コア原則：
* 光の欠陥の理解： 単一のライトセットアップは、光がどのように落ちるかに大きく依存しています。光の欠陥は、光源からさらに移動するにつれて、光の強度が速く減少する速度です。主題が光に近いほど、フォールオフが速くなります。
* 角度がすべてです： 単一の光源の角度は、外観を大幅に変えます。高い角度は劇的な影を作成できますが、より低い角度はよりお世辞になる可能性があります。
* 修飾子はあなたの友達です： 修飾子（傘、ソフトボックス、リフレクター、グリッド、スヌート）は、光を形作り、向上させ、その広がり、柔らかさ、方向を制御できるようにします。
* 被験者の配置： 光源に比べて被写体を位置付けることが最重要です。小さなシフトでさえ、影とハイライトを変える可能性があります。
* 背景： 単純な背景は、サブジェクトへの光を反映していないため、モデルと光に焦点を合わせるのに役立ちます。
機器：
* 1つの光源： これは、ストロボ、スピードライト（フラッシュ）、またはLEDパネルのような一定の光源でさえあります（ただし、ストロボ/フラッシュはより多くのパワーを提供します）。
* ライトスタンド： 光を配置します。
* 修飾子：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 広く柔らかい光を提供します。シュートスルーの傘は柔らかくなる傾向があります。
* ソフトボックス： 裸の電球よりも、より柔らかいエッジを備えたより柔らかい光を提供します。形状は、光の外観に影響します。長方形のソフトボックスは、多くの場合、ウィンドウライトを模倣します。
* 美容： 特徴的な影のパターン（美しさとファッションによく使用される）を備えた、より焦点を絞った、わずかに硬い光を作成します。
* グリッド/スヌート： 非常に焦点を絞った光の梁を指示するため。
* リフレクター（オプションですが、強くお勧めします）： 白または銀のリフレクターが光を跳ね返し、シャドウに戻し、それらを満たし、ハイライトを追加します。 金の反射器は暖かさを追加します。
* カメラとレンズ： ポートレートに適したレンズを使用します（50mm、85mm、100mmは一般的な選択肢です）。
* 背景（オプション）： シンプルな背景は理想的なものです（白、灰色、黒、またはテクスチャのある壁）。
* 三脚（オプションですが推奨）： 三脚は、写真が一貫してシャープであることを確認するのに役立ちます。
ポートレートスタイルに基づく重要なテクニック：
a。 柔らかく、お世辞の光：
1。光の配置： 被写体の上に *わずかに * *わずかに * *を配置します（水平方向と垂直の両方で約45度）。
2。モディファイア： 大きな傘（シュートスルーまたは反射性）または大きなソフトボックスを使用します。修飾子が大きいほど、光が柔らかくなります。
3。リフレクター： 光源の反対側の白い反射器を置いて、光を影に戻し、塗りつぶします。リフレクターの角度と距離を調整して、影の詰めを制御します。 実験！
4。被験者の位置決め： 主題を光源に向けて *わずかに *顔を向けます。これにより、光が彼らの顔にうまく落ちることが保証されます。
5。カメラ設定： 絞り優先モード（AVまたはA）または手動モードで撮影します。広い開口部（f/2.8、f/4、またはf/5.6）を使用して、浅い磁場の深さを作成し、背景を曖昧にします。 ISOを調整して、適切な露出を維持します。
b。 劇的で影の光：
1。光の配置： より多くの光を横に置きます（90度、または被験者のわずかに遅れています）。 鼻と頬の骨の下に影を作るために、より高い角度を考えてください。
2。モディファイア： より小さなソフトボックス、美容料理、または裸の電球を使用してください（注意してください。厳しい場合があります）。グリッドまたはスヌートを使用して、さらに焦点を合わせた光に使用できます。
3。リフレクター（オプション）： 劇的な影を維持するために、控えめなかどうかにかかわらずリフレクターを使用してください。リフレクターを使用する場合は、影を微妙に満たすのに十分なほど離れて配置します。
4。被験者の位置決め： 被写体に顔を光源からわずかに遠ざけて、影を強調します。
5。カメラ設定： ソフトライトのセットアップと同様ですが、フィールドの深さを増やすには、わずかに小さな開口部（f/5.6 -f/8）を使用することができます。慎重にメーターを測定し、完全に制御するために手動モードでの撮影を検討してください。
c。 レンブラント照明：
1。光の配置： ライトを45度の角度で側面に配置し、被験者の上に *わずかに *上に配置します。
2。モディファイア： 小さなソフトボックスまたは美容料理はうまく機能します。
3。「レンブラントトライアングル」： レンブラント照明の鍵は、光源の反対側の頬に小さな逆逆光の三角形を作成することです。 これを実現し、ライトの位置（特に高さ）と被験者のポーズを調整します。
4。リフレクター： リフレクターを使用して影を微妙に満たすことができますが、三角形を排除しないように注意してください。
5。カメラ設定： 他のセットアップに似ています。
d。 バックライトまたはリム照明：
1。光の配置： カメラに向かって、被写体の後ろにライト *を配置します。被験者は主にシルエットにあり、エッジの周りにハイライト（リムライト）があります。
2。モディファイア： グリッドやスヌートは、光を制御し、背景にこぼれないようにするのに役立ちます。 裸の電球も効果的です。
3。被験者の位置決め： 被写体をカメラに向かって少し回してもらいます。
4。カメラ設定： バックグラウンドからターゲットを測定して、適切に公開します。これにより、被写体がより暗く見えるようになり、リムライトが強調されます。
取る手順：
1。セットアップ： 背景とライトスタンドを設定します。
2。光を配置： 基本的な45度の角度から始めて、必要に応じて調整します。
3。修飾子を追加： 必要な照明の種類に基づいて修飾子を選択します。
4。被写体の位置： 背景の前に被写体を立てて、光と比較してポーズと位置を調整します。
5。メーターと調整： カメラのメーターを使用して、露出を確認してください。必要に応じて、ライトの電源またはカメラの設定を調整します。
6。テストショットを撮る： いくつかのテストショットを取り、照明を評価します。影とハイライトに注意してください。
7。微調整： 希望する外観を達成するまで、ライトの位置、被験者のポーズ、およびカメラの設定を少し調整します。
8。リフレクター： リフレクターを追加して影を埋めます。
9。シュート！
10。後処理： コントラスト、ハイライト、影、色を調整することにより、後処理の画像をさらに洗練させることができます。
ヒントと考慮事項：
* 練習： シングルライト写真は、光の仕組みを理解することです。異なる光位置と修飾子で練習します。
* 実験： さまざまなテクニックを試して、自分に最適なものを見つけることを恐れないでください。
* 角度： 角度は非常に重要であり、1つのライトに制限されている場合はさらに重要です。小さな調整は大きな違いをもたらします。
* 件名認識： あなたの主題とコミュニケーションをとり、彼らが照明を理解するのを助けてください。頭をわずかに回したり、あごを傾けたり、表現を変えたりするように頼みます。
* 背景色： 背景の色は全体的な外観に影響します。白い背景は光を反映し、暗い背景はそれを吸収します。
* 安全性： ストロボを使用している場合は、カメラの同期速度に注意してください。同期速度を超えると、画像のバンディングが発生する可能性があります。
* テザリング： コンピューターにつながれた撮影を検討してください。 これにより、画像のより大きなバージョンをリアルタイムで表示し、光とポーズを微調整することができます。
これらのテクニックを習得することにより、単一の光源を使用して見事で刺激的なポートレートを作成できます。頑張って、実験を楽しんでください！