より良い肖像画のために体をポーズと釣りをする：包括的なガイド
ポーズと釣りは、あなたの主題を称賛し、衝撃的な肖像画を作成するために重要です。それは彼らに「そこに立って微笑む」ように言うことだけではありません。それは、光が身体とどのように相互作用するか、角度がどのように形を作るか、そしてあなたの主題と効果的にコミュニケーションする方法を理解することです。
重要な領域の内訳は次のとおりです。
i。基本原則：
* 角度はあなたの友達です： 直線的なポーズは、しばしば平らで見た目がつかないように見えることがあります。角度は、深さ、影、視覚的な関心を生み出します。
* カメラを直接指す手足を避けます： これにより、それらは短くてずんぐりと見えます。腕を伸ばす腕と脚は、よりエレガントなラインを作成します。
* スペースの作成： 腕と胴体、または脚の間の小さな隙間は、定義の感覚を作り出し、かさばることを避けます。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、体内に自然な曲線が生まれ、よりリラックスしたポーズが生まれます。
* 姿勢が重要です： 良い姿勢は自信を醸し出し、姿を伸ばします。
* 通信は最重要です： あなたの主題を明確かつ親切に指示してください。あなたが彼らに何かをするように頼み、具体的な指示を与える理由を説明してください。
* 観察および調整： 被験者の機能に細心の注意を払い、個々の形状を平らにするために小さな調整を行います。
* リラクゼーションが不可欠です： 緊張した被験者は、硬くて不快に見えます。呼吸して肩をリラックスさせるように勧めます。
ii。特定の身体部分のポーズ：
* 頭と首：
* あごを上げて、前方に向かってください： これにより、二重顎が最小限に抑えられ、首が伸びます。額をカメラに向けて優しく押し込むように指示してください。
* わずかな傾き： 頭をわずかに（左または右）傾けると、視覚的な関心が追加され、あごのラインが柔らかくなります。
* 頭を回す： 光からわずかなターンまたは離れていると、顔の影が劇的に変わる可能性があります。
* ジョーライン定義： ライトがジョーラインをキャッチして定義していることを確認してください。
* 肩：
* 角度のある肩： 肩がカメラに完全に平行になることを避けてください。それらを釣ると深さが生まれ、被験者が箱型に見えないようにします。
* 肩を落とす： 片方の肩を少し下げると、よりリラックスした自然なポーズが作成されます。
* 肩の硬い避けてください： あなたの被験者に肩をリラックスさせて呼吸するよう奨励してください。
* 腕と手：
* 腕を曲げる： 腕を横にまっすぐにしないでください。それらをわずかに曲げると形状が作成され、より自然な手の配置が可能になります。
* 手の配置：
* ポケットの： カジュアルでリラックスして見えることがあります。
* 何かを持っている： 小道具は手に何かすることを与え、物語に追加することができます。
* 腰にかかっている： お世辞の曲線とリラックスした姿勢を作成します。
* 顔にそっと触れてください： 親密さを加え、顔に注意を向けます。
* 拳を握りしめないでください： これは緊張して不自然に見えます。
* 手の側面を表示： カメラが大きく見える可能性があるため、カメラに直接手の後ろを見せないでください。
* 肘の位置： 肘をカメラに直接向けることを避けてください。
* 胴体：
* s-curve： 背骨のわずかなSカーブを励まして、より女性的でお世辞の形を作ります。
* 胴体を回します： カメラから胴体を釣り、ウエストラインをスリムにします。
* 傾い： 壁やオブジェクトに寄りかかると、リラックスしたカジュアルなポーズが作成されます。
* 脚と足：
* 重量分布： 重量を片足にシフトして、自然な曲線を作成します。
* 脚の釣り： 片足がわずかに前方にあるか、側面に向かって、より動的なポーズが作成されます。
* ロックされた膝を避けてください： これは硬く見えます。膝のわずかな曲がりを奨励します。
* 尖ったつま先： つま先を向けると、脚が伸びる可能性があります。
* フィートの位置： カメラと完全に平行な足を持たないでください。少し角度を付けます。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 太りすぎの被験者：
* 釣りは重要です： ボディに角度を付けて、スリミング効果を作成します。
* ゆるい衣服： きつすぎる、またはだぶだぶの服を避けてください。
* カメラ角が高い： 少し上から撮影することは、よりお世辞になる可能性があります。
* 良い姿勢： 体を伸ばし、より自信のある外観を作り出します。
* ストレートオンショットを避けてください： これらは幅を強調できます。
* 背の高い被験者：
* 座っているか、しゃがみ込んでいます： これらのポーズは、構成のバランスをとるのに役立ちます。
* 環境を使用： 壁や木に寄りかかると、より自然でリラックスしたポーズが生まれます。
* ラインを破る： 直線を避け、体内に曲線を作成します。
* 短い被験者：
* 低いカメラ角： 少し下から撮影すると、それらを背が高く見せることができます。
* 垂直線： 体を伸ばすために垂直線で衣服を励まします。
* ヒール： 高さを追加し、姿勢を改善できます。
* 背骨をまっすぐにします： 高さを最大化するには、良い姿勢が不可欠です。
iv。 回避するポーズ：
* 「ヘッドライトの鹿」の外観： 広い目と強制的な笑顔で、硬くて不自然なポーズ。
* 腕は体にしっかりと押し付けられました： これにより、腕の見た目が大きくなり、定義が少なくなります。
* 膝のロック： 硬くて不快な外観を作成します。
* 拳に握り締められた手： 緊張と不安を示唆しています。
* 表現なしでカメラを直接見てください： これは恐ろしいことです。
* 気を散らす背景： あなたの主題の背後にあるものに注意してください。
v。 あなたの主題を指示するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： 簡単な言語を使用して、特定の指示を提供します。
* 実証： あなたが彼らにしたいことを彼らに見せてください。
* 正の補強材を使用： 彼らの努力を称賛し、励ましてください。
* 忍耐強く： ポーズは不快になる可能性があるため、忍耐強く理解してください。
* フィードバックを求めてください： あなたの被験者に、彼らが不快であるか、何か提案があるかどうかをあなたに伝えるように奨励してください。
* 彼らの性格を輝かせてください： 最良のポーズは、被験者の個性が輝くことを可能にするものです。
* 休憩： 長い写真撮影をしている場合は、休憩を取って、被験者がリラックスして元気になるようにしてください。
vi。 練習は完璧になります：
* 友人や家族との練習： さまざまなポーズや角度を試してください。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかに注意してください。
* 実験に開放されています： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 落胆しないでください： ポーズスキルを開発するには時間がかかります。
vii。静的なポーズを超えて：動きと率直な瞬間
構造化されたポーズは重要ですが、動きを取り入れて率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。
* 彼らに歩くように頼む： 動いているそれらをキャプチャします。
* 環境との対話： ベンチに座ったり、壁に寄りかかったり、花を摘みます。
* 笑いと会話を奨励する： 本物の感情を捉えます。
* 小道具を使用： スカーフ、帽子、または傘は、ショットに興味と動きを加えることができます。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレート写真を劇的に改善し、お世辞で魅力的な画像を作成できます。目標は、被験者がカメラの前で快適で自信を感じるのを助けることであり、独自の個性と美しさを捉えることであることを忘れないでください。