1。問題の理解：充填光の必要性
* 高いコントラスト： 明るいハイライトと深い影（晴れた日など）があるシーンは、多くの場合、カメラのダイナミックレンジを超えています。カメラは、明るい領域と暗い領域の両方を正確にキャプチャするのに苦労しています。
* 厳しい影： 強い光源（直射日光やスピードライトなど、被写体を直接指しているような）は、厳しくて厄介な影を作成します。
* 詳細の喪失： 影は細部を飲み込むことができ、被写体の一部が黒くなったり、未定義になったりします。
2。塗りつぶしのfill
* コントラストを減らします： それは影を明るくし、最も明るい領域と最も暗い領域の全体的な違いを極端にしません。
* 影を柔らかくする： 光と影の間により柔らかく、より緩やかな遷移を作成します。
* 詳細を明らかにします： それ以外の場合は影に隠される詳細を引き出します。
* よりバランスの取れた画像を作成します： より心地よく自然に見える写真につながります。
3。充填光を作成する方法
シーンに塗りつぶしの光を導入する一般的な方法は次のとおりです。
* リフレクター： 最も一般的で汎用性の高い方法。
* どのように機能するか： 彼らは、既存の光（通常はスピードライトからの日光または光）を影の領域に跳ね返します。
* タイプ：
* ホワイトリフレクター： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを生成します。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な（より硬い）充填光を提供します。輝きとパンチを追加するのに適しています。
* ゴールドリフレクター： 肖像画でよく使用される充填光に温かく黄金色の色合いを加えます。
* 半透明のリフレクター（ディフューザー）： 厳しい光源を拡散するために使用することができ、より大きく柔らかくすることができますが、光を跳ね返すことでピンチの塗りつぶしの光として使用することもできます。
* 配置： メインの光源の反対側の反射器を配置し、それを釣り、あなたの主題の影に光を跳ね返します。 角度と距離を試して、充填の強度を制御します。
* ホールディングリフレクター： リフレクターホルダーを使用するか、友人にそれを保持するように頼みます。 最高の角度と位置を見つけるために練習します。
* フラッシュ（Speedlight/Strobe）： より強力で制御可能なオプション。
* それがどのように機能するか： フラッシュは、影を埋めるために独自の光を発します。
* テクニック：
* 直接フラッシュ： 通常、 *塗りつぶしの光としては *望ましくありません。フラットで厳しい外観を作成します。 特定の芸術的効果を目指していない限り避けてください。
* バウンスフラッシュ： フラッシュを壁、天井、またはリフレクターでさえ、光を柔らかくして広げます。屋内の塗りつぶしに最適です。 フラッシュのパワーを調整して、強度を制御します。
* オフカメラフラッシュ： 理想的なセットアップ。 フラッシュトリガーを使用して、フラッシュをリモートで発射します。 フラッシュをカメラ軸から遠ざけて、より自然に見える光のようにします。
* 高速同期（HSS）： カメラの同期速度よりも高速なシャッター速度でフラッシュを使用できます。広い口径を使用する必要がある場合は、屋外の塗りつぶしフラッシュに不可欠です。
* 電源設定： 低電力設定から始めて、目的の充填を達成するまで徐々に電力を増やします。目標は、メインライトを圧倒しない微妙な影の削減であることを忘れないでください。
* 修飾子： ディフューザー、ソフトボックス、または傘を使用して、フラッシュを柔らかくします。
* ナチュラルフィルライト：
* オープンシェード： 最高のナチュラルフィルライト。被写体を開いた色合い（建物、大きな木などが提供する色合いがありますが、 *深く、わくDの色合いではありません）に配置します。開いた色合いの周囲光は自然に拡散し、柔らかく均一な充填を提供します。
* 曇り空： 曇りの日は巨大なソフトボックスとして機能し、最小限の影で柔らかく、均一で、お世辞の光を提供します。
* 明るい色の環境： 壁、雪、砂、または明るい色の衣服でさえ、自然の反射装置として機能し、影に光を跳ね返すことができます。
* 人工光源（一般的ではない）：
* LEDパネル
*連続したライト
*これらは一定の光源を提供するため、リアルタイムで効果を簡単に確認できます。
4。光比を埋めます
* *充填光比 *は、ハイライトと影の明るさの違いです。 比率として表されます（例：2：1、4：1、8：1）。
* 1：1比： 塗りつぶしの光はありません。影はハイライトと同じくらい明るいです。 非常に平らで、しばしば望ましくありません。
* 2：1比： 微妙な塗りつぶしの光。ハイライトは、影の2倍の明るいです。 多くの状況の良い出発点。自然に見える。
* 4：1比： より顕著な充填光。ハイライトは、影の4倍の明るいです。よりコントラスト。
* 8：1比： 強いコントラスト、劇的な照明。ハイライトは、影の8倍の明るいです。
* 比率の調整： 充填光比を制御します。
* 反射距離： リフレクターを近づけると、塗りつぶしの強度が高まります。
* フラッシュ電源： フラッシュ電源の調整。
* 角度： 被験者に対するリフレクターまたはフラッシュの角度を変更します。
5。塗りつぶしの光を使用する
* ポートレート写真： 特に明るい日光の下で屋外で、お世辞の肖像画を作成するために不可欠です。 しわを柔らかくし、目の下で過酷な影を減らします。
* 製品写真： 詳細を明らかにし、暗い領域が製品を不明瞭にするのを防ぐのに役立ちます。
* アーキテクチャ/インテリア： 明るい窓と暗い内部領域の間の光のバランスを取ります。
* 風景： 前景の影で詳細を引き出すために使用できますが、良いタイミング（ゴールデンアワーなど）で自然に達成されることがよくあります。
* 影を制御し、露出のバランスを取る状況。
6。重要な考慮事項とヒント
* 微妙なのが重要です： 塗りつぶしの光は *微妙でなければなりません。目標は、影を完全に排除するのではなく、影を和らげることです。それをやり直すと、平らで不自然な外観が生まれます。
* 色温度に一致します： Flashを塗りつぶしの光として使用している場合は、フラッシュの色温度が周囲の光と一致することを確認してください。必要に応じて、ジェルを使用してフラッシュの色温度を調整します。 一般的に、これは、フラッシュが微妙な塗りつぶしよりも重要な光源である場合よりも重要です。
* 実験： さまざまな充填光のテクニックと比率で練習して、あなたのスタイルと特定の状況に最適なものを確認してください。
* キャッチライトを見る： フラッシュを使用する場合は、塗りつぶしの光が被験者の目に心地よいキャッチライト（反射）を作成するようにします。
* 周囲の光最初に： 常に周囲の光 *に露出してください *。次に、塗りつぶしのライトを追加して影のバランスを取ります。
* 鏡面のハイライトに注意してください： シルバーリフレクターは、明るい鏡面のハイライトを作成できます。それらを過剰に露出しないように注意してください。ディフューザーはこれらを柔らかくするのに役立ちます。
7。練習と実験
充填光をマスターする最良の方法は、定期的に練習することです。さまざまなシナリオを設定し、さまざまな方法と設定を実験します。 影の塗りつぶしの影響と画像の全体的な外観に細心の注意を払ってください。練習すれば、光に鋭い目を向け、光を効果的に使用して見事な写真を作成できるようになります。