1。ピーク正規化：
* それがどのように機能するか： オーディオで最高のピーク（最大のサンプル）を見つけ、ゲイン（ボリューム）を調整して、このピークがターゲットレベル、通常は0DBFS（フルスケールと比較してデシベル、最大レベル）に達するようにします。
* 長所： シンプルで高速で、クリッピングなし（最大レベルを超えることによるオーディオの歪み）を保証します。
* cons： 知覚された大声で誤解を招く可能性があります。 非常に短くて大音量の過渡（シンバルクラッシュのような）を備えたトラックは、その過渡に基づいて正規化される可能性があり、その結果、オーディオの残りの部分は非常に静かになります。トラック全体の知覚された大音量を説明していません。
* 使用する時期：
*絶対にクリッピングを避ける必要がある場合。
*他の方法を適用する前に、オーディオを妥当な範囲にするための最初のパスとして。
*ピークレベルが全体的なラウドネスの適切な表現であるオーディオの場合。
2。ラウドネス正規化（LUFS/LKFS）：
* それがどのように機能するか： 人間が異なる周波数でどのように音を知覚するかを考慮した精神音響モデルを使用して、オーディオファイル全体の *知覚された *ラウドネスを測定します。 次に、ゲインを調整して、統合されたラウドネスがターゲットLUF（フルスケールと比較してラウドネスユニット）またはLKF（ラウドネス、K重み、フルスケールと比較して）値と一致します。 LUFSとLKFSは事実上同じユニットですが、LUFSが好ましい用語です。
* 長所： ピーク正規化よりも、知覚されたラウドネスのより正確な表現。 さまざまなオーディオファイル全体で、より一貫したリスニングレベルが得られます。 ブロードキャスト、ストリーミング、ポッドキャストの標準になります。
* cons： より多くの処理能力が必要です。 ターゲットLUFSの値は、意図したプラットフォームまたはユースケースに基づいて慎重に選択する必要があります。 短期の大音量の過渡現象はあまり表現できません。
* 使用する時期：
* 放送、ストリーミングサービス（Spotify、YouTube、Apple Music）、およびポッドキャストには重要です。 各プラットフォームには、独自のターゲットLUFSレベルがあります。 独自のゲインの変更を適用しないように標準に合わせて正規化します。 これは、ほとんどの最新のオーディオアプリケーションで最も一般的で推奨される方法です。
*プレイリストまたはコレクション内のさまざまなオーディオファイルで一貫したリスニングエクスペリエンスを確保する場合。
*プロフェッショナルで洗練された音を目指しているとき。
重要なLUFSターゲットに注意するターゲット：
* Spotify： -14 lufs統合、-1 dbtp（デシベルの真のピーク）を超えない真のピーク
* YouTube： -14 lufs統合、-1 dbtpを超えない真のピーク
* Apple Music： -16 lufs統合、-1 dbtpを超えない真のピーク
* 放送テレビ（地域ごとに異なります）： 多くの場合、約-24 LKFS（事実上LUFと同じ）が、ローカルブロードキャスト基準を確認してください。
* ポッドキャスト： -16 lufsは一般的な推奨事項ですが、一部は-19 lufsを好みます。
3。 RMS正規化：
* それがどのように機能するか： オーディオのルート平均平方根（RMS）値を計算します。これは、その平均力の尺度です。 RMS値が目標レベルに達するようにゲインを調整します。
* 長所： LUFS正規化よりも単純。 ピーク正規化よりも、知覚されるラウドネスをより正確に反映します。
* cons： 周波数感度などの精神音響因子を説明しないため、LUFSの正規化ほど正確ではありません。 LUFSよりも一般的ではありません。
* 使用する時期：
* LUFS正規化が利用できない、または実用的でない状況で。
*オーディオレベルの一貫性を改善する簡単な方法が必要な場合。 LUFSよりも推奨されていません。
どの方法を使用する必要がありますか？要約：
|方法|ユースケース|長所|短所|
|-----------------|--------------------------------------------------------------------------------------------------------|-----------------------------------------------------------------------------|--------------------------------------------------------------------------------------------|
| ピーク |クリッピングの回避、初期ゲインステージング、ピークレベルがラウドネスとよく相関するシナリオ。 |シンプルで高速で、クリッピングを防ぎます。 |知覚されたラウドネスをよく反映しておらず、静かなセクションを *あまりにも *静かにすることができます。 |
| lufs/lkfs | 放送、ストリーミング、ポッドキャスト、プロフェッショナルオーディオ制作、ラウドネスの一貫性が認識される状況が重要です。 |知覚されたラウドネス、業界標準の最も正確な表現。 |より多くの処理が必要であり、ターゲットLUFSレベルが必要であり、すべてのエッジケースに最適ではない場合があります。 |
| rms | LUFS、LUFSが利用できない状況に代わるよりシンプルな代替品。 |知覚されたラウドネスのピーク正規化よりも優れており、実装が簡単です。 | Lufsほど正確ではなく、あまり一般的ではありません。 |
重要な考慮事項：
* 本当のピーク： 特にストリーミングの場合、正規化後の「真のピーク」レベルに注意してください。 真のピークメーターは、デジタルからアナログへの変換中に発生する可能性のあるサンプル間ピークを測定し、0 DBTPを超えると、元の波形が0 dBFを下回っている場合でも歪みを引き起こす可能性があります。 -1 DBTP以下の真のピークを目指します。 多くのオーディオ正規化ツールには、真のピーク制限が含まれます。
* ターゲットレベル： 特定のプラットフォームまたはターゲットを使用している使用の推奨ターゲットレベルを調査します（上記のLUFSターゲットを参照）。
* ダイナミックレンジ： 正規化は全体的なラウドネスを調整しますが、オーディオのダイナミックレンジ（最も静かな部分と最も大きな部分の差）を変更しません。オーディオに非常に広いダイナミックレンジがある場合は、レベルをさらに制御するために圧縮または制限を使用する必要がある場合があります。
* リスニングテスト： 正規化されたオーディオを批判的に聞いて、それが良く聞こえ、知覚されたラウドネスが一貫していることを確認してください。 数字だけに頼らないでください。
* ソフトウェア/DAW： ほとんどの最新のDAW（デジタルオーディオワークステーション）とオーディオ編集ソフトウェアには、LUFS/LKF、ピーク、およびRMS正規化をサポートする組み込みの正規化ツールがあります。 「ラウドネスメーター」と「正規化」機能を備えたプラグインを探します。 人気のあるオプションには、Waves Loudnessメーター、Izotope Insight、およびYoulean Loudnessメーターが含まれます。
要約：
ほとんどの最新のオーディオの生産と流通の場合、 lufs/lkfs正規化が最良の選択です。 プラットフォームの適切なターゲットレベル（Spotify/YouTubeの-14 LUFSなど）を決定し、ラウドネスメーターを使用して、オーディオがそのターゲットを満たすようにします。クリッピングを避けるために、真のピークレベルに注意してください。 LUFSが利用できない場合、RMSは合理的な選択肢です。通常、ピーク正規化は、基本的なゲインステージング、または最初のステップとしてクリッピングを防ぐためにのみ使用する必要があります。 常に耳を使って最終的な判断を下してください！