i。ポーズ男性の基本原則
* 自然さが重要です： 最高のポーズは、たとえ調整が必要であっても、楽に見えません。過度に硬いまたは不自然な位置を避けてください。
* 角度の抱擁： 角度はあなたの友達です！ 彼らは視覚的な関心を生み出し、身体を定義するのに役立ちます。 ストレートオンショットは時々平らに感じることがあります。
* 重量シフト： 被験者が体重を片足からもう一方の足にシフトさせると、ポーズを即座にリラックスさせ、より自然な姿勢を作り出します。
* 手の配置： 手に細心の注意を払ってください。厄介な手の配置は、そうでなければ良いポーズを台無しにする可能性があります。 （これについては詳細）。
* ジョーライン定義： 強い顎のラインは、頭を前方に微妙に傾け、わずかに下って強調することができます。 （「カメ」と考えてくださいが、非常に微妙です）。
* 姿勢： 良い姿勢は非常に重要です。主題が背が高くなるように励ましますが、厳格にはありません。 わずかな前かがみは、リラックスしたカジュアルな外観のために機能することがありますが、一般的に、良い姿勢は自信を伝えます。
* 式： 顔の表情は、身体がポーズをとるのと同じくらい重要です。 全体的な気分を検討し、適切な感情を伝えるように被験者を導きます。 （これについては詳細）。
* 通信： あなたのビジョンを主題に明確に伝えます。 具体的な指示を提供し、忍耐強くなります。 積極的な強化が役立ちます。
* 快適さ： あなたの主題が快適に感じていることを確認してください。不快な場合は、写真に表示されます。
ii。 ポーズアイデア（説明付き）
これは、明確に分類されたポーズアイデアの内訳です。
a。スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 被写体を壁、木、またはその他の構造に傾かせてください。
* バリエーション： 片方の肩、両方の肩、片方の脚をもう片方の脚を横切り、腕を交差させ、片手をポケットに入れ、カメラを見て、目をそらしました。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして、カジュアルで、画像に深さを追加します。
* 「ウォークイン」： カメラに向かって歩いている被写体をキャプチャします。
* バリエーション： 自信を持って歩きながら、よりカジュアルな散歩、カメラを見て、横を見ています。
* なぜそれが機能するのか： ダイナミックは、動きと目的の感覚を作り出します。
* 交差した腕： 腕が胸を横切った。
* バリエーション： 腕がゆるく交差し、腕がしっかりと交差し、片手が腕に触れ、わずかな肩がカメラに向かって回転します。
* なぜそれが機能するのか： 自信と権威を伝えることができます。 防御的に見えないように注意してください。
* ポケットの手： 両手はポケットに入っているか、片手がポケットに入れられます。
* バリエーション： 完全な手に入れられ、親指が引っ掛けられ、指先だけ、無駄のないものと組み合わされました。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして、カジュアルで、手が厄介に見えるのを防ぎます。
* パワースタンス： 足は肩幅に広がっており、良い姿勢、側面に手をかけたり、正面を軽く握っています。
* バリエーション： わずかに傾いて、頭がわずかに傾いて、直接アイコンタクト。
* なぜそれが機能するのか： 自信と強さを伝えます。 控えめに使用してください。ポーズも見えるかもしれません。
* 「オフバランス」スタンス： 片方の足がわずかに曲がり、重量がもう片方にシフトしました。
* バリエーション： ポケットの手、無駄のない、または胴体のわずかなねじれと組み合わされます。
* なぜそれが機能するのか： 完全にバランスのとれたスタンスよりも自然でリラックスしています。
* 見た目のポーズ： 主題は側面または遠くを見渡します。
* バリエーション： 肩越しに、思慮深い視線は、顔に触れる手と組み合わされています。
* なぜそれが機能するのか： 謎と陰謀の感覚を作り出します。
* オブジェクトを保持： 小道具はコンテキストと興味を追加することができます（例：本、ギター、ツール、スポーツボール）。
* バリエーション： オブジェクトを見て、それと対話し、さりげなく保持します。
* なぜそれが機能するのか： 個性を追加し、物語を伝えます。
b。座っているポーズ：
* 前方に傾く： 椅子、スツール、または棚の上に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* バリエーション： カメラを見て、見下ろし、手を握りしめ、オブジェクトを保持します。
* なぜそれが機能するのか： リラックスし、思慮深く、上半身に注意を向けます。
* 交差した脚： 片足を片方の脚を交差させて座っています。
* バリエーション： 膝の上の足首、フルレッグクロス、後ろまたは前方に傾いています。
* なぜそれが機能するのか： カジュアルで快適です。
* 片腕休息： 片方の腕を椅子または他の表面の後ろに置いて座っています。
* バリエーション： 完全に傾いて、少し前に傾いて、膝の上や膝の上で他の手を傾けます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして自信。
* 地面に： 地面に座って、足を交差または伸ばした。
* バリエーション： 手に戻り、前かがみになり、カメラを見て、目をそらします。
* なぜそれが機能するのか： 非公式でリラックスした、屋外の設定に最適です。
* 「思考男」： あごや額に片手で座っています。
* バリエーション： カメラを見て、ちょっとしたリーンと組み合わされて、物思いにふける。
* なぜそれが機能するのか： 知性と熟考を伝えます。
* リラックスしたリクライニング： 椅子に戻って、腕がリラックスしました。
* バリエーション： 片足が伸び、片足が曲がって、わずかな笑顔、直接アイコンタクト。
* なぜそれが機能するのか： 自信と容易さを伝えます。
c。アクションポーズ：
* ジャンプショット： 空中で被験者をキャプチャします。
* バリエーション： 単純なジャンプ、アスレチックジャンプ、小道具でジャンプ。
* なぜそれが機能するのか： エネルギッシュで楽しい。
* ランニングショット： 実行中の被験者をキャプチャします。
* バリエーション： カメラに向かって走り、走り去り、フィールドで走ります。
* なぜそれが機能するのか： 動的でエネルギーを伝えます。
* スポーツポーズ： スポーツをしている主題を捕まえる。
* バリエーション： バスケットボールを撃ち、ゴルフクラブを振り、サッカーを投げます。
* なぜそれが機能するのか： 運動能力と情熱を示しています。
* 「動作」ポーズ： 彼らが楽しんでいる、または熟練していることをしている被験者を捕まえる。
* バリエーション： 音楽、絵画、執筆、車の作業。
* なぜそれが機能するのか： 本物で魅力的です。
* 「ウォーキングとトーキング」ポーズ： 主題を歩いて、電話で話をしているふりをしたり、カメラから外れている人と話したりしてください。
* バリエーション： 真剣な会話、笑いの会話、手のジェスチャーを使っています。
* なぜそれが機能するのか： 自然で率直な感触。
iii。詳細の習得：手、顔、および体
* 手の配置：
* 良い：
*リラックスして自然。
*ポケット（フルまたは部分）。
*オブジェクトを保持します。
*表面（椅子、壁など）で休む。
*顔（あご、頬など）に優しく触れます。
*正面または後ろでゆるく握りしめられました。
* 回避：
*握りこぶし。
*ぎこちなくぶら下がっています。
*完全に非表示（意図的でない限り）。
*過度に硬いまたはポーズ。
* ヒント： 被写体に指を揺らしてリラックスさせてください。 小さくて脆弱なオブジェクトを保持して、握りしめるのを防ぐように想像してください。
* 表情：
* 「わずかな点灯」： 微妙な斜めは、目をより強く、自信を持って見えるようにすることができます。 目をわずかに狭めるために被験者に伝えてください。
* 「smize」： 目で微笑む。 これには、目の周りに筋肉を巻きつけ、本物で魅力的な笑顔を作り出すことが含まれます。
* 「ジョーラインポップ」： 顎を少し突き出して、顎のラインを定義するのに役立ちます。 それは微妙な動きであり、被験者はそれをやり過ぎないように注意する必要があります。
* 「Brooding Look」： わずかに溝のある額と深刻な表現は、強度と謎を伝えることができます。
* 本物の笑顔： 最も重要なことは、本物の笑顔を捉えることです。 このテーマに話しかけ、彼らを笑わせ、リラックスした雰囲気を作ります。
* 回避：
*強制または偽の笑顔。
*カメラをぼんやりと見つめています。
*過度に誇張された表現。
* ボディーランゲージ：
* 肩の位置： 肩をわずかに二乗すると、自信を伝えることができます。 カメラに向かってわずかな肩をターンすることもお世辞になる可能性があります。
* 胴体位置： 胴体のわずかなねじれは、視覚的な関心を追加し、よりダイナミックなポーズを作成することができます。
* 脚の位置： 脚の位置に注意してください。 脚を交差させたり、片足を曲げたり、重量を移動したりすると、全体的なポーズが増加する可能性があります。
* 回避：
*前かがみ（意図的でない限り）。
*あまりにも硬すぎます。
*体の部分を隠す（例えば、腕がしっかりと交差した）。
iv。照明と構成
* 照明：
* 自然光： ゴールデンアワー（日の出の1時間後、日没の1時間前）は、ポートレートにお世辞の柔らかく暖かい光を提供します。
* 人工光： ソフトボックス、傘、またはリフレクターを使用して、光を制御し、お世辞の影を作成します。
* 回避： 厳しい、直射日光があります。
* 構成：
* 3分の1のルール： 被写体を線に沿って、またはフレームを3分の1に分割するグリッドの交差点に配置します。
* 先行回線： 背景の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* ネガティブスペース： 被験者の周りに空の空間を残して、バランス感覚を作り出し、視聴者が主題に集中できるようにします。
* 角度： さまざまな射撃角度を試して、最もお世辞の視点を見つけます。
* フィールドの深さ： 浅い被写界深度を使用して背景を曖昧にし、被験者に注意を引きます。
* 背景： 主題を補完する背景を選択し、全体の画像から気を散らすことはありません。
v。 男性被験者と協力するためのヒント
* Build Rapport： あなたの主題を知り、彼らを快適に感じさせるために時間をかけてください。
* 明確な方向を提供する： あなたの指示に具体的に注意してください。しかし、過度に批判的であることは避けてください。
* 忍耐強く： 被験者がリラックスしてカメラの前で快適に感じるまでには時間がかかる場合があります。
* 例： 達成しようとしているポーズの主題例を示してください。
* 肯定的なフィードバックを与える： 主題を励まし、彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* 敬意を払う： 被験者の境界と快適さのレベルを尊重してください。
* コラボレーション： 被験者に、独自のアイデアとインプットを提供するよう奨励してください。
vi。重要な考慮事項：
* ボディタイプ： ポーズは、被験者の体型によって異なります。無駄のないアスレチックビルドに役立つものは、より筋肉質または重いビルドでは機能しない可能性があります。 実験と調整。
* 衣類： 衣類の選択は全体的な外観に影響します。 ポーズをとるときは、衣服のスタイルとフィットを考えてください。
* 場所： 場所は、適切なポーズの種類に影響を与えます。 正式な設定では、より正式なポーズが必要になりますが、カジュアルな設定では、よりリラックスしたポーズが可能になります。
* クライアントの目標： クライアントの目標と好みを常に考慮してください。 彼らは写真で何を達成したいと思っていますか？
vii。 練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、照明、構成を試してください。 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。 練習すればするほど、自信と熟練したものになります。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することにより、男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。幸運を！