ソーシャル ディスタンシングは、オフィスの仕事から解放された人にとっても、私たちの働き方を変えています。かつては公園、ジム、さらには裏庭でさえ「オフィス」だったパーソナル トレーナーも、現在は自宅に閉じ込められています。では、ハンズオフを余儀なくされているときに、どのようにそのようなハンズオンジョブを実行しますか?
プロのトレーナーはオンラインのパーソナル トレーニングを取り入れており、ビデオを使用しています。バーチャル フィットネス セッションで最も人気のあるプラットフォームの 1 つは Zoom です。これは、かつては企業のオフィスでのみ使用されていたビデオ会議ツールであり、現在は世界中の従業員が使用しています。
他の利点の中でも、Zoom では仮想背景を使用できます。そのため、パーソナル トレーナーであり、自宅がピカピカの新しいジムに合わない場合は、高品質のストック映像に置き換えることができます。 Clipchamp では、パーソナル トレーナーを含むすべての従業員向けの Zoom ビデオ背景テンプレートの作成に取り組んでいます。このブログ投稿では、Zoom を使用したオンライン パーソナル トレーニングのガイドと、パーソナル トレーナー向けに作成された Zoom ビデオ背景テンプレートの新しいコレクションを共有します。
オンライン パーソナル トレーニングとは?
オンライン パーソナル トレーニングは新しいものではありません。Kayla Itines のような専門家は、何年にもわたってビデオを使用して世界中の顧客にリーチしてきました。 YouTube では、エクササイズの動画は非常に人気のあるトピックです。ただし、ほとんどの場合、オンライン パーソナル トレーニングは録画済みのビデオという形で提供されています。
個人的なつながりがこれまで以上に重要になっている現在の状況では、Zoom でのライブ ビデオ セッションへの需要が高まっています。ライブワークアウトはリアルタイムのフィードバックの利点も提供するため、クラス全体でクライアントを修正および指導できます。これにより、パフォーマンスが向上し、経験の浅いクライアントの怪我のリスクが軽減されます.
オンライン パーソナル トレーニングのヒント
スペースを作る
クライアントをガイドする演習を考慮して、ズーム通話を保持するための適切なスペースがあることを確認してください。 Zoom通話に使用するラップトップまたは電話が、フレームに全身が収まる適切な位置に設定されていることを確認してください.
適切な機器を持参
パーソナル トレーニング セッションでウェイトやエクササイズ ボールなどの器具を使用する場合は、それらを近くに置いてください。これを行うことで、重要な機器をカメラの外で探す必要がなくなり、クライアントとの時間をより多く取ることができます。
セッションを成功させるためのドレス
クライアントとの通常の感覚を維持することが重要です。そのため、対面セッションの場合と同じ服装をしてください。セッション中に気が散らないように、服装が快適であることを確認してください。
クライアントとコミュニケーションをとる
上記のヒントはすべて、あなたとあなたのクライアントが従うべきものです。複雑さを最小限に抑えるために、Zoom パーソナル トレーニング セッションの前にこれらのことを伝えてください。
オンライン パーソナル トレーニング用の Clipchamp Zoom ビデオ背景
以下のリンクをクリックして、パーソナル トレーニング テンプレート コレクション用の Zoom ビデオ背景をチェックしてください。これまでに Zoom ビデオ背景を使用したことがない場合、または再確認が必要な場合は、Zoom でビデオ背景を使用する方法のガイドを参照して、ステップバイステップの手順を確認してください。
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