i。基本原則：
* 快適さは王です： あなたの主題が不快な場合、それは示されます。 リラクゼーションを優先します。 彼らがどのように感じているかを尋ね、調整を奨励します。快適なテーマはより協力的で、より自然に見えます。
* 指示ではなく方向： ガイド、指示しないでください。手足を強制的に配置するのではなく、提案を提供します。 「体重を左脚に移してみてください。」 「今、あなたの体重を左足に置く！」よりも優れています。
* マイクロ調整の力： 小さな変更は大きな違いをもたらします。 頭をわずかに傾け、重量をシフトし、手の配置を調整します - これらの微妙な微調整は、厄介なものからストライキまでポーズを上げることができます。
* コンテキストを考慮してください： どこで撮影していますか？写真の目的は何ですか？プロのヘッドショットのポーズは、ビーチでのカジュアルなライフスタイル撮影のポーズとは大きく異なります。
* 観察と適応： 被験者の体型、個人的なスタイル、そしてそれらが自然に動く方法に注意してください。 すべてのポーズがすべての人に役立つわけではありません。柔軟で、あなたのアイデアを順応させてください。
ii。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
* 足が少し離れている： 肩幅または少し広い、安定性を提供します。
* 重量シフト： 彼に体重をわずかに片足に移してもらいます。これにより、膝の微妙な曲がりが生まれ、よりリラックスした、剛性の低い外観が生まれます。
* ハンド： キーはリラックスした手です。 これらのオプションを考慮してください：
* ポケットの： 片方または両方の手。 ポケットに手を深く押し込むことは避けてください。少し手を見てリラックスさせてください。
* 側面の腕： 肘で少し曲がっています。 まっすぐに垂れ下がってロックさせないでください。
* 腕を組んだ： 一般的なポーズですが、緊張を避けてください。 握りこぶしされた防御的な姿勢ではなく、リラックスした交差点を奨励してください。視聴者をエンゲージするために少し前進します。
* オブジェクトを保持： コーヒーカップ、本、または肩に掛けられたジャケットでさえ、興味と自然な感触を追加することができます。
* 肩： 四角い、緊張した肩は避けてください。 より自信のある姿勢のために、彼に少し後ろに転がして少し下に転がすように頼みます。
* あご： 二重あごを避けて顎のラインを定義するために、彼のあごをわずかに前後に押して（少し）押してください。 「タートル」を考えてください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、個性を追加し、彼をより親しみやすく見せることができます。
* 傾い：
壁に対する * 古典的なポーズ。彼は片方の肩、両方の肩で傾いたり、サポートのために壁に手を置くことさえできます。彼の体の角度を壁に変えます。
* 木に対して： 壁に寄りかかるのと同じです。
* ポスト/柱に対して： 強さと安定性の感覚を追加します。
* 前方に傾いてください： 彼を腰からカメラに向かって少し前に傾けてもらいます。これはエンゲージメントと親密さを生み出します。
* ウォーキング：
* 率直なウォーキング： 動いている彼を捕らえなさい。 彼に自然に歩いてもらい、写真をたくさん撮らせてください。
* 意図的なウォーキング： 彼にカメラに向かって直接歩いてもらい、斜めにします。自信を持って歩くことに焦点を当てます。
* 小道具の使用：
* スポーツ用品： バスケットボール、野球のバット、サーフボードなど
* ツール： ハンマー、レンチ（コンテキストに適切な場合）。
* 楽器： ギター、サックスなど
* 車両： オートバイ、車、自転車。
iii。座っているポーズ：
* 椅子/ベンチの上：
* フォワードリーン： 前腕を膝の上に置いて前に座らせてください。
* 交差した脚： カジュアルでリラックスした。
* 片足が上がる： 片足は地面に平らに、もう一方の足首は反対側の膝の上に置かれています。
* 椅子の後ろ： 彼を椅子の上に後ろに座らせ、腕を後ろに置いて前かがみになります。
* 地面に：
* 小脚： 快適で非公式。
* 脚が拡張されました： 彼の手に傾いています。
* 片足が曲がって、片足が伸びた： とてもお世辞になることができます。
* 階段： 階段に座ると、さまざまな角度や視点があります。上の一歩で腕を置いて一歩踏み込んでもらいます。
iv。アクション/ダイナミックポーズ：
* ジャンプ： エネルギーと興奮を捉えます。
* 実行： 歩くのに似ていますが、強度が高くなります。
* リフティング： （必要に応じて）オブジェクトを運ぶ重量を持ち上げる。
* 登山： （必要に応じて）岩、木、またははしごに登る。
* スポーツ/アクティビティ： 彼のお気に入りのスポーツや活動に従事している彼を捕らえます。
v。ヘッドショットとポートレート：
* 目に焦点を当てます： シャープなフォーカスと魅力的なアイコンタクトが非常に重要です。
* ジョーライン定義： 「タートル」テクニック（前後のわずかなあご）はあなたの友人です。
* ヘッドチルト： 微妙な頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。
* 笑顔対深刻： 両方を試してください。本物の笑顔が常に最高ですが、深刻な表現は力と自信を伝えることができます。
* 照明： お世辞の照明を使用して、顔を彫り、機能を強調します。
vi。男性のポーズの一般的なヒント：
* 角度の問題： 被験者に対するカメラの角度に注意してください。わずかに低い角度から撮影すると、彼は背が高く、より強力に見えるようになります。
* 三角形の形： 手足で三角形を作成すると、視覚的な関心とダイナミズムが追加されます。たとえば、曲がった腕は、腕と体の間に三角形を作成します。
* 先行回線の使用： 環境内の線を使用して、視聴者の目を主題に導きます。
* ネガティブスペース： 対象の周りに空のスペースを残して、バランスの雰囲気と視覚的な呼吸室を作成します。
* 絶えず通信します： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。 フィードバック、励まし、方向性を与えます。 良い関係は、彼らがリラックスして自信を感じるのに役立ちます。
* 例： あなたが念頭に置いているポーズの主題例を示してください。これは、彼らがあなたが探しているものを理解するのに役立ちます。
* 忍耐強く： 適切なポーズと表現を見つけるには時間がかかります。我慢して、簡単にあきらめないでください。
* レビューと調整： 休憩を取って写真を一緒に確認してください。 何が機能しているのか、何が機能していないかを特定し、それに応じて調整を行います。
* あなたの目を信頼する： 最終的に、最高のポーズは、主題に対して自然で本物に見えるものです。あなたの目を信頼し、実験することを恐れないでください。
* 男性と女性のポーズ： 性別はスペクトルですが、一般に、伝統的に「男性的な」外観のために定義された線で強力で安定したポーズを目指しています。過度に柔らかいまたは繊細な姿勢を避けてください。
vii。避けるべきこと：
* 厄介な手の配置： 多くの場合、手は神経質な主題の最大の景品です。彼らに何かすることがあることを確認してください（ポケットに、何かを持って、表面に置いてください）。
* ロックされたジョイント： まっすぐな、ロックされた腕または脚は、硬くて不自然に見えます。
* 前かがみ： 姿勢が悪いと、自信がないことがわかります。
* 強制笑顔： 偽の笑顔は簡単に認識できます。
* 過度に複雑なポーズ： シンプルで自然に保ちます。
* ボディーランゲージの無視： 被験者の体があなたに言っていることに注意してください。不快または緊張しているように見える場合は、ポーズを調整します。
viii。 「なぜ」を覚えておいてください：
* 話をする： すべての写真は、たとえそれが主題の個性を垣間見るだけであっても、物語を語るべきです。
* 強度のハイライト： 被験者の最良の機能と資質を強調します。
* 接続の作成： 主題と視聴者の間につながりを作成することを目指します。
これらの原則とテクニックを習得することで、あなたは自信を持って男性をポーズをとり、見事な写真を作成することに順調に進むでしょう。幸運を！