i。目標の理解：
塗りつぶしのフラッシュを使用するという目標は、周囲の光を圧倒することではありません。代わりに、それは次のとおりです。
* Lift Shadows： 特に目、鼻、あごの下で、直射日光によって引き起こされる過酷な影を減らします。
* キャッチライトを追加： 目に輝きを生み出し、主題をより生き生きと魅力的に見せます。
* 均一な露出： 前景の明るい空と被写体の間の露出のバランスを取ります。
* 制御された光源を紹介します： 光の方向と質をある程度制御します。
ii。 必要なギア：
* カメラ： 手動モードのDSLRまたはミラーレスカメラ（必須）。
* 外部フラッシュ： Speedlight（ホットシューズフラッシュ）が理想的です。非常に明るい状態で撮影したり、太陽をより劇的に圧倒したい場合は、より強力なストロボを考えてください。
* フラッシュ修飾子（オプションですが強く推奨）：
* ディフューザー： フラッシュの厳しい光を柔らかくします。例：ソフトボックス、傘、ディフューザードーム、バウンスカード。
* リフレクター： 周囲の光を被写体に跳ね返し、頻繁に使用される *代わりに *フィルフラッシュを使用しますが、組み合わせも優れています。
* ライトスタンド（オプション）： オフカメラフラッシュ配置用。
* トリガー（オプション）： フラッシュオフカメラを使用する場合が必要です。無線トリガーは最も信頼できます。
iii。 カメラの設定 - 最初に周囲の露出を正しくする：
1。あなたの場所と時刻の選択：
* ゴールデンアワー（日の出/日没）： 本質的にお世辞の柔らかく暖かい光を提供します。 より少ないフラッシュが必要になる場合があります。
* 曇りの日： 自然に拡散した光を提供します。少し輝きと寸法を追加するには、塗りつぶしフラッシュが必要になる場合があります。
* 明るい日光： 最も挑戦的です。 より多くのフラッシュパワーと慎重なポジショニングが必要です。 シェードまたはバックライトを探してください。
2。メーターモードの設定： 評価/マトリックス計測は良い出発点です。 必要に応じて調整します。
3。撮影モードを設定： マニュアル（M）モードは必須です 正確な制御用。 開口部の優先度（AVまたはA）は、より単純な状況では動作できますが、フラッシュではあまり予測できません。
4。絞り（f-stop）を設定します： これにより、被写界深度が制御されます。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度（ぼやけの背景）を作成します。 より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くのフィールドの深さ（よりシャープな背景）を作成します。被験者の距離と望ましい背景のぼやけを考えてください。
5。 ISOを設定します： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100、200）維持します。必要な場合にのみ、目的の開口部とシャッター速度で適切に露出することを達成します。
6。シャッター速度を設定： これは、カメラに入る周囲の光の量を制御します。
* 最大同期速度を見つけます： カメラのマニュアルを確認してください。これは、フラッシュで使用できる最速のシャッター速度です。 典型的な同期速度は1/200または1/250です。 より速く進むと、画像に暗いバンドが生じる可能性があります。
* 周囲の光を制御するためにシャッター速度を調整します： 下の *または最大同期速度で調整します。 シャッター速度を下げる（たとえば、1/200sから1/100または1/60sなど）、背景が明るくなります。 シャッター速度を上げる（たとえば、1/200sから1/125sまで）、背景が暗くなります。 鍵は、フラッシュを追加する前に *あなたがそれを望む方法を見て背景を取得することです。
7。テストショット（フラッシュなし）： 周囲の光暴露を評価します。 背景が正しく露出するまで、開口、ISO、および *特に *シャッター速度を調整します。 被験者がバックライト付きの場合、この段階では露出不足になる可能性があります。 それは大丈夫です。フラッシュはそれを修正します。
iv。フラッシュ設定と配置：
1。フラッシュモード：
* ttl（スルーレンズ）： フラッシュは、カメラのメーターに基づいて自動的にその電力を調整します。 初心者には適していますが、挑戦的な照明ではあまり一貫していません。 微調整するには、フラッシュ曝露補正（FEC）が必要になる場合があります。
* マニュアル（m）： フラッシュパワーを直接制御します。 より一貫性があり、予測可能ですが、より多くの経験が必要です。 低電力設定（例：1/64、1/32）から始めて、徐々に増加します。
2。フラッシュ露出補正（FEC）： TTLを使用する場合は、FECを使用してフラッシュ電源を調整します。 「+」はフラッシュパワーを増加させる " - "フラッシュパワーを減らします。
3。フラッシュ配置：
* カメラのフラッシュ： 最も簡単ですが、しばしば平らで、卑劣な光と赤目を生成します。 *のみ*これを使用して、優れたディフューザーが取り付けられています。フラッシュヘッドを上に向け、バウンスカードを使用して、サブジェクトにライトを向けます。
* オフカメラフラッシュ（強くお勧め）：
* 角度： フラッシュを45度の角度で被写体に合わせて、目の高さをわずかに上回ります。これは自然な日光を模倣し、より心地よい影を作り出します。
* 距離： フラッシュが主題に近いほど、光が柔らかくなります。 適切な距離を見つけるために実験します。
* パワー： 被験者の顔が適切に露出し、影が記入されるまでフラッシュパワーを調整します。
4。フラッシュ修飾子：
* ディフューザー： 光を柔らかくするために不可欠です。 ソフトボックスまたは傘は最も拡散した光を提供しますが、シンプルなディフューザードームも機能します。
* リフレクター： フラッシュライトを被写体に戻すために使用して、光をさらに柔らかくし、影を埋めることができます。
v。 反復プロセス - テストと調整：
1。テストショット（フラッシュ付き）： カメラのLCD画面で画像を確認してください。 注意してください：
* 全体的な暴露： 画像が明るすぎるのですか、暗すぎますか？開口部、ISO、またはシャッター速度を調整します（シャッター速度は主に背景に影響を与えることを忘れないでください）。
* フラッシュ電源： フラッシュが強すぎますか、それとも弱すぎますか？フラッシュ電源（マニュアルモード）またはFEC（TTLモード）を調整します。
* 影： 影があまりにも厳しいですか？ フラッシュを近くに移動するか、より大きなディフューザーを使用するか、リフレクターを追加します。
* キャッチライト： 目にキャッチライトはありますか？そうでない場合は、フラッシュ位置を調整します。
2。調整を行う： 観測に基づいて、カメラの設定、フラッシュ設定、またはフラッシュ位置を変更します。
3。手順1および2：を繰り返します 目的の結果が得られるまで、テストと調整を続けます。
vi。一般的なシナリオとヒント：
* バックライトの被験者： 太陽があなたの被写体の後ろにあるとき、彼らはシルエットされます。 かなりの量のフィルフラッシュを使用して、正しい露出に面します。リフレクターも役立ちます。 フラッシュを主題の側面に配置します。
* 正午の明るい日光： これは最も挑戦的なシナリオです。開いた色合い（周囲の光を許可するが直射日光をブロックする色合い）を探したり、スクリム（大きなディフューザー）を使用して太陽をブロックしたりします。 より強力なフラッシュを使用するか、フラッシュを被写体の近くに移動します。
* 曇りの日： Fill Flashは、微妙な輝きと寸法を追加できます。 低フラッシュ電源設定を使用します。
* ゴールデンアワー： たとえあったとしても、Fill Flashを控えめに使用してください。 美しい自然光のキャプチャに焦点を当てます。
* ホワイトバランス： 周囲の光のためにホワイトバランスを適切に設定します（たとえば、晴れ、曇り、日陰）。 フラッシュが周囲光とは異なる色温度を作成している場合は、フラッシュにゲル（色付きフィルター）を使用して一致させます。
vii。 重要な考慮事項とトラブルシューティング：
* 赤目： 網膜を反射するフラッシュによって引き起こされます。 オフカメラフラッシュを使用するか、フラッシュをバウンスして赤目を最小限に抑えます。 カメラには赤目削減機能がある場合がありますが、必ずしも効果的ではありません。
* 厳しい影： 直接フラッシュライトによって引き起こされます。 ディフューザーを使用して、光を柔らかくします。
* 不均一な暴露： 背景は、被写体に比べて明るすぎるか暗すぎます。 シャッター速度を調整して、バックグラウンドエクスポージャーを制御します。 フラッシュ電源を調整して、被験者の露出を制御します。
* ホットスポット： 直接フラッシュライトによって引き起こされる過剰露出の領域。 フラッシュを遠く離れて移動するか、より大きなディフューザーを使用します。
* 同期の問題： カメラの同期速度よりも速くシャッター速度を使用すると、画像に暗いバンドが生じる可能性があります。 より遅いシャッター速度を使用します。
viii。高度なテクニック（基本を超えて）：
* 高速同期（HSS）： フラッシュを使用したカメラの同期速度よりも速くシャッター速度を使用できます。 明るい日光の中で広い開口部で射撃するのに役立ちます。 HSSをサポートするフラッシュとカメラが必要です。 注：HSSは多くの場合、フラッシュ電力出力を減らします。
* リアカーテン同期： フラッシュは露出の終わりに発射され、被験者の背後にモーションブラーが発生します。 創造的な効果に使用できます。
* 複数のフラッシュ： 複数のフラッシュを使用すると、より均一な照明を提供し、より複雑な照明効果を作成できます。
* ゲル： フラッシュの上に配置して色温度を変更できる色のフィルター。 フラッシュを周囲の光に合わせるために、または創造的な色の効果を作成するために使用できます。
ix。 練習、練習、練習！
アンビエントライトとフィルフラッシュをミキシングする最良の方法は、練習することです。自分に最適なものが見つかるまで、さまざまな設定、位置、および修飾子を試してください。間違いを犯すことを恐れないでください。それがあなたが学ぶ方法です。 単純なシナリオから始めて、自信を得るにつれて徐々に複雑さを高めます。
これらの手順に従って定期的に練習することで、美しくバランスの取れた光で見事な屋外のポートレートを作成することができます。常にあなたの主題の快適さを優先し、楽しんでください！