍耐と期待が必要です。
* 角度と線： 体の角度（腕、脚、胴体）に注意して、視覚的な関心と強さを生み出します。 硬く見える直線を避けてください。代わりに斜めの線について考えてください。
* ハンド！ 多くの男性にとって大きな闘争。 これについては、以下で詳しく説明します。
* 肩とジョーライン： 肩は重要です。わずかに角度のある肩または四角い肩は自信を伝えます。頭のわずかな傾きと明確に定義された顎のラインはお世辞です。
* 「Squinch」： 目の大きい笑顔の代わりに、彼に彼の下まぶたを少し目を起こすように頼んでください。これにより、目はより本物で自信があります（そして、頭の中の鹿が少なくなります）。 「スミング」を考えますが、もっと男性的です。
* 環境を使用： 周囲と交流しましょう！壁に寄りかかって、ベンチに座って、小道具（ブリーフケース、ギターなど）を保持します。 これは、被験者がより接地し、自然に感じるのに役立ちます。
* ミラーリング： 彼のボディーランゲージをあなた自身で微妙に反映してください。 彼が傾いている場合、あなたは（少し）傾いています。これは信頼関係を構築し、彼がより安心感を感じるのに役立ちます。
* フィードバック： 積極的な強化を与えてください！ 「それは素晴らしく見えます！あなたが立っている方法が大好きです。」 建設的な批判は穏やかで具体的でなければなりません：「肩をもう少し光に向けてみましょう。」
ii。ポーズアイデア（カテゴリ別）
a。スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。 一方の足首をもう片方に横切ります。 手はポケット、構造の上に、または何かを持っていることができます。
* クロス： 足首を交差させ、手をポケットに入れたり、腕を交差させたりしました。 クラシックでリラックスしたポーズ。
* a-shape： 足がわずかに離れ、片足がわずかに前方にあります。腕が横にリラックスしました（または片手でポケットに入れます）。強力でバランスの取れたスタンスを作成します。
* 重量シフト： 片方の脚に重量をシフトし、もう一方の脚がわずかに曲がっています。これにより、よりカジュアルでリラックスした姿勢が生まれます。
* 後ろの手を握った： 自信に満ちた、権威あるポーズ。専門的または正式な設定に適しています。
* 目をそらしてください： 頭を持って立ってカメラから背を向け、しばしば遠くを見ています。謎や熟考の感覚を作り出します。
* 動き： カメラに向かって歩いたり、振り返ったり、途中でストライドしたりします。エネルギーとダイナミズムを追加します。
* ポインティング/監督： カメラ外の何かを指しています。リーダーシップを示したり、指示を与えるのに適しています。
b。座っているポーズ：
* かがらの座り込み： 足を交差させて座って、少し前に傾いています。 カジュアルで親しみやすい。
* アームレストリーン： 椅子や棚の上に座って、アームレストまたは棚に片方の腕を傾けます。
* 角度： 片足を伸ばして座って、もう片方の足を曲げます。視覚的な関心と次元を追加します。
* 前方に傾く： 膝の上に肘を持って座って、前かがみになります。思慮深く、内省的なムードを作成します。
* 膝の手： 膝の上に手を置いて座っています。リラックスした自然なポーズ。
* パワーシット： 直立して座って、足が少し離れ、足が足を上げています。自信と権威を投影します。
* 地面に座っている： 木や壁に寄りかかって、脚が伸びました。リラックスしたカジュアルなポーズ。
c。動きのあるポーズ：
* ウォーキング： カメラに向かって、またはそこから離れて自然に歩いている被写体をキャプチャします。
* 実行： ショットにエネルギーとダイナミズムを追加します。
* ジャンプ： 特に若い科目のための楽しく遊び心のあるポーズ。
* ダンス： 被験者がダンサーの場合は、それらを要素でキャプチャします。
* オブジェクトとの対話： スポーツをしたり、ツールを使用したり、趣味に従事したりします。
d。ヘッドショット/クローズアップ：
* ジョーライン： 被験者にあごを前後に少し突き刺すように依頼することにより、顎のラインを強調します。
* 外観： カメラとの直接アイコンタクトは、自信と強度を伝えます。
* 笑顔： 本物の自然な笑顔が常に最高です。面白いことや幸せなことを考えてもらいましょう。
* シッティング： 前述のように、わずかな点点により、目がより魅力的に見えるようになります。
* 真面目な外観： 特に優れた照明と組み合わせると、深刻または瞑想的な表現は強力です。
* プロファイル： 主題をプロファイルで撮影すると、強力な機能を強調できます。
iii。恐ろしい手！ （独自のセクション）
* ポケットの： クラシックでしばしば快適なオプション。 親指が引っ掛けられた、または完全に手を内側にした。
* 腕を組んだ（ニュアンス付き）： 交差した腕は防御的に見えることがあります。 タイトで緊張した十字架を避けてください。 片手が反対側の腕に触れて、よりリラックスした十字架を奨励してください。 *わずかに *角度のある十字架は、胸をまっすぐにするよりも、しばしばお世辞です。
* 何かを持っている： 小道具（コーヒーカップ、ブリーフケース、本など）は、手に何かすることを与えます。
腰の * ： 肘はわずかに外に出て、腰に何気なく手を休めます。 自信がありますが、「生意気」すぎないようにしないでください。
* 顔に触れる（注意深く）： 顔（あご、頬、額）に優しく触れると、親密で表現力豊かですが、彼が何かを隠しているように見えないようにしてください。 タッチを軽く自然に保ちます。
* 環境との対話： 壁、木、またはその他のオブジェクトに触れます。
* リラックスしてオープン： 側面にゆるくぶら下がって、わずかに湾曲していて、硬くはありません。
* 片手でポケットに入れ、片手がリラックスした： 非対称的で自然。
iv。照明の考慮事項
* 方向光： 光を使用して、顔と体を彫刻して定義します。サイド照明は、劇的な影を作成し、男性的な機能を強調することができます。
* 過酷な影を避ける： 厳しい影は、しわや欠陥を強調することができます。リフレクターまたはディフューザーを使用して、光を柔らかくします。
* リム照明： バックライトは、主題の周りに劇的なアウトラインを作成できます。
* 塗りつぶし光： 塗りつぶしの光を使用して影を明るくし、よりバランスのとれた露出を作成します。
v。特定の種類の写真のヒント
* コーポレートヘッドショット： プロフェッショナリズムと親しみやすさに焦点を当てます。 シンプルな背景、古典的なポーズ、自信のある表現。
* ファッション写真： より実験的なポーズと劇的な照明。 スタイリストとメイクアップアーティストと緊密に連携します。
* フィットネス写真： 筋肉と体格を強調します。強さと運動能力を示すダイナミックなポーズ。
* デートプロフィール写真： 個性と興味を紹介する本物の自然なポーズ。
vi。回避するための一般的な間違い
* 硬い、不自然なポーズ： 最大の殺人者。
* オーバーポジション： 方向性が多すぎると、被写体を不快に見せることができます。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* 悪い姿勢： 姿勢に注意を払い、被写体が立っているか、まっすぐに座っていることを確認してください。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 照明が悪い： 悪い照明は良いポーズを台無しにする可能性があります。
vii。 練習と実験
* 練習： 男性のポーズをとれば練習すればするほど、あなたはより良くなります。
* 実験： 新しい異なるポーズを試すことを恐れないでください。
* 研究： 雑誌、オンライン、映画の男性の写真を見てください。彼らのポーズと、彼らがさまざまな感情をどのように伝えるかに注意してください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やモデルからフィードバックを求めてください。
要約：
ポーズをとることは、開発に時間と練習を必要とするスキルです。ポーズをとり、さまざまなポーズを試し、詳細に注意を払うという原則を理解することで、主題の本質を捉える見事な画像を作成できます。コミュニケーションをとって、あなたの主題を快適に感じさせ、楽しんでください！幸運を！