より良い肖像画のために体をポーズして角度する方法：包括的なガイド
ポートグラフィーにおけるポーズとボディアングリングは、重要なスキルです。彼らはあなたのイメージで伝えられる全体的な外観、ムード、メッセージに劇的に影響を与える可能性があります。これらのテクニックを習得する方法の詳細な内訳は次のとおりです。
i。基本の理解：角度と線
* 角度はあなたの友達です： 被写体にカメラに真正面から向かい合うことを避けてください。 体を釣り、動的な線を作成し、寸法を追加し、よりお世辞になります。
* 体の線： 被験者の肩、腰、手足によって作成された線に注意してください。 湾曲したラインはより女性的で柔らかくなる傾向がありますが、まっすぐな線は強さと自信を伝えることができます。
* 「s-curve」： これは、特に女性にとって、古典的でお世辞のポーズです。 被験者が体重を片方の腰にシフトさせることにより、背骨の穏やかな曲線を奨励します。
* 「トライアングルポーズ」： 腕と脚で三角形を作成すると、視覚的な関心と深さが追加されます。たとえば、肘にわずかに曲がったり、足首で脚が交差したりすると、三角形が作成されます。
* 壊れた対称性： 対称性は静的で退屈に感じることができます。体重をわずかに移動したり、頭を釣ったり、腕を別々に配置したりすることでそれを壊し、ポーズがよりダイナミックになります。
ii。重要な体の部分とそれらをポーズする方法：
* 頭と首：
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きにより、被写体をより親しみやすく魅力的に見せることができます。高い肩から頭を傾ける *首がより長く、よりエレガントに見えるようにします。
* あごの位置： よくある間違いは二重あごです。 被験者に、顎を前後にわずかに伸ばすように伝えます（胸に向かって、カメラに向かって）。不自然に感じるかもしれませんが、カメラではよく見えることがよくあります。
* 首の長さ： 被験者が首を伸ばすよう奨励します。 キリンが首を上に伸ばしていると考えてください。 これにより、姿勢が改善され、ネックロールが排除されます。
* アイコンタクト： アイコンタクトは非常に重要です。 直接アイコンタクトは、視聴者との強力なつながりを作成します。 しかし、カメラから少し外れて見えると、謎や熟考の感覚が生まれます。
* 肩：
* 肩の釣り： 肩がカメラに直面しないようにしてください。 それらを釣ると、よりお世辞のシルエットが作成されます。
* 肩の位置： 片方の肩が他の肩よりわずかに高いと寸法が追加されます。リラックスした感触のために、被験者に片方の肩を落とすことを試してください。
* 肩を押し戻す： 被験者が肩をやさしく押し戻すよう奨励すると、姿勢が改善され、より自信を持って外観を作成できます。 硬く見える可能性があるため、無理を避けてください。
* 腕と手：
* 「フラット」アームを避ける： 腕を体にしっかりと押し付けないでください。これにより、それらを大きく見せます。 腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 肘を曲げる： 曲がった肘は、よりリラックスして自然な外観を作り出します。
* 手の配置： 手の配置が非常に重要です。 これらのオプションを考慮してください：
* ポケットの： カジュアルでリラックスした雰囲気を作り出します。
腰の * ： 力を与え、自信を持っていることができます。肘の位置に注意してください。
* オブジェクトを保持： スカーフ、花、本のような小道具を追加すると、コンテキストと視覚的な興味を追加できます。
* 顔にそっと触れてください： 内省または脆弱性の感覚を生み出します。注意してください。これは簡単に厄介に見えることがあります。
* 環境との対話： 壁に寄りかかったり、木を握ったり、ベンチに座ったりすると、より自然でダイナミックなポーズが生まれます。
* 握りしめられた拳を避けてください： リラックスした手はより自然に見えます。 主題に指を少しカールさせます。
* 手首を見る： 手首の角度に注意してください。 厄介な手首や不自然な手首の曲がりは避けてください。
* 胴体＆ヒップ：
* 重量分布： 重量を1フィートからもう一方のフィートにシフトすると、より自然でリラックスしたポーズが生まれます。 これは、「S-Curve」を作成するのにも役立ちます。
* 胴体のねじれ： 胴体をわずかにねじると、寸法が追加され、よりお世辞のシルエットが作成されます。
* 平方オンのスタンスを避けてください： 肩と同じように、胴体がカメラに直接向いていることを避けてください。
* 脚と足：
* 交差した脚： 特に座っている肖像画では、足を交差させることはお世辞になる可能性があります。 どの足が上にあるかに注意して、快適さと美学に合わせて調整してください。
* 脚の位置（立っている）： よりリラックスしたポーズをとるために、片膝をわずかに曲げます。 片足をもう片方の前に少し置くと、動きの感覚が生まれます。
* 足首の交差： 足首を越えると、エレガンスのタッチを追加できます。
* 膝をロックしないでください： ロックされた膝は、硬くて不快に見えることがあります。
* 足の方向： 足の方向に注意してください。 彼らは通常、被験者が向いている方向を指すべきです。
iii。さまざまなボディタイプのヒントのポーズ：
* 曲線図：
*衣服やポーズでウエストラインを強調します。
*「S-Curve」を使用して、お世辞のシルエットを作成します。
*姿を隠すだぶだぶの服を避けてください。
*曲線を作成するためにボディを角度します。
* スリムフィギュア：
*衣類やポーズでボリュームを追加します。
*レイヤー化を使用して寸法を作成します。
*薄さを強調する過度にタイトな衣服を避けてください。
*視覚的な関心を生み出すために、角度と線に焦点を合わせます。
* 背の高い数字：
*ポーズを使用して高さを壊します。
*主題に座ったり、何かに寄りかかったりします。
*広角レンズを使用して、よりバランスの取れた構成を作成します。
* 短い数値：
*ポーズを使用して体を伸ばします。
*主題を背が高くまっすぐに立ててください。
*膝を曲げて座っているなど、それらを短く見せるポーズは避けてください。
*（必要に応じて）ハイヒールを使用して高さを追加します。
iv。コミュニケーションと主題の指示：
* 明確で簡潔な指示： あいまいな提案ではなく、具体的な指示を出してください。 たとえば、「もっと自然に見える」と言う代わりに、「頭を左にわずかに傾けて肩をリラックスさせる」と言う。
* 肯定的な補強材： 肯定的なフィードバックと励ましを提供します。 彼らがうまくやっているとき、あなたの主題に知らせてください。
* ポーズを示します： 可能であれば、あなたが彼らに試してほしいポーズを示してください。 これは、視覚学習者にとって特に役立ちます。
* 快適にする： リラックスして快適な雰囲気を作ることは、本物の表現をキャプチャするために不可欠です。
* ボディーランゲージを読む： 被験者のボディーランゲージに注意してください。 不快または硬いように見える場合は、それに応じてポーズを調整します。
* 調整することを恐れないでください： 希望する結果が得られるまで、ポーズにマイナーな調整をすることを恐れないでください。
v。練習と実験：
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズと体の角度で快適になります。
* 研究のガイドの研究： 新しいテクニックとアイデアを学ぶために、ガイドとチュートリアルのポーズを見てください。
* ポートレートの分析： 他の写真家の肖像画を研究し、彼らが彼らの主題をどのようにポーズにしたかに注意を払ってください。
* さまざまなポーズでの実験： 新しい型破りなポーズを試すことを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やモデルからフィードバックを求めてください。
vi。本質的な考慮事項：
* コンテキスト： 写真撮影の場所、照明、および全体的なテーマは、ポーズの選択に影響を与えるはずです。
* 被験者の性格： ポーズは、被験者の性格とスタイルを反映する必要があります。自然に感じないポーズを強制しないでください。
* 衣類： 衣服はポーズとボディタイプを補完する必要があります。
* ポートレートの目的： それはプロのヘッドショット、カジュアルな肖像画、またはより芸術的なものですか？目的は適切なポーズを指示します。
要約：
ポーズとボディアングリングのマスターは継続的なプロセスです。角度と線の基本を理解し、重要な身体の部分に注意を払い、被験者と効果的にコミュニケーションを取り、定期的に練習することで、ポートレート写真を大幅に改善し、視覚的に魅力的な画像を作成できます。忍耐強く、創造的であり、最も重要なことは、楽しんでください！