1。基本を理解する：
* ISOおよび感度： ISOは、カメラのセンサーがどれほど敏感であるかを測定します。
* 下部ISO（例：100、200）： 光に敏感ではありません。ノイズが少ないクリーンな画像を生成します。より多くの光が必要です。
* より高いISO（例：800、1600、3200+）： 光に敏感です。暗い状況で撮影することができます。画像にさらに多くのノイズ（粒）を導入します。
* ベースISO： これは、カメラが提供する最も低いISOです（通常はISO 100）。ノイズの量が最小の最高の画質を提供します。 可能であれば、ベースISOを常に使用してください。
2。露出三角形：
ISOは、露出三角形の片足と、絞りとシャッター速度です。ある設定の変更は他の設定に影響します。適切な露出のために、3つすべてのバランスをとる必要があります。
* aperture： レンズに入る光の量を制御し、フィールドの深さに影響します。
* シャッター速度： センサーが光にさらされる時間を制御し、モーションブラーに影響を与えます。
* iso： センサーの光に対する感度を制御します。
3。 ISOを選択する際に考慮すべき要因：
* 利用可能な光：
* 明るい光（屋外の日光）： 低ISO（100-400）を使用します。
* 曇りの日： わずかに高いISO（400-800）を使用します。
* 屋内照明（明るい部屋）： ミッドレンジISO（400-1600）を使用します。
* 低光（屋内薄暗い照明、夜間）： 高いISO（1600-6400+）を使用します。 より多くのノイズのために準備してください。
* モーション（シャッター速度）：
* アクション/凍結モーションのキャプチャ： より高速なシャッター速度が必要です。これを低光で達成するには、ISOを増やす必要があります。
* まだ被験者： より遅いシャッタースピードを使用して、ISOを低く保つことができます。
* aperture（被写界深度）：
* 浅い被写界深度（ぼやけた背景）： 多くの場合、より広い開口部（低f番号）が必要です。より広い開口部により、より多くの光が入り、潜在的に低いISOを使用できるようになります。
* 大きな畑の深さ（すべての焦点）： 多くの場合、より小さな開口部（より高いf番号）が必要です。 より小さな開口部を使用すると、より少ない光が入り、より高いISOが必要になる可能性があります。
* 許容騒音レベル：
* 希望のきれいな画像： より低いISOに固執します。
* 騒音を受け入れる意思がある： ISOを増やしてショットを取得します。特に動きが関与している場合、または照明を制御できない場合は、ショットを取得します。
* カメラのノイズパフォーマンスを検討してください： 一部のカメラは、他のカメラよりも高いISOノイズを処理します。 さまざまなISOレベルでカメラをテストして、許容できるものを確認してください。
* 三脚の使用：
* 三脚を使用： 低い光であっても、遅いシャッター速度と低いISOを使用することができます。
* ハンドヘルド撮影： カメラの揺れを避けるために、より速いシャッター速度が必要です。 ISOを増やす必要があるかもしれません。
* 写真の使用：
* 大きなプリント： より高い品質を要求します（ノイズを減らすためにISOを低くします）。
* オンライン共有（ソーシャルメディア）： 多くの場合、より多くのノイズ（より高いISO）に耐えることができます。
4。 ISOを選択するための実用的な手順：
1。最低ISO（ベースISO）から始まります： ライトメーターを確認してください。
2。絞りとシャッター速度を設定します：
* Aperture：必要なフィールドの深さに基づいて選択します。
*シャッター速度：シーンの動きの量とカメラの揺れの可能性に基づいて選択します。 経験則は、少なくともレンズの焦点距離の逆数であるシャッター速度を使用することです（たとえば、50mmのレンズを使用すると、1/50秒または高速で試してください）。
3。曝露を評価します： カメラのライトメーターを見てください。
4。必要に応じてISOを調整します： メーターが不十分な露出（画像が暗すぎる）を示している場合、適切な露出を達成するまでISOを増やします。
5。シャッター速度または開口部に優先順位を付けます： モーションを凍結しようとしている場合は、シャッターのスピードを上げてISOを増やして、限られた光を補正します。浅い被写界深度が必要な場合は、開口部を大きく保ち、ISOを使用して露出を調整します。
5。 ヒントとトリック：
* auto iso： 多くのカメラには、選択した開口部とシャッター速度に基づいてISOを自動的に調整する自動ISO設定があります。通常、過度のノイズを防ぐために最大ISO制限を設定できます。これは、照明条件の変化に非常に役立ちます。
* raw形式の撮影： RAWファイルはJPEGよりも多くの情報を保持しているため、後処理ソフトウェアの露出と騒音を修正できます。
* カメラの高いISOパフォーマンスを学びます： さまざまなISO設定を暗照度で実験して、どのレベルのノイズが許容できるかを確認します。
* ノイズリダクション： 高処理でノイズリダースソフトウェアを使用して、高ISO画像のノイズを最小限に抑えます。
* 右に露出する（ettr）： RAWで撮影するときに（クリッピングハイライトなしで）画像を少し露出しすぎます。これにより、特に影の領域では、画質を向上させ、ノイズを減らすことができます。ただし、ハイライトを吹き飛ばさないように注意してください。
* 練習、練習、練習： 適切なISOを選択する方法を学ぶ最良の方法は、さまざまな照明の状況で練習し、さまざまな設定を試すことです。
例のシナリオ：
* 晴れた日、撮影風景： ISO 100は、希望の効果のために開口部とシャッター速度を調整します。
*窓の光を使用した屋内ポートレート： ISO 400-800、希望のフィールド深度の開口部を調整し、モーションブラーを避けるためにシャッター速度を調整します。
* 夜間の都市シーン、ハンドヘルド： ISO 1600-6400+、カメラの揺れ（最低1/60番目または1/焦点距離）を避けるためにシャッター速度を優先し、可能であれば広い開口部を使用します。
* コンサート写真、低光、感動的な被験者： ISO 3200-12800+（カメラに応じて）、高速シャッター速度にモーションを凍結するために優先順位を付け、可能な限り最も広い開口部を使用します。
適切なISOを選択することは、練習とともに成長するスキルです。 ISO、アパーチャ、シャッター速度の関係を理解し、さまざまな設定を実験することで、あらゆる状況で十分に露出されたノイズのない写真をキャプチャすることを学ぶことができます。