1。計画と準備：
* 概念と気分： あなたが呼び起こしたい気持ちについて考えてください。 それはメランコリックで、強力で、神秘的で、それとも他の何かですか？ これにより、照明とポーズの選択が通知されます。
* 件名： 機能と個性が控えめな美学に役立つ主題を選択してください。 強い骨構造はしばしばうまく機能します。あなたが目指している気分を理解するように、あなたの主題と概念について話し合う。
* ワードローブ： 暗い服が不可欠です。 黒、暗い青、深い赤、または茶色を考えてください。明るい色や気を散らすパターンを避けてください。テクスチャは、ベルベット、レザー、コーデュロイなどの興味を加えることができます。
* 背景： 暗い背景が非常に重要です。 これは、黒い背景（生地、シームレスな紙、塗装壁）、非常に暗い灰色、またはそれを見つけることができれば自然に暗い環境でさえあります。 目標は、背景から反射する光を最小限に抑えることです。
* 場所： 光を制御できるスペースを選択してください。屋内スタジオ環境が理想的です。
2。ギア：
* カメラ： 絞り、シャッター速度、ISOの手動制御を可能にするカメラは機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラがより多くの制御を行うために好まれます。
* レンズ： ポートレートレンズは理想的です（約50mm、85mm、または135mm）。より広い開口部（f/2.8、f/1.8、またはさらに幅の広い）は、浅い被写界深度と暴露の制御に役立ちます。
* 光源（必須）：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。 また、フラッシュをカメラと同期するトリガーも必要です。
* スピードライト（オンカメラフラッシュ/オフカメラフラッシュ）： より手頃な価格でポータブルなオプション。 カメラまたはカメラ外で使用できます。
* 連続光（LEDパネル、タングステンライト）： 効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、しばしば強力ではありません。 LEDは、熱とエネルギー消費のためにタングステンよりも望ましいです。
* 光修飾子（必須）： これは光を形作り、拡散します。
* ソフトボックス： 大きなソフトボックスは、より柔らかく、より拡散した光を作成しますが、それでも方向性があります。 より穏やかな控えめな外観に適しています。
* 傘： ソフトボックスよりも正確ではありませんが、光を柔らかくするのに役立ちます。
* スヌート： 光を小さく制御されたビームに焦点を合わせたチューブ型修飾子。 劇的なハイライトに最適です。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光のビームを狭めます。
* 納屋のドア： 光を形作ることができる調整可能なフラップ。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュを使用する場合）： 光源を配置します。
* リフレクター（オプション）： リフレクター（白、銀、または金）を使用して、必要に応じて小さな光を影に戻すことができます。ただし、控えめな効果を維持するために控えめに使用してください。
* 三脚（推奨）： 特に、より少ない光を補正するために速度のあるシャッター速度を使用する場合。
* ライトメーター（オプション）： 正確な露出測定値（特にストロボで重要）。カメラのメーターも機能しますが、専用のライトメーターの方が正確です。
3。カメラの設定（ここから開始、必要に応じて調整）：
* モード： マニュアル（M）モード。
* aperture： より広い開口部（f/2.8、f/4、またはf/5.6など）から始めます。これは、背景を曖昧にし、浅い被写界深度を作り出し、被験者の顔に注意を向けるのに役立ちます。
* シャッター速度： 1/125番または1/200分の1秒を始めます。周囲の光を制御するために必要に応じて調整します。 ストロボの場合、シャッター速度は主にフラッシュではなく周囲の光を制御します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* ホワイトバランス： 光源（フラッシュ、タングステン、昼光、またはカスタムなど）に適切に設定します。 Rawで撮影して、後処理で簡単に調整できます。
* フォーカス： カメラに最も近い被験者の目の単一点オートフォーカス（AF-Sまたはワンショット）。
4。照明セットアップ（控えめのキー）：
* 1つの光源（最も一般的）： これが控えめな外観の核心です。
* 配置： 光源を被写体の *側 *に配置し、少し後ろに配置します。これは「リム照明」または「サイドライティング」と呼ばれます。光は被写体の顔を横切って放牧し、劇的な影を作り出すはずです。
* 高さ： 光の高さは、影の形に影響します。より高い位置と低い位置で実験します。
* 距離： 光源に近いほど、光が柔らかくなります（よりも強烈）。遠く離れて光が硬くなります。
* パワー： フラッシュまたは連続光の低電力設定から始めて、希望するレベルの照明が得られるまで徐々にそれを増やします。
* メーター： テストショットを取り、ヒストグラムを確認してください。ほとんどのトーンがヒストグラムの左側にシフトしたい（暗い色調）が、影を切り取らないようにしたい（最も暗い領域では完全に詳細を失う）。希望の露出が得られるまで、開口部、シャッタースピード、ISO、および/または軽い電力を調整します。
* 2つのライト（より高度）：
* キーライト： 上記のように配置された主要な光源（側面、わずかに遅れて）。
* 塗りつぶし光： 被写体の反対側に配置された非常に弱い光（または反射器）が影をそっと持ち上げます。塗りつぶしの光は、キーライトよりも *かなり *弱い必要があります。目標は、ほとんどそれを見ることです。充填光が多すぎると、控えめな効果が台無しになります。
* 重要な考慮事項：
* フェザーリング： ライトビームの端があなたの被写体に落ちるように光を狙ってください。これにより、光の柔らかさが最大化されます。
* 軽いフォールオフ： 控えめな照明は、光の急速な転倒に依存しています。つまり、被験者から離れると光の強度が急速に減少します。これは、画像の闇に貢献します。
* 実験！ 「正しい」方法はありません。配置、パワー、および修飾子で遊んで、あなたの主題に最適なものと、あなたが作成しようとしている気分を見つけます。
5。ポーズと構成：
* ポーズ： 顔の影と角度を強調するポーズを考えてください。 斜めの顔、劇的な表現、思慮深いジェスチャーはうまく機能します。 被験者の機能に光がどのように落ちるかを考えてください。
* 構成：
* 3分の1のルール： 古典的なルールですが、それを壊すことを恐れないでください。
* ネガティブスペース： 被写体の周りに空いているスペースを残すと、気分が高まります。
* 先行回線： シーン内の線を使用して、視聴者の目を被写体に描きます。
* 目に焦点を当てます： 目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。彼らは魂の窓です。
6。撮影とレビュー：
* たくさんのショットを撮る： さまざまなポーズ、軽い位置、および設定を試してください。
* 定期的に画像を確認する： カメラのLCD画面で、ヒストグラム、シャープネス、構成、および全体的なムードを確認してください。 必要に応じて調整します。
* チンピングは大丈夫です！ ショットをチェックして調整することを恐れないでください。 これは、ストロボで作業するときに特に重要です。
7。後処理（必須）：
* 生の処理： RAWで撮影した場合は、Adobe Lightroomなどのソフトウェアを使用し、1つまたは同様のソフトウェアを使用して、露出、ホワイトバランス、コントラスト、明確さを調整します。
* 露出調整： 露出を微調整して、画像が十分に暗いことを確認しますが、それでも影に詳細があります。
* コントラスト： ドラマを強化するためのコントラストを増やします。
* 明確さ： 透明度を調整して、被験者の顔に詳細を引き出します。無理をしないように注意してください。
* 影とハイライト： 影とハイライトを選択的に調整して、照明を微調整できます。
* カラーグレーディング： 気分を高めるために微妙な色グレードを検討してください。クールなトーン（青、紫）は、控えめなポートレートでよく機能します。
* ダッジとバーン： ドッジと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくし、暗くし、光をさらに形作り、被験者の機能を強化します。
* シャープニング： 目やその他の重要な詳細にシャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、高いISO設定によって導入されたノイズを減らします。
成功のためのヒント：
* 練習！ さまざまな照明セットアップ、ポーズ、および後処理テクニックを試してください。
* Start Simple： 1つの光源から始めて、徐々に複雑さを追加します。
* 細部に注意してください： 最小の詳細は、控えめな肖像画に大きな違いをもたらす可能性があります。
* より少ないもの： シーンを過度に照らす衝動に抵抗します。闇を受け入れます。
* マスターポートレートを観察： 控えめな肖像画に優れている写真家の作品を研究してください。照明、ポーズ、および後処理テクニックに注意してください。
* 不完全さを恐れないでください： 控えめな肖像画は、しばしば彼らに一定の生のものを持っています。完璧な滑らかさと人工性のために努力しないでください。
これらのステップに従って練習することで、謎、ドラマ、感情の感覚を捉えた見事なローキーのポートレートを作成することになります。幸運を！