ソーシャルネットワーキングの使用を減らしたいですか?それとも、家族の iOS デバイスでソーシャル メディアを利用する時間を減らしたいですか? iPhone と iPad の新しいスクリーン タイム機能を使用すると、ソーシャル ネットワーキングの使用に 1 日あたりの選択した時間制限を設定できるため、これまで以上に簡単になります。
たとえば、ソーシャル ネットワーキングの使用に 1 日 15 分の時間制限を設定して、Facebook、Instagram、Twitter などを無意識にブラウジングして 1 日 1 時間を無駄にしないようにしたい場合があります。これはまさに、iOS のスクリーン タイム機能を使用してソーシャル メディアの使用に適用できる種類の制限です。
以前のバージョンの iOS ソフトウェアにはこの機能が含まれていないため、スクリーン タイムには iOS 12 以降を搭載した iPhone または iPad が必要です。
iPhone または iPad のスクリーンタイムでソーシャル メディアの使用を制限する方法
ここでは、スクリーン タイム機能を使用して、iPhone または iPad ですべてのソーシャル メディア アプリとソーシャル ネットワーキングの使用に簡単な時間制限を設定する方法を示します。
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これで、そのデバイスのすべてのソーシャル ネットワーキングとソーシャル メディアに定義された時間制限が設定されました。これは、この方法でスクリーン タイムを設定した iPhone または iPad でアクセスするすべてのソーシャル ネットワーキング アプリおよびソーシャル メディア Web サイトにも付随します。
制限時間に達してソーシャル ネットワーキング アプリを使用すると、画面が空白になり、砂時計のアイコンが表示され、その特定のアプリまたはアプリ カテゴリに割り当てられた制限時間に達したことが通知されます。
必要に応じて「制限を無視する」をタップすることで、課された時間制限をいつでも無視できます (そのように設定している場合、制限を無視するにはパスコードが必要になる場合があります。親や家族に最適です)。ただし、アプリの時間制限は無視します使用法やソーシャル ネットワーキングは、スクリーン タイム内にこれらの制限を設定する目的を無効にします。
スクリーン タイムは、ソーシャル メディアやソーシャル ネットワーキングで無駄な時間を節約するのに非常に役立ちます。限られたアプリ内で何かを読んだり、ビデオなどの興味深いものを見たりする場合は注意してください。これらのうち、利用時間が制限されているアプリ内で発生している場合は、ソーシャル アプリ内のメディア消費に参加しているため、制限に達する可能性があります。もちろん、時間制限を無視することもできますし、ビデオや記事を Web ブラウザなどで開いて、制限時間外に行っていることを引き続き楽しむこともできます。
ソーシャル ネットワーキングを使用すると、対話を増やしたり、イベントの最新情報を入手したり、何十年も前の友人や家族、同僚をフォローしたり、ソーシャル メディアに蔓延しているフェイク ニュースやプロパガンダに惑わされることを純粋に楽しんでいるなど、メリットがある人もいます。 、しかし他の多くの人にとって、それはほとんど償還価値のない巨大な時間の浪費であり、健康やメンタルヘルスに完全に有害でさえあります.トピック全体が魅力的であり、ソーシャル ネットワーキングに関する研究が不足することはなく、ソーシャル メディアの使用に関連するさまざまな結果を示すさまざまな証拠があります。
もちろん、iOS でいつでもスクリーン タイムを無効にしたり、必要に応じていつでもスクリーン タイムの設定に戻って調整するだけで時間制限を削除したりできます。
iPhoneまたはiPadでスクリーンタイムを使用していますか?ソーシャルネットワーキングやソーシャルメディアの使用を制限していますか?以下であなたの経験と考えを共有してください。また、この一般的なトピックに関連するその他のヒントやコツがあれば、コメント欄でも共有してください!