i。準備と計画：
1。概念とムード：
* ストーリーを定義します： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？ミステリー？ 内省？ ドラマ？ これにより、照明とポーズの選択が導かれます。
* 参照画像： あなたを刺激する控えめな肖像画の例を集めてください。光の配置、影のパターン、および主題の表現に注意してください。
* あなたの主題と通信： モデルでコンセプトについて話し合います。あなたが達成しようとしている気分と外観を説明してください。これは、彼らが望ましい表現と姿勢を理解するのに役立ちます。
2。機器：
* カメラ： 手動制御を備えたDSLR、ミラーレス、または優れたスマートフォンカメラでさえも機能します。
* レンズ： 高速レンズ（例：f/1.8、f/2.8、さらにはさらに広い）は、低光の状態と浅い深さの生成に有益です。 50mmから135mmの焦点距離は、通常、ポートレートのお世辞です。
* 光源： これは非常に重要です！ 使用できます：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。 ソフトボックス、傘、またはスヌートを使用して光を形作ることを検討してください。
* Speedlight（カメラオンまたはカメラ外のフラッシュ）： スタジオストロボよりもポータブルですが、より高いISOが必要になる場合があります。
* 一定の光（LEDパネル、デスクランプ）： ライトの効果をリアルタイムで見るのが簡単ですが、しばしば強力ではありません。調整可能なオプションが最適です。 色温度が適切であることを確認してください（理想的には調整可能）。
* 光修飾子（必須）：
* ソフトボックス/傘： 柔らかく拡散した光を作成し、厳しい影を最小限に抑えます。小規模から中程度のソフトボックスは通常、トリックを行います。
* スヌート/ハニカムグリッド： 特定の領域を強調するのに理想的な非常に焦点を絞った光のビームを作成します。
* 納屋のドア： その一部をブロックすることで、光を形作り、向けます。
* 背景： 暗い背景が重要です。黒い布（ベルベット、モスリン）、暗い壁、または明るく、非常に遠い壁でさえも機能します。目標は、それが露出不足になることです。
* リフレクター（オプションが便利）： 黒いリフレクター（または黒い塗装）を使用して、光源の反対側の光を *ブロック *し、深くすることができます。 銀色の反射器は、一般に、控えめに、戦略的に使用されない限り、控えめには *望まれていません。
* 三脚（推奨）： より遅いシャッター速度または一定の光を使用する場合に特に重要です。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュ/連続光を使用する場合は不可欠）： あなたの光を正確に配置できます。
ii。カメラの設定：
1。手動モード（m）： 暴露を完全に制御できます。
2。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 f/2.8-f/5.6は、ポートレートの良い出発点です。 より広い開口部（f/1.8、f/2など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を強調します。
3。シャッター速度： シャッター速度を調整して、周囲の光の量を制御します。 1秒の1/125から始めてから、開口部/ISOに応じて調整します。 Studio Flashの場合、Shutter Speedは主に周囲の光を制御し、フラッシュパワーは露出を制御します。連続照明の場合、シャッター速度は全体的な輝度に大きく影響します。
4。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、200）。 必要に応じて適切な露出を達成するためにそれを増やしますが、カメラが優れた低気光性能を持っていない限り、ISO 800以下にとどまるようにしてください。
5。ホワイトバランス： 光源に適したホワイトバランスを設定します。 フラッシュを使用する場合、「フラッシュ」ホワイトバランスは良いスタートです。連続した光を使用する場合は、対応する設定を使用します（たとえば、白熱電球には「タングステン」、日光バランスの取れたLEDには「昼光」）。 RAWで撮影する場合、これを後処理で簡単に調整できます。
6。メーター： スポットメーターまたは中心加重計量を使用します。 適切に露出したい被験者の顔の最も明るい部分から測定します。 画像の大部分が露出不足にしたいことを忘れないでください。
iii。照明セットアップ（キー！）：
1。単一の光源が一般的です： 控えめなポートレートは、多くの場合、慎重に配置された単一の光源に依存しています。 これにより、劇的な影が作成されます。
2。光の配置オプション（実験！）：
* サイド照明： 被写体の片側（45〜90度）に光を置きます。これにより、顔の反対側に強い影が作成されます。 多くの場合、良い出発点です。
* バック照明： 被写体の後ろに光を置き、わずかに横に置きます。これにより、被写体の周りに光の縁が作成され、頭と肩の形状が強調されます。 ハイライトを吹き飛ばすのを避けるために、慎重に制御する必要があります。
* トップ照明： 被験者の真上に光を配置し、わずかに下に角度を付けます。これにより、目と鼻の下に興味深い影が生まれます。 慎重に行わなければ、お世辞になる可能性があります。
* レンブラント照明： 片側に光を置き、被写体の前に少し置きます。これにより、影の頬に特徴的な光の三角形が作成されます。 多くの顔の形のお世辞。
3。距離： 被験者に光を近づけると、光が柔らかくなりますが、それも明るくなります。光をさらに遠ざけると、光が激しく薄暗くなります。適切なバランスを見つけるために実験します。
4。光の羽毛： 「フェザーリング」とは、光ビームの *エッジ *が被写体に落ちるように光を釣ることを意味します。これにより、光が柔らかくなり、光と影の間により漸進的な遷移が生じる可能性があります。
5。軽モディファイアの考慮事項：
* ソフトボックス/傘： 光を拡散させ、より柔らかい影を作ります。より小さなソフトボックスを使用して、より焦点を合わせたライトを使用します。
* スヌート/ハニカムグリッド： 非常に集中した光のビームを作成し、被験者の顔の特定の領域（目、唇など）を強調することができます。
* 納屋のドア： 軽いビームを形作り、背景やその他の望ましくない領域にこぼれを防ぎます。
6。流出の制御： 黒い旗（黒い材料またはフォームボードの大きな部分）を使用して、暗くしたい背景やその他の領域に光が当たらないようにします。これは、控えめな美学を維持するために重要です。
7。実験： ローキーの美しさは、その汎用性です。あなたの主題とあなたが語っている物語に最適なものを見つけるために、さまざまな光の位置と修飾子を試してみることを恐れないでください。
iv。ポーズと構成：
1。表情： 深刻な、瞑想的な、またはわずかに神秘的な表現は、控えめな肖像画としばしばうまく機能します。あなたの主題と通信して、彼らの表現を導きます。
2。ボディーランゲージ： あなたが言っている物語について考えてください。 わずかに肩をかけた肩は内省を伝えるかもしれませんが、強く、直立した姿勢は自信を伝えるかもしれません。
3。フレーミング：
* タイトな作物： 感情とつながりを強調するために、被験者の顔と肩に焦点を合わせます。
* より広いショット： 身体と環境をより多く含めて、場所や文脈の感覚を作り出します。 背景が暗いことを確認してください。
4。 3分の1のルール： 被験者の目をフレームの上部3分の1に沿って、または被験者をフレームの片側に配置します。
5。負の空間： 闇を受け入れてください！ 劇的な効果を高めるために、被験者の周りにたくさんの暗いスペースを確保してください。
v。撮影とレビュー：
1。テストショットを撮る： テストショットを撮って、露出と照明をダイヤルすることから始めます。
2。調整、調整、調整： テストショットに基づいて、カメラの設定、光の配置、ポーズを微調整します。 ハイライトと影に細心の注意を払ってください。
3。 raw： これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
4。定期的に画像を確認してください： カメラのLCD画面で画像を確認します（ただし、画面は誤解を招く可能性があることを忘れないでください！）。ヒストグラムに注意して、ハイライトや影を過度に切り取らないようにしてください。
5。ヒストグラム： ヒストグラムはあなたの曝露の最高の裁判官です。ヒストグラムの左側（暗い）側に向かって情報のスパイクが表示され、右側（明るい）側に最小限の情報が押し上げられます。
vi。後処理（編集）：
1。生の処理： Adobe Lightroomなどのソフトウェアを使用して、1つまたは同様のソフトウェアを使用して、RAWファイルを調整します。
2。基本的な調整：
* 暴露： 全体的な明るさをわずかに調整し、通常はそれを減らします。
* コントラスト： ドラマを強化するためのコントラストを増やします。
* ハイライト： ハイライトを減らして、明るい領域で詳細を回復します。
* 影： 暗い領域で細部を明らかにするために影をわずかに持ち上げます（ただし、それをやり過ぎないように注意してください - 暗闇を維持したいです）。
* 黒： 黒を深めて、より豊かでより劇的な外観を作り出します。
* 透明度/テクスチャ： 詳細を強化するために、明確さやテクスチャのタッチを追加します。
3。選択的調整（重要）：
* ローカル調整： ブラシまたは勾配を使用して、領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。たとえば、周囲の肌を暗くしながら、目や唇を明るくすることがあります。
* ダッジとバーン： 微妙に回避（明るく）し、燃え（暗く）領域を燃やし（暗く）、光を彫り、機能を強化します。
4。色グレーディング（オプション）：
* 微妙なシフト： 微妙な色のキャストは気分を高めることができます。たとえば、わずかにクールなトーンは憂鬱の感覚を作り出すことができますが、温かいトーンは親密さのタッチを追加することができます。
* 白黒変換： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。
5。鋭く： 少量のシャープニングを適用して、詳細を強化します。
成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： 実験すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* Start Simple： 単一の光源と簡単なセットアップから始めます。経験を積むにつれて、より複雑な照明技術を試すことができます。
* 細部に注意してください： 照明、ポーズ、編集の微妙な詳細は、大きな違いを生む可能性があります。
* 実験することを恐れないでください： 独自のスタイルを見つけるために、さまざまな照明位置、修飾子、編集テクニックを試してください。
* embrace欠陥： 時には、最も興味深いポートレートは、少し不完全なポートレートです。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、ドラマ、謎、内省の感覚を捉える見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！