1。技術スキルのマスター：
* 照明： 自画像は、あなたが照明に精通していることを強制します。あなたは主題と写真家の両方であるため、光があなたの顔や体とどのように相互作用して、望ましい気分と効果を作成するかを学ばなければなりません。さまざまな角度、強度、および光の種類（自然、人工、硬い、柔らかい）で実験して、最適なものを見つけます。 この知識は、他の被験者の写真撮影に直接翻訳されます。
* 構成： フレーミング、先頭のライン、ネガティブスペース、およびその他の構成要素を鋭く認識します。 自分で作曲するときは、ポーズと周囲の環境を細心の注意を払って調整して、最も説得力のあるイメージを実現できます。 これは、一般的に強力な構成に目を向けます。
* フォーカス： 特にカメラの前にいるときは、焦点を絞るのは難しい場合があります。 事前に焦点を合わせたり、リモートトリガーを使用したり、顔が鮮明であることを確認するために代役の助けを求めるなどのテクニックを学びます。 このエクスペリエンスは、全体的な焦点スキルを向上させます。
* カメラ設定： 絞り、シャッター速度、およびISOを実験して、希望のフィールド深度、モーションブラー（またはその欠如）、および露出を実現します。 自画像は、あなたに間違いを犯し、有料のクライアントのプレッシャーなしで彼らから学ぶ自由を与えます。 さまざまな設定をテストして、最終画像にどのように影響するかを確認できます。
* 後処理： 自画像を編集して、欠陥を修正し、色を調整し、全体的な美学を強化する必要があるでしょう。 これにより、編集ソフトウェアを使用し、独自のポスト処理スタイルを開発する際の貴重な経験が提供されます。
2。芸術的なビジョンとスタイルの開発：
* 実験と創造性： 自己特典により、完全に抑制されないことができます。他の人を喜ばせることを心配することなく、ワイルドなアイデアを試して、さまざまなテーマを探求し、創造的な境界を押し上げることができます。この自由は、ユニークな写真スタイルを開発するために不可欠です。
* ストーリーテリング： 自画像を使用して、あなた自身についての物語を語り、あなたのアイデンティティを探求し、あなたの感情を表現することができます。このプロセスは、視覚的なストーリーテリングと画像を介してメッセージを伝える方法をより深く理解するのに役立ちます。
* 概念化： 自画像の計画と実行には、多くの場合、アイデアのブレインストーミング、ムードボードの作成、明確な概念の開発が含まれます。このプロセスは、写真プロジェクトを概念化および計画する能力を強化します。
* あなたの美学を見つける： 一定の実験を通じて、あなたが最も描かれている視覚要素と、どのような種類の画像を作成したいかを特定し始めます。あなたはあなたの美的好みを改良し、よりまとまりがあり、認識可能な仕事につながります。
3。あなたの主題を理解する（あなた自身）：
* ボディ認識： あなたの体がさまざまなポーズや照明条件でどのように見えるかをよりよく認識するでしょう。どの角度があなたを平らにし、あなたの顔とボディーランゲージを通して感情を表現する方法、そしてあなたの身体性を使ってメッセージを伝える方法を学びます。この認識は、他の人を撮影するときにモデルを向上させることにつながります。
* 感情表現： 自己特典は、感情を探索し、視覚的に表現するための強力なツールになります。 内なる自己とつながり、それらの感情を説得力のある画像に翻訳することを学びます。
* 共感： カメラの前にいると感じていることを理解することで、より共感的な写真家になります。あなたはあなたの被験者とよりよくつながり、彼らの不安を理解し、より快適で協力的な射撃環境を作り出すことができるでしょう。
* 脆弱性の快適さ： 自画像、特に個人的または感情的に充電されたものを共有するには、脆弱性が必要です。 これは、あなたがアーティストとして、そして人として成長するのに役立つ挑戦的でありながらやりがいのある経験です。
4。克服制限：
* 単独で作業： セルフポルトゥアは、自立して機知に富んでいることを教えています。チームや支援がない場合でも、問題のトラブルシューティング、課題に適応し、魅力的な画像を作成することを学びます。
* 自信の構築： 自画像を作成することは、写真の能力に自信を築くための強力な方法です。あなたのスキルが誇りに思っている画像を改善し、作成すると、あなたの自己保険が成長します。
* クリエイティブブロックを破る： インスピレーションを受けていないとき、自画像はあなたの創造性をジャンプするのに最適な方法です。箱の外側を考えて、新しいアイデアを試してみることを余儀なくされます。
結論、 それは自己満足のように思えるかもしれませんが、自己ポルトリュアはあなたの技術的スキル、芸術的ビジョン、写真プロセスの理解を大幅に改善できる貴重な実践です。写真家として実験、学び、成長することができ、最終的にはより強く、より意味のある仕事につながります。